Тело (стр. 114)

Прощай, целлюлит! 8 средств для борьбы с «апельсиновой коркой»

Готовимся к сезону открытых купальников: проверенные средства против целлюлита и жировых отложений.

Универсальная программа тренировок для зоны пресса

Хотите сделать пресс рельефнее? Рассмотрим основные упражнения для всесторонней проработки мышц живота.

10 лучших базовых масел для массажа

Базовые масла не только облегчают скольжение рук по коже при массаже, но и обеспечивают полноценный уход.

3 простых шага к похудению

Никак не можете решиться на похудение? Попробуйте сделать всего 3 простых шага к заветной цели, и вы удивитесь результату.

Ошибки диеты для похудения: запись к врачу-диетологу

Самые частые ошибки диет. Правильное похудение: запись к врачу-диетологу.

Похудение при ночной работе

Работаете ночью и не можете похудеть? Не сдавайтесь! Мы подскажем, как надо питаться при такой работе, чтобы убрать лишний вес.

Домашний фитнес: упражнения для мышц спины

Эффективно накачать мышцы спины без посещения тренажерного зала помогут действенные комплексы упражнений.

5 натуральных средств для увлажнения кожи

Обезвоживание – одна из главных причин старения кожи. Как увлажнить ее с помощью натуральных средств?

5 модных гаджетов для похудения, которые не работают

Похудение – всегда борьба за стройность. А на войне все средства хороши. Исключение из правил – 5 модных гаджетов.

Домашний фитнес для плеч: упражнения и правила проведения тренировок

Можно ли накачать плечевые мышцы в домашних условиях? Да – с помощью отжиманий и упражнений с гантелями!