Тело (стр. 116)

Комплекс пилатес-упражнений для улучшения осанки

Как улучшить осанку, гибкость позвоночника и укрепить мышечный корсет? С помощью упражнений пилатеса!

6 запрещенных продуктов питания при похудении

Думаете, что ваше меню построено верно, но похудение идет медленно? Мы подскажем 6 продуктов, которые могут мешать процессу.

Красота кожи: что нужно знать, отправляясь на пляж загорать

Советы от MedAboutMe, которые помогут получить красивый загар и не навредить здоровью кожи.

Снижение холестерина: лекарства, похудение, питание

Способы понижения вредного холестерина и нормализации уровня липидов плазмы, прием лекарств и коррекция рациона.

Топ-14 дезодорантов и антиперспирантов для женщин и мужчин

Невидимые помощники, которые нежно ухаживают за кожей и дарят ощущение сухости и комфорта.

Фитнес для правильной осанки: комплекс упражнений для девушек

Достичь королевской осанки девушкам помогут лучшие упражнения для укрепления мышечного корсета спины.

Как быстро накачать пресс мужчине: 13 силовых упражнений

Хотите быстро накачать мышцы пресса? Рассмотрим лучшие упражнения для мужских тренировок дома и в зале.

7 мифов о фруктах и похудении с их помощью

Хотите похудеть, но сомневаетесь, можно ли есть фрукты? Узнайте всю правду об их влиянии на лишний вес.

Поддельная мужественность: «надутые» бицепсы и кубики «от хирурга»

Как создать идеальное тело без тренировок и спецпитания: открытия и эксперименты.

Комплекс упражнений с роликом для пресса в домашних условиях

Хотите прокачать пресс, занимаясь дома? Простая, но эффективная тренировка с гимнастическим роликом.