Тело (стр. 129)

Обезжиренный творог для питания и похудения

Для большинства худеющих людей обезжиренный творог является одним из основных продуктов питания, поскольку содержит мало калорий.

Избавиться от лишнего веса: правила питания, упражнения

Правильное питание, упражнения: что еще нужно чтобы избавиться от лишнего веса?

Уход за собой с помощью глины

Косметическую глину для ухода за собой нужно подбирать, ориентируясь на тип кожи и имеющиеся проблемы.

7 привычек, за которые кожа скажет вам спасибо

Страдаете от проблем с кожей? Узнайте, какие повседневные привычки помогут улучшить ее состояние.

Упражнения в фитнес-клубе для укрепления мышц спины

Ищите действенное упражнение для спины? Начинайте тренироваться с горизонтальной тягой на тренажере.

Крем от солнца надежнее увлажняющих средств с SPF

Увлажняющие средства с SPF хуже защищают кожу от ультрафиолетовых лучей, чем солнцезащитные крема.

Правила эффективного похудения в домашних условиях

Хотите добиться эффективного похудения в домашних условиях? Соблюдайте правила снижения лишнего веса.

Уход за кожей весной

Весенний уход за кожей лица существенно отличается от зимнего.

Боковая планка для живота и талии: виды и польза упражнения

Как сделать тело крепким и подтянутым? Поможет высокоэффективное статичное упражнение – боковая планка.

Как пользоваться парфюмом и не раздражать окружающих?

Как пользоваться духами, чтобы их аромат не раздражал окружающих? Есть ряд правил парфюмерного этикета.