Весна — это период пробуждения природы и расцвета жизни. Одновременно с природой, на подсознательном уровне, и в девушках пробуждается желание к обновлению и преображению. Весной кожа требует особого ухода, так как смена зимних морозов на весеннее солнышко несет за собой и такие проблемы как сухость, тусклый цвет лица и пигментацию.
Почему коже весной требуется особый уход
Среди самых распространенных проблем кожи лица, которые предстоит решить с наступлением весны, можно выделить следующие.
- Обезвоживание — это недостаток влаги. От него может страдать как сухой тип кожи, так и жирный. Помимо нарушений питьевого режима, эта проблема может возникнуть из-за того, что кожа достаточно долго подвергалась воздействию холодного воздуха и ветра на улице и, наоборот, пересушенного — в помещениях. Недостаток влаги обычно проявляет себя шелушением, покраснением и тусклым цветом лица.
- Недостаток витаминов. После затяжной зимы от недостатка витаминов страдает не только наш организм, но и кожа в частности. Нехватка важных элементов сразу же сказывается на внешнем виде и состоянии лица.
- Пигментация и веснушки — проявляются весной с первыми лучами солнца. Ультрафиолет способствует выработки меланина (пигмент, способствующий окраске кожи).
Только правильно подобранный и комплексный уход поможет восстановить кожу и вернуть ей сияние и красоту.
Какую косметику нужно заменить
С наступлением весны нужно перебрать и обновить не только свой гардероб, но и свою косметичку, так как уход за кожей в зимнее и летнее время отличается. Чтобы помочь обезвоженной коже, необходимо употреблять достаточное количество (около 2 литров в день) воды. Также в арсенале должны появиться средства, содержащие увлажняющие компоненты и витамины. Весной, так же как и в другое время года, уход должен состоять из трех основных этапов. Итак, разберем по порядку, какой должна быть весенняя косметика для каждого этапа.
- Очищение. Абсолютно любой тип кожи нуждается в ежедневном очищении от накопившейся пыли, грязи и остатков косметики. Из-за того, что после зимы эпидермис очень истощен, в весенний период для очищения лица лучше всего использовать косметические средства, обладающие легкой структурой, такие как мицеллярная вода или молочко. Также для этих целей подходят безсульфатные гели, гидрофильные масла или пенки. Для более глубокого очищения и удаления отмерших клеток с верхнего слоя эпидермиса, в косметичке также должен находиться скраб. Именно весной актуально использование отшелушивающих скрабов, которые можно приготовить самостоятельно или купить уже готовые в магазине.
- Тонизирование. При выборе тоника необходимо обратить внимание на то, что в его составе не должно содержаться спирта. Спиртосодержащие средства вытягивают влагу из нижних слоев эпидермиса, а кожа после зимних холодов и так сильно обезвожена. При постоянном использовании косметики с содержанием спирта нарушается естественная водосберегающая функция эпидермиса, что негативно сказывается на состоянии кожи. Если же на лице есть воспалительные процессы, то допускается использовать такие тоники локально.
- Крем для лица. С приходом теплых солнечных деньков, следует отказаться от кремов с плотной структурой и перейти на легкие, увлажняющие средства, имеющие гелиевую консистенцию. Данная косметика должна содержать в своем составе витамины, минералы и фруктовые кислоты. Защитить кожу от активного солнца и предотвратить появление пигментных пятен поможет дневной крем с защитой от ультрафиолета не менее SPF 20.
Внешний уход за кожей — это хорошо и правильно, но не стоит забывать, что организм — это единое целое. Поэтому, чтобы добиться лучшего результата, действовать необходимо комплексно. Все знают, что здоровый сон (продолжительностью не менее 8 часов) и правильное питание являются лучшими помощниками в борьбе за красоту. Поэтому сбалансированное питание поможет избежать весеннего авитаминоза. В рационе обязательно должны присутствовать продукты с высоким содержанием витаминов и микроэлементов: овощи, фрукты, орехи, бобовые, творог, нежирное мясо.
Какие маски лучше подойдут весной
Маски для лица в это время года должны быть направлены на нормализацию водного баланса, насыщение витаминами и снятие воспалений. На сегодняшний день в продаже представлен огромный выбор масок с различным спектром действий от разных производителей. Но маска для лица домашнего производства может быть ничуть не хуже, а часто даже лучше магазинных средств. Существует множество рецептов домашних масок, поэтому каждый сможет подобрать именно то, что подойдет и понравится именно его коже. В основу масок для весеннего времени года обычно входят следующие компоненты: кисломолочные продукты, фрукты, овощи, мед, яйца.
Рассмотрим несколько вариантов домашних масок.
- Питательная маска. В состав входит мед, оливковое масло, лимонный сок и овсяные хлопья. Овсяные хлопья нужно предварительно перемолоть, после чего все составляющие необходимо смешать до кашеобразного состояния и нанести на лицо. Через 15-20 смыть теплой водой.
- Маска для воспаленной кожи. Сырой картофель пропустить через мелкую терку или размельчить блендером, после чего добавить к нему лимонный сок и один желток. Смешать до однородной массы и нанести на четверть часа, далее смыть проточной водой.
- Витаминная маска с эффектом отшелушивания. Взбить в блендере половинку грейпфрута со столовой ложкой оливкового масла. Нанести на 15 минут и смыть. Смывать необходимо обязательно массирующими движениями для достижения эффекта отшелушивания.
Независимо от того, это купленная маска или домашнего производства, есть определенные правила по ее использованию:
- наносить только на очищенную кожу;
- распределять на лице по массажным линиям, избегая области вокруг глаз;
- не передерживать дольше обозначенного времени (обычно 15-30 минут);
- использовать не чаще 2 раз в неделю.
Всем, кто хочет быть красивым, нужно помнить и о том, что простого косметического ухода и правильного питания может быть недостаточно. Важен еще здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек. При комплексном подходе можно быть уверенным в своей красоте и неотразимости в любое время года.
