Тело (стр. 174)

10 секретов идеальной кожи от топ-моделей

Бьюти-секреты от супермоделей: как ухаживают за кожей признанные красавицы.

Особенности мужского похудения

Перед тем как сесть на диету представителям сильного пола нужно узнать все особенности мужского похудения.

Комплекс упражнений для прокачки мускулатуры живота в домашних условиях

Решили проводить занятия фитнесом на пресс дома? Поговорим об упражнениях для плоского упругого живота.

Сытные смузи для похудения

Любите смузи? Мы расскажем, какие именно лучше готовить осенью, и подскажем сытные рецепты напитка для похудения.

Как увлажнить кожу после душа?

Увлажняйте кожу после принятия душа, чтобы она оставалась упругой и бархатистой. Какая косметика лучше?

Лучшие салонные процедуры, которые нужно сделать зимой

Каким должен быть профессиональный уход за кожей в холодное время года? Лучшие салонные процедуры и спа-программы, которые стоит сделать зимой.

Похудение с творогом: сытно и эффективно

Хотите худеть легко и без чувства голода? Выбирайте творог. Мы расскажем о творожных диетах, и подскажем несколько рецептов.

Лишний вес — залог здоровья?

Избыточная масса тела, смертность и болезни. Небольшой лишний вес: польза или вред для здоровья?

9 способов уменьшить боль в спине: массаж, питание, отдых

При боли в спине можно принимать анальгетики или применять определенные немедикаментозные способы уменьшения боли.

Тяга гантели в наклоне: варианты силового упражнения для мышц спины

Решили включить в фитнес-тренировки для спины тягу в наклоне? Предлагаем варианты выполнения упражнения.