Тело (стр. 187)

Как сделать плоским живот: упражнения и правильное питание

Хотите сделать свой живот плоским и подтянутым? Расскажем, как добиться этого без вреда для здоровья.

Как правильно увлажнять кожу?

Одно из основных правил грамотного ухода за кожей – ее увлажнение. Об этом в сегодняшней статье.

Как правильно выбрать скраб по типу кожи?

Скраб должен подходить конкретному типу кожи. Какие правила выбора очищающей косметики можно выделить?

Безопасное похудение: правильное питание и физические нагрузки

Как правильно составить программу похудения не ограничивая себя в питании и не изнуряя ежедневными занятиями в зале? Рассмотрим главные принципы.

От каких фруктов лучше воздержаться при похудении

Составляем перечень запрещенных продуктов: какие фрукты не стоит употреблять при похудении и почему?

Как сохранить кожу упругой при похудении?

Решились худеть, но боитесь обвисания кожи? Узнайте, как предупредить это негативное последствие.

Упражнения для широчайших мышц спины в домашних условиях

Как сделать красивую V-образную форму спины? Раз в неделю выполняйте комплекс упражнений на турнике.

Домашний фитнес: программа упражнений на пресс

Хотите с помощью домашних занятий фитнесом накачать пресс? Расскажем, как правильно выполнять упражнения.

Арабские парфюмы: запахи сказочного Востока

Оригинальность и самобытность восточной парфюмерии. Какие ноты составляют ориентальные парфюмы. Чем восточные запахи отличаются от европейских.

Хобби для тех, кто любит животных

Любите животных? Хотите завести рыбок, собаку или кошку? Мы расскажем про интересные хобби, связанные с домашними питомцами.