Тело (стр. 41)

Диета с гречкой для похудения: полезная крупа в помощь

Страдаете от лишнего веса? Похудеть вам поможет гречневая крупа, которая очень полезна для здоровья.

Фитнес: что мешает и что способствует прогрессу?

Считаете, что в ваших занятиях фитнесом отсутствует прогресс? Узнайте, что ему мешает и что способствует.

Диета для похудения и улучшения обмена веществ: 3 правила

Как оптимизировать диету для похудения и улучшения обмена веществ. Как изменить привычное питание: 3 правила и много хитростей.

Разгрузочный день на воде: польза голоданий для организма

Разгрузочный день на воде – отличное решение для похудения и профилактики заболеваний сердца и сосудов.

Фитнес-занятия для похудения: полезные советы

Хотите похудеть? Значит, необходимо пересмотреть свое питание и добавить физическую нагрузку. Мы расскажем о занятиях дома.

8 предметов у вас дома, которые могут заменить спортивный инвентарь

Не знаете, чем можно заменить привычный спортивный инвентарь? Поищите альтернативу в собственном доме.

Особенности диеты во время тренировок для похудения

Что съесть, чтобы похудеть, занимаясь спортом. Диета во время тренировок для похудения: «правильный» рацион.

Цели фитнеса: для чего нужен спорт?

От целей фитнеса зависит и результат, но лучше не ставить далеко идущих планов, а заниматься для здоровья.

Что подарить с надеждой на любовь: советы экспертов

Как правильно выбрать подарок для любимой/любимого с намеком на любовь: советы и рекомендации от экспертов.

9 лайфхаков для офиса, чтобы избежать дневной сонливости

9 лайфхаков для офиса, которые помогут избавиться от послеобеденной сонливости.