Тело (стр. 42)

Фитнес: с чего начать знакомство со спортом?

Хотите заниматься спортом? Необходимо соблюсти ряд условий, прежде чем осваивать фитнес-направление.

Пандемия и расстройства пищевого поведения: негативные тренды

Как повлияла пандемия на состояние людей, страдающих расстройствами пищевого поведения: MedAboutMe отслеживает тренды

Метформин при ожирении: можно ли с его помощью сбросить вес?

Может ли метформин стать помощником в борьбе с лишним весом?

Чем полезен шоколад: профессиональный взгляд на любимое лакомство

Любителям шоколада будет интересно узнать, чем полезен этот продукт, какими свойствами он обладает.

Комплекс упражнений для фитнес-платформы

Осваиваем спортивное оборудование самостоятельно: фитнес-платформа. Комплекс упражнений для домашних тренировок.

Диета для похудения на 4 недели: стройность за месяц

Хотите похудеть? Идеальная продолжительность диеты – 4 недели. Это самый безопасный для здоровья вариант.

10 ошибок, которые негативно влияют на здоровье суставов

Чтобы ваши суставы не стали источником боли, не совершайте эти распространенные ошибки!

Как правильно приседать, чтобы накачать ягодицы: советы

Хотите накачать округлые ягодицы? Регулярно выполняйте приседания – классические и со штангой.

Диета без соли: как она работает и в чем ее преимущества?

Хотите сбросить лишний вес? Присмотритесь к диете без соли. Она эффективна и безопасна для здоровья.

10 преимуществ крепкого пресса для здоровья человека

Крепкие мышцы пресса – залог здоровья. Как рельефные кубики помогают нам жить?