Тело (стр. 43)

Шугаринг в домашних условиях: как его правильно делать?

Шугаринг можно выполнить и в домашних условиях, самостоятельно сварив пасту и удалив волоски с ее помощью.

Как правильно подобрать лыжи для фитнеса и прогулок?

Хотите начать кататься на лыжах? Подберите подходящую вам модель лыж с учетом роста, веса, стиля катания.

38 неожиданных применений ваших бьюти-средств

Не спешите передаривать неподошедшую косметику! Она может вам самим пригодиться!

Как лучше бросить курить: советы бывалых пользователей

Хотите бросить курить? Узнайте, какие существуют традиционные и нетрадиционные способы это сделать.

Рыбий жир для похудения: польза добавки для здоровья

Хотите похудеть? Вам может помочь в этом рыбий жир, которым богата морская рыба. Ешьте ее чаще.

Комплекс упражнений: утренняя йога для начинающих

Самостоятельные тренировки в домашних условиях: утренняя йога для начинающих. Комплекс упражнений после пробуждения.

Разгрузочный день на овсянке: особенности и правила

Хотите устроить разгрузочный день на овсянке? Можно есть ее отварную, залитую кефиром или в виде киселя.

Что такое биологический возраст и как его определить?

В паспорте – 45, а в душе – 18? Что такое биологический возраст, как и зачем его уменьшать?

Как правильно закаляться: советы и рекомендации

Хотите начать закаливаться? Делайте это регулярно и постепенно, приучая тело к контрастной температуре.

Когда и кому лучше пить витамины?

Когда и кому лучше пить витамины, должен решать врач, если эту необходимость подтвердят анализы.