14.09.2018 46116

12 способов перестать любить того, кто вас не любит

Эксперт

Голубев Михаил Аркадьевич

Любовь к тому, кто вас не любит — одно из самых безнадежных чувств в мире. В нем нет вашей вины. Но нужно знать, что можно сделать, чтобы двигаться дальше.

1. Перестаньте быть все время на связи

Самый первый, и он же самый трудный шаг на пути к «исцелению» — оборвать все контакты с человеком, который вас не любит. Если продолжать находиться в его «зоне влияния», чувства будут только обостряться, а стресс накапливаться. Перестаньте ему звонить, писать письма и сообщения. Отклоняйте предложения «встретиться и поболтать», провести время вместе. Расстояние между объектами невзаимных симпатий имеет огромное значения. Очень сложно «исцелиться», не выстроив личные границы.

2. Примите тот факт, что он вам не подходит

После этого станет легче. Посмотрите критически на ваши отношения! Счастлив ли объект привязанности без вас? А счастливы ли вы? Если большую часть времени вы чувствуете себя ненужными и подавленными — это явный признак, что не стоит цепляться за отношения, даже если вы продолжаете любить.