5 эффективных способов победить прыщи

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Черные точки, белые угри и красные пятна. Это многоцветие — последнее, что нам хочется видеть на своем лице. Пытаясь избавиться от высыпаний, в большинстве случаев мы действуем по одной «проверенной» схеме, и напрасно! Каждый из видов прыщей предполагает свой подход.

Черные угри, комедоны

Черные угри, комедоны

Они обитают на коже лица, шеи, груди и спины. Вначале представляют собой небольшой белый узелок из кожного сала, находящийся под кожей. После, в результате взаимодействия с кислородом и возникновения особой химической реакции, содержимое узелка темнеет, появляются черные угри.

Почему возникают? Угревая сыпь часто вызвана неумеренной активностью сальных желез кожи. Если вы пренебрегаете процедурами глубокого очищения или используете малоэффективные средства, происходит скопление мертвых клеток и затвердение кожного сала.

Как бороться? Выдавливать черные угри самостоятельно нельзя ни в коем случае! Это чревато риском возникновения рубцов на коже и молниеносного распространения угрей на другие участки покрова. Эффективный способ лечения — использование ретиноидных кремов и гелей. Применяют их дважды в день: утром и вечером. Они открывают поры, вытягивая все содержимое, препятствуют размножению зловредных бактерий.

Красота жилища: срочная уборка к приходу гостей

Поэтапное соблюдение нескольких несложных рекомендаций с применением некоторых хитростей поможет быстро навести в доме красоту и порядок.

Белые угри

Между черными и белыми угрями много общего. Специалисты относят их к одной категории прыщей, с той только разницей, что белые угри — это закрытые головки комедонов. К ним не поступает кислород, потому они не темнеют.

Почему возникают? Избыток кожного сала, мертвые клетки кожи и бактерии — все это служит благодатной почвой для появления угрей. Так, поры забиваются и на передний план выходят некрасивые образования.

Как избавиться? Вам помогут кремы и мази с салициловой кислотой и бензоилпероксидом. Эти средства очистят кожу, предупреждая открытие головки и преобразование прыщей в черные угри, снимут раздражение. Если крем не даст желаемого эффекта, врач-дерматолог может выписать вам антибиотики — тетрациклины.

Папулы и пустулы

Папулы и пустулы

Их часто путают с черными и белыми угрями, но это разные вещи. Угри — мягкая форма акне, в то время как папулы и пустулы — более серьезная воспаленная форма. Как же их отличить? Папулы (узелки) и пустулы (гнойнички) — это пятна красного цвета с характерным воспалением. В центре образований можно увидеть белую или желтую точку.

Почему возникают? Сложно выделить одну причину. Это может быть наследственность, нездоровый образ жизни или гормональные сбои в организме. Чем больше вы заботитесь о себе, тем лучше выглядит ваша кожа — говорят врачи. И это является лучшей профилактикой появления сложных форм акне.

Как избавиться? Запишитесь на прием к специалисту, без его помощи папулы и пустулы не победить. Врач-дерматолог назначит вам средства, содержащие перекись бензоила, салициловую кислоту либо ретиноиды, рекомендует принимать тетрациклины. Все это уменьшит воспаление, очистит кожу и поможет предупредить рецидивы болезни.

Черные точки на носу, подбородке

Это маленькие темные пятнышки, любимым местом обитания которых являются крылья носа и подбородок. Сколько бы вы не пытались от них избавиться, они все равно появляются вновь. И это нормально!

Почему возникают? Черные точки — это не что иное как естественный секрет протоков сальных желез, потемневший в результате окислительной реакции. Они абсолютно безобидны и не требуют лечения, являясь всего лишь косметической проблемой. С возрастом работа сальных желез замедляется, и черные пятнышки проходят сами по себе.

Как бороться? Возможно, вам будет трудно это принять, но эти пятнышки — результат нормального функционирования вашей кожи. Вы не сможете от них избавиться совсем, сколько бы ни очищали проблемные участки. Но если черные точки вас раздражают, попробуйте кремы с ретиноидами. Они сведут к минимуму появление пятен.

Профилактика акне: рекомендации для кожи

Профилактика акне: рекомендации для кожи

Если высыпания на коже стали вашей «визитной карточкой» и преследуют вас долгое время, местных способов лечения будет недостаточно. Придется сесть на специальную диету:

  • Забудьте о нездоровой пище. Чипсы, сухарики, полуфабрикаты и сладкие газированные напитки теперь табу. Помните, вы есть то, что вы едите! Пусть ваше меню изобилует свежими овощами и фруктами, ягодами и орехами.
  • Пейте больше воды. Нет, это не панацея, помогающая победить прыщи. Но если ваша кожа хорошо увлажнена, поры легче очищаются, а секрет сальных протоков не загустевает. А значит, нет акне. Несмотря на кажущуюся простоту, это один из самых действенных советов по профилактике высыпаний.
  • Налегайте на морепродукты. Омега-3 жирные кислоты, которыми буквально насыщены дары моря — просто находка для кожи. Они сохраняют уровень ее увлажненности и борются с воспалениями.

Мнение экспертов

Гетиа Тамара Борисовна, дерматовенеролог сети медицинских клиник «Семейная»
Гетиа Тамара Борисовна, дерматовенеролог сети медицинских клиник «Семейная»

При лечении кожи с акне очень хороший результат дает комплексный подход: специальные процедуры у дерматолога вкупе с медикаментозной терапией. У дерматолога полезно сделать курс криомассажа с жидким азотом и дарсонвализацию кожи лица. Эти процедуры хорошо убирают любые гнойные и воспалительные элементы на лице, сужают поры, регулируют работу сальных желез. В зависимости от степени тяжести проблемы может понадобиться не менее 10-15 процедур.

Перед лечением необходимо сделать биохимический анализ крови. Врач-дерматолог может назначить антибиотикотерапию для купирования бактериальной инфекции (самостоятельно принимать антибиотики нельзя, только под контролем врача). В качестве местного лечения индивидуально подбирается лечебная косметика.

Чего нельзя делать при наличии угревой сыпи: противопоказаны гормональные мази и кремы — они не лечат акне, это миф. Нельзя проводить чистки лица, так как имеющееся воспаление может еще больше усилиться из-за травматизации кожи.

Тедеева Мадина Валерьевна, врач-косметолог, дерматолог многопрофильного медицинского центра «НувельКлиник»
Тедеева Мадина Валерьевна, врач-косметолог, дерматолог многопрофильного медицинского центра «НувельКлиник»

На сегодняшний день более 85% людей страдают от акне в определенный период своей жизни, и для некоторых это становится причиной эмоциональных страданий и депрессии.

Безусловно, подход к лечению должен быть многосторонним, но мне хотелось бы остановиться на уходе. Правильное использование повседневных косметических средств способно существенно улучшить качество терапии.
Первым и самым трудновыполнимым советом будет не пытаться самостоятельно выдавливать, вскрывать воспалительные элементы, так как это приводит к повреждению кожи и усилению воспаления, зачастую оставляя рубцы и застойные пятна.

Умывайтесь водой комнатной температуры не более двух раз в день, используя очищающие тоники, гели в широком ассортименте представленные в аптеках, направленные на борьбу с высыпаниями с нейтральным или кислым рН, так как частое очищение ведет к разрушению липидной мантии, которая является нашей природной защитой от вредных воздействий, и приводит к еще большей выработке кожного сала как защитного механизма. Закисление же необходимо для восстановления присущей здоровой коже рН, так как при акне происходит смещение среды в щелочную сторону.

Откажитесь от махровых полотенец и замените их бумажными. Остатки влаги на лице удаляйте промакивающими движениями, так как активное трение может привести к вскрытию и распространению на соседние здоровые участки содержимого воспалительного элемента.

Исключите из ухода средства, содержащие спирт, абразивные частицы и брашинг, так как все вышеуказанное разрушает эпидермальный барьер.

Безусловно, необходимо учитывать, что лекарственные препараты, применяемые при угревой сыпи, подсушивают кожу, потому очень важно подобрать увлажняющий крем/сыворотку с легкой текстурой. Как правило, кремы для проблемной кожи содержат надпись «некомедогенно», что говорит о том, что ингредиенты, входящие в их состав, не способствуют закупорке пор и образованию комедонов, кроме того, эти средства содержат различные компоненты, обладающие комедолитическим и антимикробным действием: салициловую кислоту, альфа-гидроксикислоты, триклозан и др.

Важным моментом является защита кожных покровов от солнечного излучения. Откажитесь от посещения солярия и длительного пребывания на солнце, так как загар только временно улучшает состояние, на самом деле углубляя воспаление. Выбирая солнцезащитный крем, отдавайте предпочтение легким текстурам.

Так же стоит не забывать, что большинство лекарственных средств, применяемых для лечения угревой сыпи, повышают чувствительность кожи к ультрафиолету, что приводит к появлению пигментации.

Подбирая декоративную косметику стоить отдавать предпочтение легким текстурам, не забивающим поры (рассыпчатые пудры, румяна). Всегда выбирайте качественные продукты, созданные с учетом специфики вашей кожи.

Сыроватская Татьяна Александровна, визажист-стилист, частный мастер
Сыроватская Татьяна Александровна, визажист-стилист, частный мастер

Акне не является противопоказанием для нанесения макияжа. В идеале нужно пользоваться некомедогенной (не вызывающей акне) косметикой. Перед нанесением макияжа кожу следует тщательно очистить противовоспалительным гелем с экстрактами лечебных трав, а затем протереть лосьоном. Для жирной кожи хорошо использовать лосьон с тальком, для сухой — с экстрактами лаванды, ромашки, зеленого чая.

После этого следует нанести на лицо базу под макияж. Для жирной кожи выбираем матирующую базу, которая уберет жирный блеск, для сухой — увлажняющую. При сильно выраженных рубцах берем выравнивающую базу на силиконовой основе. При акне следует с осторожностью пользоваться базами на масляной основе, так как масла имеют свойства забивать поры и тем самым провоцируют воспаление.

Теперь на подготовленную кожу наносим корректоры. Красноту закрываем зеленым корректором, желтизну — фиолетовым, темные круги — желто-оранжевым. После корректоров наносим тональный крем. Тональный крем желательно выбирать легкой текстуры, так как плотное покрытие только подчеркнет все неровности на лице и не даст коже «дышать». Если после нанесения тонального крема еще видны какие-либо прыщики и пятна, то прямо поверху тональной основы наносим консилер, чуть более светлого тона, чем тональный крем.

Обязательно наносите косметику специальными кистями или спонжем! Какими бы чистыми ни были руки, на них всегда остаются микробы, а значит, возможность занести их на лицо!

Теперь можно приступать к макияжу глаз, губ, скул. Для кожи, склонной к акне, лучше применять не кремовые, а рассыпчатые текстуры теней и румян. Губы предпочтительнее красить матовой помадой. Блески для губ могут вызвать воспаление, так как в них содержатся жирные ингредиенты.

Закрепляем готовый макияж рассыпчатой прозрачной пудрой. Обязательно рассыпчатой, ведь компактную, из-за наличия твердых частичек, кожа воспринимает как наждачную бумагу. Будьте красивы!

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Атопический дерматит: 5 способов держать под контролем

Можно ли помочь пациентам с атопическим дерматитом избавиться от назойливого кожного зуда и жить полноценной жизнью? MedAboutMe рассказывает, как держать заболевание под контролем.

10 научных способов избежать появления морщин

10 способов отсрочить возникновение морщин и заломов на коже по мнению науки.

10 способов повысить упругость кожи после 35 лет

Если кожа начинает терять упругость, не все потеряно! Ученые знают, как привести ее в тонус.

7 обязательных шагов в уходе за кожей лица после 30 лет

Какие 7 шагов в уходе за кожей нельзя игнорировать после 30 лет, если вы хотите продлить молодость?

Красота жилища: срочная уборка к приходу гостей

Поэтапное соблюдение нескольких несложных рекомендаций с применением некоторых хитростей поможет быстро навести в доме красоту и порядок.

Антивозрастной уход дома: 5 салонных процедур, которые вы можете провести одним девайсом

Хотите ухаживать за собой дома, как в салоне? Купите аппарат, осуществляющий сразу 5 ухаживающих процедур.

Что подарить для красоты и здоровья: обзор подарков для любого повода

Хотите, чтобы подарок был и красивым, и полезным? Наш обзор подарков для красоты и здоровья для любого повода.

Косметический уход за лицом: Топ-5 золотых правил

Косметический уход за лицом – это то, что необходимо каждой женщине для поддержания здоровья и красоты кожи.

7 правил домашнего ухода за лицом, чтобы сохранить упругость кожи

Правильно подобранные косметика и процедуры для лица помогут сохранить упругость и эластичность кожи.

Как сделать домашний уход эффективнее: гаджеты для массажа, RF лифтинга и другие варианты

Хотите выглядеть моложе своих лет? Есть способы повысить эффективность ухода за своей внешностью.

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Ранние признаки тромбоза: как успеть себя спасти?

Как вовремя распознать тромбоз и надо ли бояться вакцинации аденовирусными вакцинами от COVID-19?

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Как правильно подобрать защитный крем при куперозе

Купероз – неопасное, но неприятное заболевание кожи, ведь его симптомы проявляются на лице. Узнаем, какой крем поможет его победить.

Проблемы кожи: причины и лечение купероза

Что такое купероз? Об основных причинах развития болезни кожи расскажет MedAboutMe.

Смена караула: готовимся к прорезыванию постоянных зубов

Как подготовить полость рта к прорезыванию постоянных зубов. Могут ли остаться молочные зубы на всю жизнь? Чем плоха диастема, двойной ряд зубов у ребенка?

Уход за лицом в 25 лет — необходимость или роскошь?

Ежедневный уход за лицом поможет вашей коже быть здоровой и сияющей, а правильный крем для лица этому поможет.

Самые полезные пробиотики: разбираемся в результатах новых исследований

Самый полезный пробиотик: какой он? Виды пробиотиков, как они действуют и какие штаммы эксперты называют универсальными.

10 эффективных трав в косметике для лица

Травы в составе косметики могут увлажнять, тонизировать и питать кожу. Какие из них особенно полезны?

Как увлажнять кожу в 20, 30, 40, 50+ лет?

Чем меньше влаги в клетках кожи, тем быстрее она стареет. Как подобрать эффективный увлажняющий крем в зависимости от своего возраста?

Наука о стирке: что действительно хорошо отстирывает и как выбирать средства?

Как выбрать хорошее средство для стирки: определяем приоритеты и читаем состав.

О возрасте судят по рукам: как победить сухость и увядание кожи рук?

Почему кожа рук может терять влагу, что мешает ей быть бархатистой, свежей и как же можно помочь сухой коже: подробно отвечаем в статье MedAboutMe

Красота и здоровье изнутри: что нужно организму для сохранения активной молодости

Что нужно предпринимать, чтобы поддерживать естественную красоту кожи, сохранять молодость и противостоять возрастным изменениям: подробная памятка от экспертов

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Лазерная коррекция зрения на практике

Снижение остроты зрения ухудшает качество жизни, потому многим приходится носить линзы или очки. Отличную видимость может вернуть лазерная коррекция зрения.
Опубликовано 26.05.2016 11:35, обновлено 24.08.2021 10:58
Рейтинг статьи:
4,3

Использованные источники

Косметическая дерматология / Бауман Л., Пер. с англ. Под ред. Потекаева Н.Н. 2011
Дерматология в клинической практике / Под ред. Потекаев Н.Н., Э.Финлей, М.Чаудхэри 2011

Читайте также

Черные угри: причины и профилактика
Черные угри могут появиться в любом возрасте. Особенно склонна к ним молодая кожа. Что же становится причиной их возникновения.
Угри и прыщи
Человека, которому не были бы знакомы такие кожные аномалии как прыщи или угри, не просто найти. Чаще всего симптомы проявляются в подростковом возрасте, когда идет активная гормональная перестройка организма, но немало пациентов дерматологов и косметологов не могут избавиться от подобной проблемы и в зрелом возрасте.
Мифы и факты об угрях
Угревая сыпь сопровождается большим количеством заблуждений и предрассудков, которые формировались не один год. Что из них мифы, а что правда?