7 причин перепадов настроения

Статью проверил кандидат медицинских наук
Мищенко Евгения Владимировна

Внезапные перепады настроения могут быть связаны как с вполне безобидными физиологическими состояниями, так и быть проявлением некоторых болезней. Почему может резко меняться настроение, читайте в статье MedAboutMe.

Болезни щитовидной железы

Если без видимых причин возникают перепады настроения, в первую очередь нужно проверять щитовидную железу. Она влияет на все звенья обмена веществ и участвует в регуляции нервной деятельности. Если гормонов щитовидной железы становится слишком много, усиливаются и реакции в организме. Человек становится раздражительным и даже агрессивным. Он замечает мелочи, которые ранее не волновали, а серьезные проблемы даже могут вызвать истерику.

Если гормонов щитовидки мало, метаболические процессы замедляются. Человек чувствует апатию, его настроение снижается. Он меньше реагирует даже на сильные раздражители, становится унылым, печальным и вялым. Со стороны может показаться, что человек впал в депрессию, однако всему виной гормоны, а вовсе не перенесенные психологические травмы или стресс.

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Заболевания печени и желчного пузыря

Заболевания печени и желчного пузыря

Сложно представить, но больная печень и застой желчи действительно могут привести к изменению настроения. Виной всему спазм желчевыводящих путей. Он усиливает выработку гормонов, в частности — норадреналина, который и провоцирует появление злости и гнева. Не случайно людей раздражительных, язвительных, злых называют желчными. Как правило, вспышки раздражительности и гнева кратковременны — человек легко заводится, но также легко успокаивается. Чем длительнее протекает заболевание и чем чаще случаются обострения, тем заметнее становятся изменения настроения.

В статье «Неврологические проявления первичных холестатических болезней печени», опубликованной в «Российском медицинском журнале», также указано, что при заболеваниях желчного пузыря многие люди отмечают снижение памяти и способности концентрироваться на чем-то одном.

Заболевания сердца

Резкие перепады настроения могут быть вызваны сердечно-сосудистой патологией. Причем не важно, что именно нарушено — есть ли изменения в клапанном аппарате сердца, сбоит ли проводимость по предсердиям и желудочками или крупные сосуды забиты холестериновыми бляшками. Главное, что человек при этом чувствует, как сильно стучит сердце, ощущает боль в груди, одышку и иные неприятные симптомы. Ему страшно, но он не всегда осознает этот страх — и подавляет его, заменяет раздражительностью, недовольством собой и окружающими. Так и получается, что болезнь сердца или сосудов, кроме собственных симптомов, добавляет неустойчивость настроения, склонность к внезапным вспышкам гнева или недовольство окружающими людьми.

Анемия

При анемии снижается концентрация эритроцитов и гемоглобина — белка, который переносит кислород к тканям. В условиях нехватки кислорода человек страдает от гипоксии. У него снижается настроение, появляется слабость, вялость, апатия, и не хватает сил даже на привычные действия. Такие симптомы сопровождаются другими характерными проявлениями анемии — бледностью и сухостью кожи, головной болью, ломкостью ногтей, выпадением волос, одышкой.

Психические заболевания

Психические заболевания

Беспричинная смена настроения характерна для биполярного аффективного расстройства (БАР). И это уже не просто меняющие друг друга приступы радости или грусти, а крайние проявления этих эмоций.

О биполярном расстройстве лучше всего сказал рэпер Канье Уэст. На обложке своего альбома он написал: «Я ненавижу быть биполярным, это потрясающе».

БАР чаще встречается у женщин и может появиться в любом возрасте. Имеет наследственную предрасположенность, однако ген, отвечающий за развитие этой болезни, пока не найден.

Две стадии заболевания последовательно сменяют друг друга. В маниакальной стадии человеку очень хорошо: он счастлив, любит себя и весь мир, у него много сил, и кажется, что можно свернуть горы. Появляются новые идеи, и хочется творить что-то интересное. Человек с энтузиазмом хватается за любые проекты, но как правило, не доводит ничего до конца. Некоторые люди становятся агрессивными — например, если близкие не разделяют «великих идей гения» и не готовы положить весь мир к его ногам.

За маниакальной стадией неизбежно приходит депрессивная, когда у человека сильно падает настроение, самооценка, и весь мир видится в черном свете. Душевные страдания сочетаются с физическими дискомфортом. Многие люди в этой стадии ощущают боль и напряжение в теле; появляются психосоматические недуги. Замедляется мышление, снижается память и концентрация внимания. Не исключен суицид — многие попытки самоубийства случаются в депрессивной фазе.

Менопауза

У женщин старше 40 лет перепады настроения могут свидетельствовать о приближающемся климаксе. Снижается выработка эстрадиола в яичниках — и гормональный дисбаланс сказывается на функционировании многих органов. Страдает и нервная система — многие женщины замечают, что в преклимактерическом периоде настроение скачет без видимых причин.

В медицинской литературе также можно встретить упоминания о том, что с возрастом повышается риск развития заболеваний сердца, сосудов и органов пищеварительного тракта, что также может быть причиной эмоциональной нестабильности. В частности, об этом пишет О. В. Якушевская в статье «Менопауза — новый старт в женской судьбе».

Беременность и роды

Беременность и роды

Женщинам репродуктивного возраста не стоит забывать о том, что резкие перепады настроения могут быть одним из первых признаков беременности. Если менструация задерживается, тянет то в смех, то в слезы — стоит сделать тест на беременность. Эмоциональная лабильность сохраняется до родов, но наиболее выражена в первом триместре.

В послеродовом периоде стоит обратить внимание на подавленность, сниженное без явных причин настроение, раздражительность и плаксивость. Такие симптомы могут указывать на развитие послеродовой депрессии.

Если тема настроения вас заинтересовала, рекомендуем также прочитать статью «Мифы и факты о вашем настроении».

Читайте также

Низкое давление: насколько опасна гипотония?
Артериальная гипотензия: чем опасно пониженное давление. Причины и симптомы низкого давления.
Функциональные заболевания сердца: профилактика и лечение
Объективная оценка функционального состояния сердечно-сосудистой системы и способы саморегуляции помогут долгие годы сохранять сердце здоровым и выносливым.
Синдром Урбаха-Вите: болезнь бесстрашия
Необычные симптомы редкой болезни: MedAboutMe о синдроме Урбаха-Вите
Гормоны настроения и как они влияют на характер
Раздражительность, резкая смена настроения и конфликтность могут говорить вовсе не о плохом характере, а о серьезных нарушениях гормонального баланса.
9 способов получить яркие эмоции и побороть осеннюю хандру
Сезонная депрессия – явление распространенное. Избежать осенней апатии помогут яркие эмоции: 9 полезных советов для хорошего настроения.
Хронический гастрит: симптомы и лечение, диета
Хронический гастрит – что это за заболевание, как его побороть?
Опубликовано 16.04.2022 23:40, обновлено 17.04.2022 01:14
Рейтинг статьи:
5,0

Использованные источники

Последородовая депрессия / Т. Гарнизов 2016
Менопауза – новый старт в женской судьбе / Якушевская О.В. 2019
Биполярное аффективное расстройство. Клинические рекомендации 2021
Железодефицитная анемия. Клинические рекомендации 2021
Неврологические проявления первичных холестатических болезней печени / Шульпекова Ю.О., Широкова Е.Н., Русяев В.Ю., Дамулин И.В. 2018
Клинические рекомендации по диагностике и лечению тиреотоксикоза с диффузным зобом (болезнь Грейвса), узловым/многоузловым зобом 2021
Гипотиреоз. Клинические рекомендации 2021
Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Красный флаг на берегу: что важно знать про купание во время месячных

Можно ли купаться в морях и водоёмах, если у вас месячные: разбираем мифы и рассказываем правду.

10 мифов о развитии и лечении дерматита

Дерматит нужно лечить или он пройдет сам? Ответы на эти и другие вопросы в этой статье.

Диарея: каким должно быть питание?

Диарея – расстройство пищеварения. Помочь его восстановлению может правильное питание.

Почему возникают запор и диарея?

Запоры и диарея – довольно серьезные медицинские проблемы, на которые важно вовремя обратить внимание.

Правила питания и составления диеты при дерматите

Правильное питание при дерматите: основы диеты, разрешенные и запрещенные продукты.

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы