7 успокаивающих масок, которые быстро снимают покраснение кожи: рецепты

Если ваша кожа стала очень чувствительной, например, из-за длительного нахождения на солнце, то снять неприятные ощущения можно с помощью домашних масок. Но выбирать для них ингредиенты следует с большой осторожностью, чтобы не усилить дискомфорт. Предлагаем рецепты самодельных успокаивающих масок, которые быстро снимают покраснение кожи.

Что нужно знать о домашних масках

Дерматолог Мона Гохара, доктор медицинских наук, профессор дерматологии Йельской школы медицины, рассказывает, что натуральность маски вовсе не означает, что она безопасна для вашей кожи и не вызовет никаких неприятных реакций. Поэтому эксперт рекомендует тестировать любые самодельные составы, прежде чем наносить их на лицо.

Совет!

Небольшое количество домашней маски нанесите на запястье и подождите 5–10 минут, а потом смойте. Если состав не вызвал покраснения или зуда кожи, то, вероятно, он безопасен и для нанесения на лицо.

Доктор Гохара советует избегать использования масок на основе следующих ингредиентов:

  • Лимонный сок и яблочный уксус. Их высокая кислотность может привести к раздражению и жжению кожи.
  • Специй с ярким жёлтым цветом — например куркума, которая может окрасить кожу так, что вам придётся долго её отмывать, а также корица — известный раздражитель кожи.
  • Скрабирующие частицы. Соль, сахар, любые измельчённые косточки — всё это может травмировать чувствительную кожу.
  • Старайтесь также избегать масок с ягодами — они могут раздражать и так воспалённую кожу.

Кроме того, эксперт советует делать небольшое количество маски для разового использования. Хранить состав не стоит: он не только потеряет свою эффективность под воздействием воздуха и света, но и, в зависимости от ингредиентов, может стать опасным для вашей кожи. Дерматолог объясняет: чем дольше хранится маска на основе натуральных ингредиентов, тем больше в ней будет размножаться бактерий, которые могут вызвать прыщи.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Какие ингредиенты подходят чувствительной коже

Что касается ингредиентов, которые считаются наиболее безопасными для покрасневшей и раздражённой кожи, то дерматолог Ифе Родни, доктор медицинских наук, к ним относит:

Овсянка

Коллоидная овсянка (это, по сути, обычные овсяные хлопья, перемолотые до состояния мелкодисперсной муки) поможет уменьшить сухость кожи и удержать в ней влагу. Она также обладает противовоспалительными свойствами, которые, как было доказано рядом исследований, помогают успокоить кожу, снять зуд и покраснение.

Авокадо

Как объясняет доктор Родни, авокадо содержит высокие концентрации полезных жиров, которые улучшают увлажнённость кожи, а также витамин Е — мощный антиоксидант.

Мёд

Дерматолог называет мёд натуральным противомикробным и противовоспалительным ингредиентом, который может уменьшить покраснение и раздражение. Также было доказано, что он помогает отшелушивать отмершие клетки и сохранять кожу увлажнённой. Доктор Родни отмечает, что сырой мёд для масок предпочтительнее, поскольку он может содержать больше витаминов, минералов, антиоксидантов.

На заметку!

Сырой мёд, в отличие от обычного, не подвергается нагреву, не пастеризуется и не фильтруется, а потому он остаётся в чистом виде. Считается, что он более полезен для здоровья, чем обработанный продукт.

Зелёный чай

По словам доктора Родни, этот напиток содержит высокую концентрацию полифенолов — это мощные антиоксиданты с противовоспалительным и антибактериальным действием.

Молоко и йогурт

Как объясняет доктор Гохара, они содержат молочную кислоту — известное отшелушивающее средство с увлажняющими свойствами, а также белки, которые могут успокоить воспалённую кожу.

Алоэ

Один из самых популярных успокаивающих компонентов, который используют в профессиональной косметике. Алоэ известно своими противовоспалительными и увлажняющими свойствами.

Простые рецепты успокаивающих масок

Эти маски достаточно подержать на коже 10–15 минут, а затем хорошо смыть водой. После нанесите на лицо ваш увлажняющий крем.

1. Зелёный чай и мёд

Смешайте 1 ст. л. заваренного чая, предварительно охлаждённого, и такое же количество мёда. Загустите состав перемолотыми овсяными хлопьями, чтобы получилась паста.

2. Глина и сок алоэ

Косметолог Эмилия Хёртинг советует эту маску, чтобы быстро успокоить чувствительную кожу. Состав также насыщает влагой и смягчает кожу.

Что вам нужно:

  • 6 ч. л. глины;
  • 2 чайные ложки сока алоэ вера;
  • 1 ч. л. натурального сырого меда.

Смешайте все ингредиенты до получения однородной пасты, аккуратно помассируйте ею лицо и шею и оставьте на коже.

Для успокаивающего эффекта косметолог рекомендует добавить в смесь несколько капель эфирного масла лаванды. Оно не только снимает покраснение и успокаивает раздражённую кожу: его характерный аромат помогает снять нервное напряжение, беспокойство, раздражительность.

3. Масло и авокадо

Диетолог Розмари Фергюсон рекомендует этот рецепт, чтобы мгновенно успокоить и смягчить кожу.

Что вам нужно:

  • 1 ч л. мёда;
  • 1 ч. л. кокосового масла;
  • ¼ спелого авокадо;
  • 2 капли лавандового масла.

Смешайте всё в однородную смесь.

Как объясняет эксперт, кокосовое масло и авокадо — источники незаменимых жирных кислот, которые важны для увлажнения и улучшения эластичности кожи, а масло лаванды и мёд успокаивают её и снимают покраснения.

4. Авокадо и овсяные отруби

Эта маска хорошо успокаивает и смягчает кожу, а также снимает ощущение стянутости. Овсяные отруби — распространённый компонент профессиональных масок для увлажнения кожи.

Что вам нужно:

  • ¼ спелого авокадо;
  • 1 ст. л. мёда;
  • горсть овсяных отрубей.

Смешайте ингредиенты в однородную смесь.

5. Молоко и мускатный орех

Это маска подходит для чувствительной кожи, склонной к образованию прыщей, поскольку мускатный орех обладает антибактериальными свойствами, а молоко мягко отшелушивает.

Что вам нужно:

  • 2 ст. л. сырого мёда;
  • 2 ст. л. мускатного ореха;
  • 2 ч. л. молока.

Смешайте до образования жидкой пасты.

6. Какао и сливки

Эта шоколадная маска станет идеальным дополнением вашей домашней СПА-процедуры.

Что вам нужно:

  • 3 ст. л. какао-порошка;
  • 1 ст. л. сливок;
  • 2 ч. л. мёда.

Перемешайте до образования пасты.

7. Авокадо и йогурт

Доктор Родни советует эту маску для сухой и шелушащейся кожи. Она увлажняет, снимает покраснения и раздражение.

  • ¼ спелого авокадо;
  • 1 ч. л. мёда;
  • 1 ч. л. натурального йогурта.

Смешайте в однородную смесь.

Эти успокаивающие маски можно делать 1–2 раза в неделю, дополняя ими основной уход.

Использованы фотоматериалы Unsplash

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов
Опубликовано 06.07.2024 00:08
Рейтинг статьи:
4,8

Читайте также

Маскирующая косметика: вся правда о консилерах
Консилер – уникальный инструмент, призванный дарить коже красоту. О его особенностях и способах применения – в материале MedAboutMe!
Коллагеновые маски для губ: преимущества нового бьюти-тренда
Новый бьюти-тренд — коллагеновые маски и патчи для губ. Как они помогают бороться с сухостью губ и морщинами?
У всех на устах: лучшие помады, бальзамы и маски
Продукт номер один в косметичке женщины зимой – качественное средство для губ. В нашем обзоре мы собрали лучшие варианты, чтобы облегчить вам выбор.
Маски и патчи для глаз: как выбрать и использовать для здоровья и молодости кожи
Как выбрать идеальное средство, которое сотрет следы усталости и сделает взгляд свежим и сияющим?