Статьи за 2016 г. (стр. 54)

Фитнес программы: как составить самому и не ошибиться

Каждый спортсмен хочет знать, как получить максимум пользы от своей фитнес-программы. Как же правильно составить план тренировок?

Сколько стоят услуги диетолога

Куда лучше обращаться с проблемой лишнего веса? В специализированную коммерческую клинику или же попытаться самому подобрать вариант диеты?

Диета для пожилых женщин – для похудения не нужно много усилий

Пожилые люди должны предельно внимательно относиться к выбранным ими диетам. Только лишь проконсультировавшись со специалистом, вы сможете подобрать правильный вариант.

Таурин: применение в спорте и в жизни

Таурин выполняет в организме множество функций. Его применение в качестве спортивного питания позволяет укрепить и подготовить к нагрузкам все ткани и системы органов.

Простая диета для похудения на 5 кг

При помощи достаточно простых в следовании диет вы сможете гарантированно избавиться от десятка лишних килограмм, частично ограничив себя в питании.

Эффективная диета для быстрого похудения

Выбирая диеты для похудения, мы в первую очередь хотим добиться максимальной эффективности и быстро бросить лишний вес.

Диета для похудения живота и боков

Женская природа такова, что жировые отложения откладываются прежде всего на животе и боках. Как быстро избавиться от жира на этих проблемных участках? Читайте нашу статью.

Анальная трещина

Существенные неприятности приносят своему обладателю трещины, которые образуются в зоне анального канала.

Продукты, необходимые для синтеза коллагена организмом

Чтобы кожа была красивой, а суставы здоровыми необходимо обеспечить организм продуктами с определенными аминокислотами, витаминами и микроэлементами.

Сердечно-сосудистая система и спорт

Несмотря на то что физические нагрузки необходимы сердцу, спортсмены находятся в зоне риска по заболеваниям ССС. Почему же так происходит?