Статьи за 2019 г. (стр. 16)

Триггеры бронхиальной астмы: инфекция, пылевые клещи

При наличии бронхиальной астмы триггерами приступов могут становиться различные внешние факторы.

Анализ крови на гемоглобин А1с при диабете

Как гемоглобин A1C и средний уровень глюкозы позволяют оценить степень контроля диабета и правильность лечения.

Программа упражнений и особенности питания для эктоморфа

У вас эктоморфное телосложение? Расскажем, какие упражнения включить в занятия фитнесом для роста мышц.

Воркаут для начинающих: программа упражнений на массу

Хотите освоить занятия фитнесом в технике воркаут? Предлагаем познакомиться с рядом базовых упражнений.

Комплекс разносторонних упражнений для укрепления верхнего пресса

Стремитесь к укреплению верхнего пресса во время занятий фитнесом? Предлагаем ряд эффективных упражнений.

Полезные белки в питании: мясо, птица, растительные источники

Не стоит думать, что все белки пищи одинаковы, специалисты по питанию выделяют самые здоровые белковые продукты.

Йога для начинающих: выбор направления и базовые асаны

Как правильно приступить к занятиям йогой? Помогут советы специалистов и эффективные рекомендации.

Питание для страстной любви: блюда-афродизиаки

Любовь-морковь… Вы будете смеяться, но острота и яркость чувств, действительно, зависят от питания!

Полезные щи для похудения и здоровья

Любите щи? А знаете, как полезно это блюдо? Мы расскажем о пользе щей для фигуры и здоровья, и подскажем оригинальные рецепты.

Секреты красоты: польза кокосового масла для волос и кожи

С какой целью применяется кокосовое масло? Какие есть виды кокосового масла? Насколько полезен продукт? Расскажет MedAboutMe.