Статьи за 2019 г. (стр. 57)

Как улучшить социальные навыки у детей?

Правильное поведение в социуме и умение общаться – навыки, важные для воспитания и развития детей.

Острицы у малыша: признаки инфекции, допустимые лекарства

Острицы у детей раннего возраста бывают нечасто, но распознать инфекцию сложно, если не обнаружены сами глисты.

Обезвоживание при беременности: значение питьевого режима

Обезвоживание при беременности: значение питьевого режима, тревожные симптомы, когда нужна консультация врача.

Кардиотренировка для похудения: правила и комплекс упражнений

Хотите похудеть? Воспользуйтесь советами по организации кардиотренировок – худейте правильно и быстро.

Кортизол под контроль: управление гормоном стресса

Пребываете в постоянном стрессе? Узнайте, как контролировать уровень гормона кортизола в организме.

Косметика, в которой всегда есть необходимость

Есть косметика, которая всегда должна быть под рукой. Без таких средств в уходе точно не обойтись.

Полезный смузи боул: похудение и здоровье

Любите смузи? А знаете о смузи боуле? Мы расскажем о вкусном блюде и подскажем несколько оригинальных и полезных рецептов.

«Укротители» голода: диетическое питание

Как укротить голод и приблизить похудение? Диетическое питание: овощи, фрукты и прочие продукты.

Мертвая тяга: правила и техника выполнения упражнения

Мертвая тяга – одно из самых эффективных силовых упражнений. Узнайте, как именно выполнять его правильно.

Культура питания: почему нельзя смотреть телевизор за столом

Полезные привычки питания: почему нельзя смотреть телевизор за ужином, риски ожирения. Новые исследования.