Обезвоживание при беременности: значение питьевого режима

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Обезвоживание — состояние, которое может угрожать каждому. Но именно при беременности — наиболее опасно. Утренняя тошнота, нарушение питьевого режима — состояния, увеличивающие риски обезвоживания. О симптомах, на которые необходимо обратить внимание, а также о возможных причинах обезвоживания, расскажет MedAboutMe.

Симптомы обезвоживания

Симптомы обезвоживания

Беременность — состояние, которое предъявляет повышенные требования к питанию и питьевому режиму матери. Это состояние, связанное с повышенными нагрузками на организм женщины. Врачи выделяют группы риска, куда входят женщины, проводящие длительное время в жару и без воды, страдающие от повышенного потоотделения, а также с некоторыми заболеваниями внутренних органов. Поэтому, крайне важно обращать внимание на симптомы:

  • сухость в полости рта и горле;
  • появление корочек на губах;
  • сухость кожи;
  • изменения тургора кожи;
  • редкие мочеиспускания, моча при этом темная;
  • ухудшение общего самочувствия: слабость, апатия;
  • запоры.

Авторы отмечают, что у некоторых женщин, на поздних сроках беременности, могут появляться тренировочные схватки или учащаться их частота и интенсивность.

Стоит отметить, что симптомы обезвоживания зависят от степени его выраженности. При тяжелом обезвоживании, состояние матери и плода может вызывать опасения. К числу тревожных симптомов можно отнести:

  • головокружение, существенное снижение концентрации внимания;
  • учащенное сердцебиение;
  • изменения в характере шевелений плода;
  • снижение артериального давления, что является причиной обморока.

Сильное обезвоживание — состояние, которое угрожает жизни матери и плода, а также течению беременности.

Старение кожи: как замедлить процесс

Старение кожи: как с помощью правильного ухода, питания и образа жизни можно замедлить этот процесс?

Нарушения питьевого режима и другие причины

Все причины, которые могут привести к обезвоживанию, можно условно разделить на 2 группы: нарушение питьевого режима и состояния, связанные с большой потерей жидкости и электролитов.

Нарушения питьевого режима

Во время беременности женщины должны особенно внимательно относиться к своему состоянию, питанию, а также тщательно соблюдать питьевой режим. О нормах потребления жидкости может рассказать врач. Норма потребления жидкости варьируется от человека к человеку. Нельзя сказать, что нужно выпивать 2 литра в день, и ни каплей больше или меньше. Беременность предъявляет дополнительные требования к организму, врачи обычно рекомендуют несколько больше жидкости, чем до беременности.

Изменения образа жизни, климата, активности будет требовать коррекции питьевого режима. В случае если игнорировать такие обстоятельства и рекомендации специалистов — риск обезвоживания существенно увеличивается.

Питьевой режим, соблюдение рекомендаций специалиста — основа лечения обезвоживания.

Потеря жидкости

Утренняя тошнота, рвота, отравление, кишечные инфекции — обстоятельства, которые часто связаны с большой потерей жидкости, следовательно, обезвоживания. Существуют и другие обстоятельства:

  • серьезные болезни почек, особенно, недостаточность;
  • серьезные нарушения обмена веществ;
  • расстройства пищеварительной системы, при которых затрудняется всасывание питательных веществ.

Возможные осложнения

Опасность представляет серьезное обезвоживание, причем, как для матери, так и для плода. Обезвоживание — одна из причин снижения количества околоплодных вод, что влияет на развитие плода и может спровоцировать преждевременные роды. Но, как показывают исследования, проведенные в 2016 году, обезвоживание — не основная, а лишь косвенная причина преждевременных родов.

Недостаток жидкости и электролитов может влиять на обменные процессы, что негативно сказывается на состоянии матери и течении беременности.

Когда нужна консультация врача?

Когда нужна консультация врача?

Порой крайне сложно определить степень тяжести обезвоживания. И появление тревожных симптомов — повод проконсультироваться с врачом. При обмороках и сильной слабости нужно вызвать скорую помощь и быть готовой к госпитализации.

Кроме того, поводом для незамедлительной медицинской помощи будет появление следующих симптомов:

  • изменения в активности шевелений плода;
  • кровянистые выделения;
  • подтекание околоплодных вод;
  • регулярные схватки, интенсивность которых нарастает раньше срока;
  • при появлении симптомов обезвоживания у женщин с диагностированными заболеваниями почек;
  • многократная рвота, диарея;
  • сокращение количества мочеиспусканий;
  • выраженная слабость, судороги.

Тактика лечения определяется индивидуально. Это могут быть растворы для отпаивания или же внутривенные вливания. В зависимости от состояния, женщинам может быть рекомендована госпитализация на несколько дней для оценки состояния.

Профилактика обезвоживания при беременности

Беременность обязывает женщин строго следить за своим здоровьем, а также симптомами, которые могут указывать на патологические состояния и болезни. Стоит помнить, что питьевой режим зимой и летом значительно отличается, его нужно корректировать в зависимости от физических нагрузок, состояния здоровья и многих других факторов.

Врачи отмечают, что определенные продукты питания могут повысить шансы на развитие обезвоживания: к их числу можно отнести напитки с кофеином, сладости, а также соленое. Нередко, причиной обезвоживания становятся различные кишечные инфекции.

Пить по мере жажды, полноценное питание, соблюдение элементарных правил гигиены, выбор качественных продуктов — основы профилактики обезвоживания.

Прогнозы

В большинстве случаев, обезвоживание — лишь временное неудобство, которое легко корректировать при соблюдении питьевого режима. Но при беременности, женщины должны быть особенно внимательными к появлению тревожных симптомов, так как это может стать причиной множества проблем и, в конечном итоге, повлиять на развитие плода.

Женщины, входящие в группу риска, а также страдающие от выраженных симптомов токсикоза или перенесшие кишечные инфекции должны быть особенно внимательны к состоянию своего здоровья. И, заручившись поддержкой доктора, составить программу профилактики.

Своевременная реакция на симптомы обезвоживания, коррекция состояния — лучшая профилактика возможных осложнений и последствий.

Полезные сервисы
Сколько пить воды?
С помощью этого сервиса вы можете рассчитать нужное вам вам кличество воды

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

5 поз и упражнений для борьбы с газиками у малыша

Эти неприятные кишечные газы: откуда они появляются и как с ними справляться?

Проблемы пищеварения малышей: что надо знать молодой маме

Гид молодой мамы: самые частые проблемы с желудком и кишечником у малышей до года.

Старение кожи: как замедлить процесс

Старение кожи: как с помощью правильного ухода, питания и образа жизни можно замедлить этот процесс?

7 гаджетов для рабов утренней привычки пить кофе

Не представляете себе жизни без кофе? Узнайте, какие гаджеты нужны вам на кухне для его приготовления.

При каких ранах эффективна жидкая аэрозольная повязка: добавьте её в аптечку!

Жидкая аэрозольная повязка: при каких её стоит использовать и как это делать?

Домашняя аптечка «вчера» и «сегодня»: как изменился ее состав?

Домашняя аптечка — обязательной атрибут любого дома. Как изменился ее состав за долгие годы существования?

Как правильно подобрать защитный крем при куперозе

Купероз – неопасное, но неприятное заболевание кожи, ведь его симптомы проявляются на лице. Узнаем, какой крем поможет его победить.

Проблемы кожи: причины и лечение купероза

Что такое купероз? Об основных причинах развития болезни кожи расскажет MedAboutMe.

Смена караула: готовимся к прорезыванию постоянных зубов

Как подготовить полость рта к прорезыванию постоянных зубов. Могут ли остаться молочные зубы на всю жизнь? Чем плоха диастема, двойной ряд зубов у ребенка?

Чувствительность зубов и чувствительность дёсен: одна и та же проблема или разные?

Эти явления нередко путают или считают симптомами одной и той же проблемы. Но на самом деле чувствительность зубов и чувствительность дёсен между собой не связаны. В чём их особенности и как лечить каждую — в статье.

Самые полезные пробиотики: разбираемся в результатах новых исследований

Самый полезный пробиотик: какой он? Виды пробиотиков, как они действуют и какие штаммы эксперты называют универсальными.

10 эффективных трав в косметике для лица

Травы в составе косметики могут увлажнять, тонизировать и питать кожу. Какие из них особенно полезны?

Как увлажнять кожу в 20, 30, 40, 50+ лет?

Чем меньше влаги в клетках кожи, тем быстрее она стареет. Как подобрать эффективный увлажняющий крем в зависимости от своего возраста?

Профилактика пролежней: как ухаживать за больным?

Предупредить или остановить развитие пролежней у лежачего больного позволяет систематическое осуществление комплекса мероприятий

Красота и здоровье изнутри: что нужно организму для сохранения активной молодости

Что нужно предпринимать, чтобы поддерживать естественную красоту кожи, сохранять молодость и противостоять возрастным изменениям: подробная памятка от экспертов

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Лазерная коррекция зрения на практике

Снижение остроты зрения ухудшает качество жизни, потому многим приходится носить линзы или очки. Отличную видимость может вернуть лазерная коррекция зрения.
Опубликовано 20.01.2019 14:35, обновлено 17.04.2020 18:18
Рейтинг статьи:
4,4

Использованные источники

Акушерство / Под ред. Савельевой Г.М. 2000
Особенности острых кишечных инфекций, протекающих с синдромом обезвоживания / Халиуллина С.В., Анохин В.А., Николаева И.В., Валиахметова Л.Х. // Практическая медицина 2013 №6(75)

Читайте также

Как выбирать косметику и ухаживать за собой во время беременности
Можно ли применять косметические средства во время беременности? Какие компоненты косметики категорически исключены? Как оставаться красивой и ухоженной без вреда здоровью в период вынашивания малыша, расскажет MedAboutMe.
Необычные способы выбора пола ребенка
От китайской диаграммы до электрического заряда: необычные методы планирования пола ребенка.
Зачатие девочки: могут ли родители планировать пол ребенка?
Многие родители, особенно имея уже в семье детей мальчиков, очень хотят родить еще и девочку, возможно ли зачатие именно девочки?
Фитнес в воде: польза и вред плавания при беременности
Хотите укрепить свое здоровье во время беременности? Приходите в бассейн заниматься водным фитнесом.
Фитнес для беременных: комплекс упражнений в домашних условиях
Беременность – не повод отказываться от спорта. Советы врачей, как заниматься фитнесом будущим мамам.
Беременность и спорт: полезные занятия для будущих мам
Какие виды спорта и физических нагрузок полезны для беременных женщин. Советы от MedAboutMe