Перед женщиной, еще только ожидающей ребёнка или недавно родившей, всегда остро встает вопрос подбора удобного, практичного, безопасного нижнего белья. За беременность грудь будущей матери сильно изменяется, увеличивается ее объём, могут отмечаться выделения из груди (подтекает молозиво), что требует замены бюстгальтера на более удобный и комфортный. При лактации необходимо белье, позволяющее быстро и с удобством покормить ребёнка в любом месте. Как же подобрать правильное белье и когда его нужно покупать — во время беременности или уже после родов? Обсудим критерии выбора качественного белья.
Обычный бюстгальтер при беременности и во время кормления
При беременности грудь неизменно претерпевает изменения, в ней активно развивается железистая ткань, в силу чего увеличивается ее размер. Обычный бюстгальтер с тугими и тонкими резинками, косточками и кружевами в беременность и на время лактации стоит сменить на более практичные и безопасные модели. Так, в поздние сроки беременности он может сдавливать грудь и нарушать дыхание, а выделение молока может его пачкать. При лактации после родов кормить в нем неудобно, могут развиваться сдавление протоков и застой молока (лактостаз) с исходами в мастит. Сегодня существуют специальные виды белья для беременных и кормящих матерей, но чем они принципиально отличаются от обычных, как выбрать подходящую модель?
Особенности выбора: удобство женщины и ребёнка
Еще во время беременности, а затем в период лактации мать должна подобрать для себя белье таким образом, чтобы оно было комфортно в носке на протяжении всего дня и во время ночного сна и в нем было удобно в любой момент и в любом месте кормить ребёнка. Хорошие модели бюстгальтеров делают процесс кормления практически незаметным, имея отстегивающуюся чашечку, оголяющую только ореолу и сосок. Ребёнок может правильно брать и сосать грудь, а мать при этом не сильно оголяется. Все модели белья для беременных и кормящих матерей выполнены из гипоаллергенных материалов, без давящих резинок и грубых швов, плотных косточек.
Те модели, у которых застежка расположена спереди, между чашечек, довольно удобны. Они легко расстегиваются, могут регулироваться по обхвату при изменении наполнения груди за счет двух-трех рядов крючков. Но нередко мать отмечает неудобство в том, что данный вид бюстгальтера оголяет всю грудь, и вне дома в нем кормить ребёнка не очень удобно.
Есть модели с молниями на чашечках, что позволяет обнажить только небольшой участок груди, чтобы ребёнок мог комфортно приложиться и спокойно поесть. Подобные модели можно носить не со всей одеждой, под облегающими кофтами и платьями контуры молний и застежек будут заметны.
Какие модели еще может выбрать мать?
В продаже имеются эластичные, сильно растягивающиеся модели белья, похожие на маечки или спортивные лифчики. В силу активного растяжения ткани они могут обнажать грудь за счет оттягивания чашечки. Удобны они тем, что ткань приспосабливается к размерам груди матери, меняющимся за счет наполнения ее молоком. Но в них нет отделения для прокладок, впитывающих выделения из груди (подтекающее молоко), поэтому они подойдут в тот период, когда лактация уже установилась. Кроме того, не каждая мать в общественных местах может настолько откровенно оголиться, обнажив всю железу.
Есть модели, предназначенные для комфортного сна, материалы в их основе особо легкие и дышащие, на теле почти неощутимы, а на спине имеются поддерживающие бретели, расположенные крестом. За счет них грудь хорошо поддерживается при лактации в своем анатомически правильном положении. Но женщинам с большой грудью такие модели не подойдут.
Бюстгальтер при лактации: когда и как выбрать?
Покупку бюстгальтера лучше отложить на последний месяц беременности, когда форма и размеры груди наиболее приближены к тем, что будут после родов, или на первые дни после рождения крохи, когда лактация только устанавливается, объём груди становится максимальным и по нему можно уже подобрать белье. Для правильного подбора нужны обхваты груди под железами и по максимально выступающим точкам самого бюста. Определить по ним размер можно самостоятельно или воспользоваться помощью консультантов в магазине. При покупке бюстгальтера, который будет носиться при лактации, нужно обязательно мерить белье, обращая внимание на швы внутри чашечек и удобство в поддержании груди. Если модели со швами женщине неудобны категорически, дают даже малейший дискомфорт, стоит отказаться от их покупки в пользу бесшовного белья. Кроме того, пока лактация только устанавливается, стоит подобрать не одну, а несколько моделей — так как белье потребует частой стирки из-за выделения молока, и необходимы будут несколько вариантов на смену и различные случаи жизни.
Полезные советы при выборе белья: учитывать выделение молока
При покупке белья стоит пользоваться особыми советами и рекомендациями. Нельзя в это время экономить на белье — это не тот случай, нужно покупать только качественные изделия известных производителей. Стоит отдавать предпочтение хлопковым моделям, которые позволяют вентилировать область соска и держать его в прохладе, особенно, если есть выделение молока между кормлениями. Застежки на белье должны быть удобны и комфортны для женщины, они ни в коем случае не должны врезаться в кожу на грудной клетке. Для адекватной поддержки значительно потяжелевших желез необходимы широкие и удобные лямки, а сам бюстгальтер должен комфортно прилегать к телу. На спине между телом и бельем должны помещаться один-два пальца, если эти размеры нарушены, стоит отказаться от покупки такой модели. На фоне прилива молока он может стать слишком тугим, что грозит лактостазами.
Важно уделить внимание на наличие специальных кармашков или вставок, куда вкладываются прокладки для груди, впитывающие выделения молозива или молока. Особенно это важно в начале лактации, когда грудь между прикладываниями ребёнка наполняется сильно, и подтекание молока может оставлять пятна не только на белье, но и на одежде.
При примерке, если мать не знает, как выбрать бюстгальтер для кормления, нужно обязательно поднимать руки кверху, чтобы проверить комфорт в носке. Если изделие задирается вверх спереди или сзади, такая модель женщине не подходит. Запрещены жесткие косточки в основе лифчика, они могут привести к передавливанию протоков и застою молока.
