Человек с болезнью Альцгеймера, выполняющий рекомендации врачей, может значительно отсрочить наступление финальной стадии болезни и вести полноценную жизнь. На состояние здоровья в этом случае влияет не только медикаментозная терапия, но и особенности образа жизни.
Какой образ жизни полезен при болезни Альцгеймера
Человек с болезнью Альцгеймера способен самостоятельно выполнять определенные действия, помогающие замедлить развитие недуга. Несложный список действий будет полезен для того, чтобы поддерживать мозг в активном состоянии.
- Внимание к рациону питания
Одним из факторов, негативно влияющих на когнитивные способности мозга, является повышенный уровень холестерина, так как он способствует появлению многочисленных амилоидных образований. Поэтому сбалансированный рацион, исключающий избыток холестерина и богатый витаминами, фолиевыми кислотами и другими полезными для мозга веществами, способен положительно повлиять на состояние пациента.
- Исключение избыточного употребления алкоголя и никотина
1 бокал красного вина, принимаемого ежедневно, может положительно влиять на сосуды мозга и снизить интенсивность развития болезни Альцгеймера. А вот злоупотребление алкоголем, равно как и курение в большом количестве способны ускорить патологические процессы в мозге.
- Активный образ жизни
Здесь важна как физическая активность, помогающая сохранять двигательные навыки, так и умственная, обеспечивающая своего рода «разминку» для мозга и поддерживающая активность нейронных связей мозга.
- Общение
Доказано, что активное и эмоциональное общение с близкими людьми значительно улучшают состояние больных.
Симптомы болезни у людей, которые не только принимают рекомендованные лекарства, но и следуют вышеуказанным рекомендациям, проявляются менее интенсивно и не имеют тенденции к активному прогрессированию.
Помощь родственников
Человек с болезнью Альцгеймера, особенно на поздних стадиях ее развития, является зависимым от помощи родственников. Однако и на более ранней стадии в силах родных сделать так, чтобы она не прогрессировала столь активно, а жизнь самого больного была удобна и безопасна.
Создать безопасную обстановку в доме, обеспечить больному определенный удобный распорядок дня, следить за его питанием и одеждой, выполнением гигиенических процедур – это лишь одна сторона ухода. Не менее важно правильное эмоциональное отношение; терпение, внимание и общение помогут больному чувствовать себя лучше и избежать негативных состояний.
