Депрессия: почему бывает и сколько длится

Что такое депрессивное расстройство? Почему депрессия чаще диагностируется у людей определенного пола? Отчего она случается и сколько (в среднем) длится.

Получите короткие и точные ответы на эти и некоторые другие вопросы за чтением данной статьи.

Цифры и факты

Депрессивное расстройство — это нарушение психики, характеризующееся устойчивым паттерном депрессивных когниций, подавленным настроением, апатией, потерей интереса к окружающей действительности, нежеланием контактировать с другими людьми, значительным снижением двигательной и мыслительной активности, потерей сна, аппетита и т. п.

Еще в январе 2020 года, согласно статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в мире уже насчитывалось около 265 млн пациентов, страдающих (в той или иной степени) депрессивным расстройством. Эта цифра успела подрасти за долгие месяцы карантина эпохи пандемии COVID-19, и на сегодняшний день, по мнению экспертов все той же официальной структуры, армия больных увеличилась до 300 млн.

Если верить некоторым неофициальным источникам, ситуация с заболеваемостью гораздо более плачевна. Тем более, что, как утверждают они же, около половины пациентов с различными симптомами аффективных, биполярных и прочих расстройств психики не обращаются за медицинской помощью, следовательно, не получают терапии. Что весьма рискованно: ведь если патология не контролируется и не корректируется, могут развиваться серьезные осложнения, в том числе угрожающие жизни.

Почему депрессия, согласно статистике, гораздо чаще (почти на 50%) диагностируется среди представительниц женского пола? Как полагают ученые, это обусловлено большей нестабильностью нервной системы и особенной, более ярко окрашенной эмоциональностью прекрасной половины человечества.

Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?

Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия

Классический вариант: отчего случается и сколько длится

Чаще всего причина депрессии кроется в:

• семейных и жизненных обстоятельствах;
• проблемах на работе;
• наличии болезней и в вынужденном приеме определенных лекарственных препаратов;
• физическом, психическом и/или эмоциональном переутомлении;
• недостатке солнечного света;
• пищевых нарушениях;
• избытке веса;
• употреблении токсичных веществ;
• беременности;
• затяжной бессоннице и пр.

У пациента диагностируют данную патологию, если его подавленное состояние продолжается не менее 14 дней (именно столько длится классическая депрессия) и сопровождается хотя бы четырьмя иными функциональными нарушениями (потеря аппетита, нарушения сна, немотивированные приступы гнева и пр.).

Основными методами лечения пациентов с депрессией являются:

• психотерапевтические техники и психологическое консультирование, помогающие снять стресс и уменьшить патологические симптомы;
• медикаментозные средства (в первую очередь, антидепрессанты).

В некоторых случаях бывает показана транскраниальная магнитная стимуляция. При затяжной, рецидивирующей форме болезни, чреватой тяжелыми осложнениями, назначают электросудорожную терапию.

Чаще всего используется комплексная тактика борьбы с патологией с применением различных методов.

Оценить объективное состояние больного, определить вид депрессии, на какой стадии заболевания находится человек, назначить лечение, дать индивидуальные рекомендации по коррекции привычного образа жизни может только специалист.