Гипотермия: причины снижения температуры тела

Увеличение температуры тела — это классический симптом развития разнообразных заболеваний и патологических состояний. Такое явление встречается довольно-таки часто и вряд ли может удивить. Но иногда показатели термометра опускаются ниже нормы, что также требует к себе пристального внимания. Ведь аномальное снижение температуры может свидетельствовать о возникновении разных проблем со здоровьем, в том числе и достаточно серьезных.

Как делать упражнения Кегеля, чтобы улучшить здоровье и интимную жизнь

Оказывается, свои упражнения Кегеля есть для женщин и мужчин. Кому они нужны и зачем их делать?

Когда температура считается сниженной?

Считается, что нормальной для здорового человека является температура от 35,8 до 37,0°С. Показатель 36,6°С является усредненным, приведенные отклонения в обе стороны врачи считают допустимыми.

Если же температура снижается ниже отметки в 35,8°С, говорят о патологии. Если такое явление наблюдается у человека постоянно, оно вполне может свидетельствовать о развитии достаточно серьезных заболеваний, требующих немедленной коррекции под присмотром квалифицированного специалиста. Игнорировать такую симптоматику нельзя.

В том случае, если температура опускается до 29,5°С и ниже, случается потеря сознания. А ее дальнейшее снижение чревато наступлением комы, которая, в свою очередь, может стать причиной летального исхода.

Возможные причины сниженной температуры тела

Существует ряд факторов, способных вызывать понижение температуры у человека. Среди них наиболее распространенными можно назвать:

• физическое переохлаждение;
• переутомление;
• недавно перенесенные инфекционные либо вирусные недуги;
• существенное снижение веса ниже нормы;
• гипотонию и нейроциркуляторную дистонию;
• анемию;
• гиповитаминоз витамина С;
• беременность.

Также есть другие, более редкие и серьезные патологии, способные вызывать такое нарушение. Они представлены:

• обострениями хронических недугов;
• болезнями эндокринной системы;
• синдромом приобретенного иммунодефицита (СПИДом);
• недугами головного мозга;
• сильной интоксикацией;
• значительными кровопотерями;
• шоком;
• лучевой болезнью.

Стоит отметить, что в некоторых ситуациях понижение температуры может объясняться попытками самолечения и потреблением некоторых медикаментов.

Физическое переохлаждение

Закономерное понижение температуры тела наступает, если человек сильно замерзает. Такое состояние называется физическим переохлаждением. Если температура тела продолжает падать, и человеку не удается согреться, постепенно прекращаются обменные процессы в организме, что чревато развитием летального исхода.

Переутомление

Врачи уверены, что одна из возможных причин снижения температуры — это синдром хронической усталости, развившийся на фоне постоянного дефицита сна либо по причине воздействия частых стрессовых ситуаций. Переутомление отрицательно сказывается на деятельности всех органов и систем, вызывает перегрузку организма и состояние истощения.

Недавно перенесенные болезни

Если человек недавно перенес ОРЗ, ОРВИ или грипп, у него может некоторое время фиксироваться низкая температура тела. Подобное явление считается вариантом нормы. Перенесенные инфекции истощают организм, после них иммунной и нервной системе нужно время, чтобы восстановить свои функциональные возможности. Как известно, центр терморегуляции является частью нервной системы.

Снижение массы тела

Температура может понижаться ниже нормы в том случае, если у человека развивается кахексия — истощение организма, которое сопровождается резким падением массы тела, снижением работоспособности и существенной общей слабостью. Даже длительное соблюдение жестких диет и голодание может вызвать понижение температуры тела ниже нормальных показателей. Но кахексия несет серьезную угрозу здоровью и требует терапии в стационарном отделении.

Гипотония

Под гипотонией врачи подразумевают низкое артериальное давление. А одна из возможных причин его снижения — это нейроциркуляторная дистония. Данное состояние представляет собой целый комплекс нарушений в функционировании сердечно-сосудистой системы, оно развивается по причине нарушенной нейроэндокринной регуляции. Пациентов с нейроциркуляторной дистонией обычно беспокоит не только гипотония и низкая температура. Они также могут жаловаться на:

• повышенную утомляемость и мышечную слабость;
• головную боль;
• чувство перебоев в работе сердца;
• одышку;
• потливость.

Анемия

Низкая температура тела может фиксироваться при разных видах анемии. При таких недугах в организме снижается уровень гемоглобина, из-за чего ткани и клетки испытывают кислородное голодание. Самой распространенной считается железодефицитная анемия, при которой снижение гемоглобина объясняется дефицитом железа. Классические проявления такого недуга:

• выраженная слабость, недомогание, ухудшение работоспособности;
• пересыхание кожи, сухость волос, ломкость ногтей;
• сонливость, головные боли, головокружения и пр.

Анемия может развиваться по разным причинам, выявить их может только врач при проведении комплексного обследования.

Гиповитаминоз витамина С

Даже небольшая нехватка витамина С может отрицательно сказываться на общем состоянии организма и деятельности всех органов и систем. Дефицит данного вещества вызывает снижение общего иммунитета и способствует возникновению анемии. А при прогрессировании такого гиповитаминоза у человека развиваются проявления цинги: хрупкость сосудов, появление геморрагических высыпаний, повышенная кровоточивость десен и пр.

Беременность

В некоторых ситуациях температурные показатели снижаются ниже нормы у женщин, ожидающих рождения малыша. При этом такая симптоматика наблюдается иногда еще до того, как будущая мама узнает о своем интересном положении. Скорее всего, ее возникновение связано с гормональными изменениями. Понижение температуры при беременности может дополняться проявлениями гипотонии и раннего токсикоза.

Низкая температура: норма или патология?

Даже при полном здоровье у людей может периодически наблюдаться некоторое понижение температуры тела. Чаще всего подобная симптоматика фиксируется по утрам. Но при этом показатели термометра не должны опускаться ниже отметки в 35,8°С.

Низкая температура может считаться нормальной только при:

• отсутствии любой неприятной симптоматики;
• полном сохранении бодрости и работоспособности;
• подтверждении отсутствия каких-либо патологий после обследования.

Стойкое снижение температуры — это повод для визита к врачу, проведения полноценного обследования и подбора адекватной терапии. Чаще всего пациенту с таким нарушением показано проведение общего и биохимического исследования крови, ЭКГ (электрокардиограммы), УЗИ (ультразвукового исследования) внутренних органов. Также может понадобиться обследование эндокринных органов (в частности, щитовидной железы), рентгенография области грудной клетки и прочие дополнительные диагностические манипуляции.