Гипотермия: причины снижения температуры тела

Статью проверил доктор медицинских наук
Диденко Владимир Андреевич

Увеличение температуры тела — это классический симптом развития разнообразных заболеваний и патологических состояний. Такое явление встречается довольно-таки часто и вряд ли может удивить. Но иногда показатели термометра опускаются ниже нормы, что также требует к себе пристального внимания. Ведь аномальное снижение температуры может свидетельствовать о возникновении разных проблем со здоровьем, в том числе и достаточно серьезных.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Когда температура считается сниженной?

Считается, что нормальной для здорового человека является температура от 35,8 до 37,0°С. Показатель 36,6°С является усредненным, приведенные отклонения в обе стороны врачи считают допустимыми.

Если же температура снижается ниже отметки в 35,8°С, говорят о патологии. Если такое явление наблюдается у человека постоянно, оно вполне может свидетельствовать о развитии достаточно серьезных заболеваний, требующих немедленной коррекции под присмотром квалифицированного специалиста. Игнорировать такую симптоматику нельзя.

В том случае, если температура опускается до 29,5°С и ниже, случается потеря сознания. А ее дальнейшее снижение чревато наступлением комы, которая, в свою очередь, может стать причиной летального исхода.

Возможные причины сниженной температуры тела

Возможные причины сниженной температуры тела

Существует ряд факторов, способных вызывать понижение температуры у человека. Среди них наиболее распространенными можно назвать:

  • физическое переохлаждение;
  • переутомление;
  • недавно перенесенные инфекционные либо вирусные недуги;
  • существенное снижение веса ниже нормы;
  • гипотонию и нейроциркуляторную дистонию;
  • анемию;
  • гиповитаминоз витамина С;
  • беременность.

Также есть другие, более редкие и серьезные патологии, способные вызывать такое нарушение. Они представлены:

  • обострениями хронических недугов;
  • болезнями эндокринной системы;
  • синдромом приобретенного иммунодефицита (СПИДом);
  • недугами головного мозга;
  • сильной интоксикацией;
  • значительными кровопотерями;
  • шоком;
  • лучевой болезнью.

Стоит отметить, что в некоторых ситуациях понижение температуры может объясняться попытками самолечения и потреблением некоторых медикаментов.

Физическое переохлаждение

Закономерное понижение температуры тела наступает, если человек сильно замерзает. Такое состояние называется физическим переохлаждением. Если температура тела продолжает падать, и человеку не удается согреться, постепенно прекращаются обменные процессы в организме, что чревато развитием летального исхода.

Переутомление

Врачи уверены, что одна из возможных причин снижения температуры — это синдром хронической усталости, развившийся на фоне постоянного дефицита сна либо по причине воздействия частых стрессовых ситуаций. Переутомление отрицательно сказывается на деятельности всех органов и систем, вызывает перегрузку организма и состояние истощения.

Недавно перенесенные болезни

Если человек недавно перенес ОРЗ, ОРВИ или грипп, у него может некоторое время фиксироваться низкая температура тела. Подобное явление считается вариантом нормы. Перенесенные инфекции истощают организм, после них иммунной и нервной системе нужно время, чтобы восстановить свои функциональные возможности. Как известно, центр терморегуляции является частью нервной системы.

Снижение массы тела

Температура может понижаться ниже нормы в том случае, если у человека развивается кахексия — истощение организма, которое сопровождается резким падением массы тела, снижением работоспособности и существенной общей слабостью. Даже длительное соблюдение жестких диет и голодание может вызвать понижение температуры тела ниже нормальных показателей. Но кахексия несет серьезную угрозу здоровью и требует терапии в стационарном отделении.

Гипотония

Под гипотонией врачи подразумевают низкое артериальное давление. А одна из возможных причин его снижения — это нейроциркуляторная дистония. Данное состояние представляет собой целый комплекс нарушений в функционировании сердечно-сосудистой системы, оно развивается по причине нарушенной нейроэндокринной регуляции. Пациентов с нейроциркуляторной дистонией обычно беспокоит не только гипотония и низкая температура. Они также могут жаловаться на:

  • повышенную утомляемость и мышечную слабость;
  • головную боль;
  • чувство перебоев в работе сердца;
  • одышку;
  • потливость.

Анемия

Низкая температура тела может фиксироваться при разных видах анемии. При таких недугах в организме снижается уровень гемоглобина, из-за чего ткани и клетки испытывают кислородное голодание. Самой распространенной считается железодефицитная анемия, при которой снижение гемоглобина объясняется дефицитом железа. Классические проявления такого недуга:

  • выраженная слабость, недомогание, ухудшение работоспособности;
  • пересыхание кожи, сухость волос, ломкость ногтей;
  • сонливость, головные боли, головокружения и пр.

Анемия может развиваться по разным причинам, выявить их может только врач при проведении комплексного обследования.

Гиповитаминоз витамина С

Гиповитаминоз витамина С

Даже небольшая нехватка витамина С может отрицательно сказываться на общем состоянии организма и деятельности всех органов и систем. Дефицит данного вещества вызывает снижение общего иммунитета и способствует возникновению анемии. А при прогрессировании такого гиповитаминоза у человека развиваются проявления цинги: хрупкость сосудов, появление геморрагических высыпаний, повышенная кровоточивость десен и пр.

Беременность

В некоторых ситуациях температурные показатели снижаются ниже нормы у женщин, ожидающих рождения малыша. При этом такая симптоматика наблюдается иногда еще до того, как будущая мама узнает о своем интересном положении. Скорее всего, ее возникновение связано с гормональными изменениями. Понижение температуры при беременности может дополняться проявлениями гипотонии и раннего токсикоза.

Низкая температура: норма или патология?

Даже при полном здоровье у людей может периодически наблюдаться некоторое понижение температуры тела. Чаще всего подобная симптоматика фиксируется по утрам. Но при этом показатели термометра не должны опускаться ниже отметки в 35,8°С.

Низкая температура может считаться нормальной только при:

  • отсутствии любой неприятной симптоматики;
  • полном сохранении бодрости и работоспособности;
  • подтверждении отсутствия каких-либо патологий после обследования.

Стойкое снижение температуры — это повод для визита к врачу, проведения полноценного обследования и подбора адекватной терапии. Чаще всего пациенту с таким нарушением показано проведение общего и биохимического исследования крови, ЭКГ (электрокардиограммы), УЗИ (ультразвукового исследования) внутренних органов. Также может понадобиться обследование эндокринных органов (в частности, щитовидной железы), рентгенография области грудной клетки и прочие дополнительные диагностические манипуляции.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

Уход за кожей в период менопаузы: советы косметологов

После наступления менопаузы кожа перестала радовать? Подарите ей заботу и внимание, и перемены не заставят себя ждать!

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 15.12.2017 15:46, обновлено 17.04.2020 17:10
Рейтинг статьи:
4,7

Использованные источники

Общая врачебная практика / Акад. РАМН И.Н. Денисова, проф. О.М. Лесняк. 2013
Пропедевтика внутренних болезней / Мухин Н.А., Моисеев В.С. 2008

Читайте также

Пояса для похудения: почему температура не расплавит жир?
Помогут ли пояса для похудения в избавлении от подкожного жира, принцип действия, влияние на кожу и опасности применения.
Как правильно измерять температуру
Первое, что мы делаем, когда чувствуем недомогание – меряем температуру. Как это делать правильно и что учесть при оценке результата?
Температура при аллергии
Может ли температура повышаться из-за аллергической реакции? Когда возникает аллергия из-за температуры?
Пониженная температура рук: гипотиреоз, анемия и не только
Постоянно холодные руки становятся для многих людей серьезной проблемой, которая связана с некоторыми патологиями.
Грязи, лазер и повышенные температуры в лечении патологий
Методы физиотерапии активно применяются в медицине для борьбы с воспалением и проблемами кожи, нормализации обменных процессов.
Температура при пневмонии у взрослых
Какая температура тела бывает при пневмонии? Какие действия нужно предпринимать при той или иной температуре?