Уход за жирной кожей должен быть направлен на очищение и нормализацию работы сальных желёз, но в то же время важно не переусердствовать, чтобы не сделать кожу обезвоженной. Косметологи и дерматологи дают советы о том, каким должен быть домашний уход за жирной кожей.
Очищение
Дерматолог Майя Тосани, доктор медицины, напоминает, что очищение — это первый этап в уходе за жирной кожей. Вам необходимо умываться с использованием геля или пенки дважды в день, чтобы не допустить закупорки пор, появления чёрных точек и воспалительных элементов — то, что свойственно жирной коже, которую плохо очищают.
Умывайтесь один раз утром, чтобы смыть жир и отмершие клетки кожи, которые вырабатываются во время сна. Второй раз умывайтесь вечером перед сном, чтобы смыть грязь и пыль, накопившиеся в течение дня.
Если вы занимаетесь спортом, то можно добавить ещё одно очищение лица — после тренировки. Например, можно использовать средство на масляной основе, а затем пенку: масло хорошо растворяет скопления жира и пота на лице, а пенка всё это смывает.
Тонизирование
Тонизирование — это не обязательный этап, но он поможет продлить свежесть лица, если ваша кожа быстро становится сальной. Например, это может быть тоник для жирной и проблемной кожи с салициловой кислотой. Он нормализует уровень pH кожи и мягко отшелушит, чтобы предупредить закупорку пор и появление воспалений.
Активный уход
После тонизирования кожу нужно увлажнить и укрепить её влагозащитный барьер. Если ваша кожа не склонна к появлению прыщей, то можно использовать базовую антиоксидантную сыворотку для защиты от свободных радикалов окружающей среды и выравнивания тона лица. Например, это может быть сыворотка с витамином С или экстрактом зелёного чая.
Если кожа проблемная, то выбирайте сыворотку для решения той или иной проблемы. Так, если есть воспаления и покраснения, то это может быть сыворотка с ниацинамидом, бензоилом пероксида; если вас беспокоит постакне и неровный микрорельеф кожи — сыворотка с ретинолом.
Увлажнение
Дерматолог Тесс Маурисио напоминает, что даже жирную кожу, склонную к акне, нужно ежедневно увлажнять, чтобы предупредить её обезвоживание. Наносите увлажняющий крем дважды в день — утром и вечером. Как поясняет доктор Тосани, в противном случае кожа станет ещё более жирной в течение дня, так как сальные железы будут работать интенсивнее, чтобы восполнить недостаток влаги.
Выбирайте лёгкие некомедогенные кремы на водной основе, то есть без масел в составе. Днём вместо базового увлажняющего крема можно использовать крем с SPF: он и увлажнит, и защитит кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, предотвращая тем самым преждевременное старение.
Вечерний уход
Вечерний уход — время для активного ухода. Доктор Маурисио рекомендует для отшелушивания использовать мягкие эксфолианты на основе альфа-гидроксикислот или бета-гидроксикислот, чтобы удалить слой омертвевших клеток кожи и не допустить закупоривания пор.
Для антивозрастного ухода вечером можно нанести крем с ретинолом, который не только стимулирует выработку коллагена и эластина, но и нормализует работу сальных желёз.
Такой последовательный уход поможет вам поддерживать чистоту вашей жирной кожи, не допуская её обезвоживания.
