Как достичь взаимопонимания в отношениях?

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Серьезные отношения — сложное и неоднозначное понятие. В самом начале этого пути молодым людям кажется, что ничего кроме взаимной любви им для счастья не нужно. Однако пары с большим стажем брака знают, что одной лишь сердечной привязанности недостаточно. Общение, в котором оба человека действительно понимают друг друга — вот что по-настоящему бесценно! Без этого даже самые нежные чувства не смогут скрепить связь влюбленных на года. Именно взаимопонимание и уважение являются гарантиями крепкого союза и огромного совместного счастья.

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Почему влюбленные теряют гармонию?

Каждая личность уникальна и неповторима. Она формируется на основе воспитания, специфических обстоятельств, приоритетов, ценностей и еще сотни самых разнообразных факторов. Со временем у каждого конкретного человека появляется сугубо свое мировоззрение, которое и влияет на то, как он смотрит на окружающий мир. Отношения в паре — жгучий коктейль из опыта прошлых любовных связей, предрассудков, страхов и эмоций каждого партнера. И если на начальных этапах взаимоотношений для счастья достаточно взяться за руки и тепло посмотреть в глаза любимого человека, то после нескольких совместно прожитых лет становится ясно: правильно выстроенное общение — основа взаимопонимания в семье.

Чтобы достичь счастья в отношениях, нужны определенные вложения. Но именно это и упускают из виду большинство влюбленных. Со временем партнеры становятся все более эгоистичными и перестают понимать друг друга, даже если каждый из них по-настоящему любит и ценит своего избранника. Чтобы не допустить разрыва отношений, оба партнера должны прийти к согласию и начать совместную работу по укреплению эмоциональной связи.

Спасаем отношения: чаще разговаривайте со 100% вниманием

Спасаем отношения: чаще разговаривайте со 100% вниманием

Далеко не все люди используют возможности общения в полной мере. Многие испытывают дискомфорт, когда приходится открыто обсуждать свои недовольства, планы и ожидания. А если избранник во время беседы еще и пролистывает новостную ленту на телефоне, это вполне может вылиться в обиду. «Любимый человек меня не слушает, а значит, я ему безразличен!» — проносится в голове у уязвленного партнера. Нередко именно из таких мелочей в последующем вытекают большие проблемы.

Возьмите себе за правило всегда внимательно слушать друг друга. Пусть каждый отбросит все дела и использует свои знания о характере, мимике, внутреннем мире своего партнера. Всегда стремитесь понять, какую информацию до вас хотят донести. Конструктивно формулируйте фразы! Не замалчивайте свое негодование, но и старайтесь не обидеть любимого человека неосторожным словом.

В любой ситуации старайтесь понять мотивы партнера

У двух разных людей «язык любви» и восприятие различных ситуаций могут значительно отличаться. К примеру, любимый человек хотел сделать вам приятный сюрприз и пригласил домой компанию общих друзей, а вы, в свою очередь, планировали провести это время наедине, в тишине и покое. В итоге вы чувствуете разочарование и считаете, что партнер думает лишь о своих желаниях, а ваши не ставит в счет. В каждой подобной ситуации стремитесь, прежде всего, понять мотивы поступков и чаще открыто высказывайте свои желания. Находите точки соприкосновения и не ссорьтесь по пустякам. Помните, что отношения — это постоянная работа над ошибками.

Счастливое общение: маленькая похвала каждый день

Не стесняйтесь регулярно хвалить избранника (даже просто за то, что он такой замечательный). Поощряйте его хорошие черты, станьте главным ценителем его талантов и умений! Отношения окрепнут, а любимый человек будет не просто отвечать взаимностью, но и еще больше стараться соответствовать вашим ожиданиям. Такой подход подбадривает обоих влюбленных, возвращает душевное тепло, преображает интимную сторону жизни.

Стремление заботиться о возлюбленном — основа настоящей любви

Отношения любящих друг друга людей можно сравнить с живым цветком, который нужно ежедневно поливать. Берегите любимого человека и искренне проявляйте заботу о нем: подавайте руку при выходе из транспорта, помогайте в делах, готовьте ему чай и т. д. Он ответит благодарностью за такое внимание и будет не меньше заботиться о вас. Каждый такой маленький жест вызовет только положительные эмоции и укрепит эмоциональную связь.

Не поддавайтесь всплескам негативных эмоций

Не поддавайтесь всплескам негативных эмоций

Если между вами назревает конфликт, то прежде, чем его развивать, хорошо подумайте: действительно ли стоит эта ссора счастливого блеска в глазах любимого человека, утраты взаимопонимания с ним, мира в ваших душах?

Мудрый партнер будет всячески избегать агрессии и стремиться контролировать свои эмоции, чтобы не допускать развития конфликтов. Самое главное — не умалчивать о своих недовольствах и не оставлять проблемы нерешенными, иначе эксцесса не избежать. Решайте конфликтные ситуации посредством ведения спокойных конструктивных разговоров. Прийти к согласию вам помогут разумные компромиссы и желание дарить друг другу только счастье.

Выбирайте оптимальное время для ведения переговоров

Для благополучного проведения серьезного разговора важно правильно выбрать момент. Для этого, прежде всего, необходимо брать во внимание самочувствие и настроение всех участников предстоящей беседы. Позаботьтесь о том, чтобы перед началом решения важных вопросов ваше эмоциональное состояние было стабильным, и проследите за тем, чтобы партнер не чувствовал себя подавленным или уставшим. Ведь ваша цель — не победить любой ценой, а построить полноценный диалог, в котором каждый честно выскажется и поймет другого.

Прикасайтесь к любимому человеку чаще

Пусть это станет проявлением настоящей любви, а не банального вожделения. Чаще целуйте, поглаживайте, обнимайте своего партнера. Это успокаивает и расслабляет, еще раз подтверждая теплоту и искренность ваших чувств. Многие с легкостью обходятся без интимной близости месяцами, но очень тяжело переживают отсутствие объятий и расслабляющего массажа перед сном. Тактильный контакт очень важен для укрепления союза любящих друг друга людей.

Устраивайте семейные праздники

Используйте любую возможность, чтобы показать, как ваши отношения важны для вас. Чаще организовывайте личные, внутрисемейные праздники, благодарите друг друга за то, что вы вместе делаете каждый прожитый день счастливым и незабываемым. Придумайте свои ритуалы, особые блюда. Полностью продумайте свое времяпрепровождение. Такие маленькие пиршества только сплотят вас!

Кто старое помянет…

Никогда не вспоминайте прошлые обиды или ссоры. Это ни к чему хорошему не приведет. Лучше всего сосредоточиться на настоящем и поощрять правильные действия любимого человека. Не оказывайте давление, а поддерживайте! Не требуйте, а давайте сами! Сделайте первый шаг вперед и, возможно, именно он станет началом вашей обновленной, безусловно счастливой жизни.

Найдите общие увлечения

Совместные дела сближают. Пусть это будет спорт, создание фигур из картона или обычный просмотр сериала. Каждая совместно проведенная минута — плюс к копилке вашего семейного счастья. Не пренебрегайте этим! Выберите удобное для всех время и не отстраняйтесь от партнера. Даже приготовить ужин можно совместно, под интригующую заставку новой серии.

Читайте также

9 причин разорвать отношения
Когда не стоит спасать отношения? 9 причин уйти от мужчины.
Как сохранить любовь в браке?
Супружеские отношения — это не только сожительство двух любящих людей, но и труд, основанный на взаимном уважении, терпении, стремлении сберечь любовь.
Взаимопонимание в отношениях: как найти подход к любимому?
Наверное, каждой женщине хочется, чтобы муж понимал ее с полуслова. Как построить счастливые семейные отношения?
Отношения со свекровью: как достичь взаимопонимания
MedAboutMe подскажет как добиться хороших отношений со свекровью.
Как наладить отношения с родителями мужа или жены?
Каковы основные причины конфликтов с тещей и свекровью? В чем залог счастливой совместной жизни с родителями супруга/супруги?
Как сохранить и укрепить отношения с любимым человеком
Для того, чтобы отношения были прочными и длительными, над ними необходимо работать и укреплять их.
Опубликовано 05.09.2017 16:16, обновлено 13.12.2019 12:52
Рейтинг статьи:
4,3

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Экспертное руководство: как выбрать пробиотики, чтобы они действительно работали

Доказано наукой: почему пробиотики вам не помогают и какие штаммы действительно работают.

Смесь для питания ребёнка и запоры: есть ли связь?

Лучшая смесь от запоров у ребёнка: какая она? Разбираемся в проблемах с пищеварением.

Регресс сна у детей: возрастные кризисы сна у малышей и как с ними справляться

Почему ребёнок стал чаще просыпаться и хуже спать: проблемы возрастных нарушений сна.

Режим дня грудничка

Режим дня грудничка зависит от его физиологических потребностей. Знание этой особенности позволит маме подстроиться под режим дня малыша с максимальным комфортом для себя.

Как понять, подходит ли смесь малышу на искусственном вскармливании?

Малыш с удовольствием пьет смесь: но хорошо ли она влияет на его здоровье? 5 признаков неподходящей смеси.

Дыхание новорожденного ребенка: норма и отклонения

Маленькие дети дышат практически бесшумно, но любые проблемы дыхания у них гораздо опаснее, чем у взрослых.

Особенности диеты при метеоризме

Как организовать свое питание, чтобы справиться с вздутием живота?

Красный дрожжевой рис и холестерин: что говорит наука

Спойлер: действующее вещество работает, а вот помогут ли БАДы – большой вопрос.

Занятия спортом во время месячных: советы и рекомендации экспертов

Можно ли заниматься спортом во время менструации? Эксперты рассказывают, как сделать тренировки во время месячных безопасными и комфортными.

Как правильно перевязать рану: основные моменты

Какие правила нужно соблюдать при обработке раны?

Питание для здоровья: что едят долгожители

Все хотят жить долго. Но никто не хочет жить скромно, отказываясь от таких приятных удовольствий!

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Ретинол в уходе за кожей: хорошо или плохо?

Чем грозит бесконтрольное использование косметики с ретиноидами в процессе ухода за кожей?

Все о простатите: причины, симптомы, профилактика

Одна из самых грозных мужских болезней, простатит, сегодня диагностируется все чаще. Как ее вовремя распознать и можно ли избежать вообще?

Какие продукты питания полезны для печени?

Роль печени трудно переоценить, но есть ли способы улучшить ее работу? Помогут в этом особые продукты питания с очищающими и восстанавливающими свойствами.

Диета при больной печени: что можно, а что нельзя?

Диета – залог успешного лечения болезней печени. Что она под собой подразумевает?

Мужское бесплодие

Согласно знаменитой поговорке, каждый мужчина обязан посадить дерево, построить дом и вырастить сына. Но заветным планам может помешать опасная болезнь – бесплодие.

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи