Как достичь взаимопонимания в отношениях?

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Серьезные отношения — сложное и неоднозначное понятие. В самом начале этого пути молодым людям кажется, что ничего кроме взаимной любви им для счастья не нужно. Однако пары с большим стажем брака знают, что одной лишь сердечной привязанности недостаточно. Общение, в котором оба человека действительно понимают друг друга — вот что по-настоящему бесценно! Без этого даже самые нежные чувства не смогут скрепить связь влюбленных на года. Именно взаимопонимание и уважение являются гарантиями крепкого союза и огромного совместного счастья.

Таргетная терапия в лечении рака

Как врачи и ученые научились прицельно бороться с злокачественным новообразованием: рассказывает простыми словам врач-онколог

Почему влюбленные теряют гармонию?

Каждая личность уникальна и неповторима. Она формируется на основе воспитания, специфических обстоятельств, приоритетов, ценностей и еще сотни самых разнообразных факторов. Со временем у каждого конкретного человека появляется сугубо свое мировоззрение, которое и влияет на то, как он смотрит на окружающий мир. Отношения в паре — жгучий коктейль из опыта прошлых любовных связей, предрассудков, страхов и эмоций каждого партнера. И если на начальных этапах взаимоотношений для счастья достаточно взяться за руки и тепло посмотреть в глаза любимого человека, то после нескольких совместно прожитых лет становится ясно: правильно выстроенное общение — основа взаимопонимания в семье.

Чтобы достичь счастья в отношениях, нужны определенные вложения. Но именно это и упускают из виду большинство влюбленных. Со временем партнеры становятся все более эгоистичными и перестают понимать друг друга, даже если каждый из них по-настоящему любит и ценит своего избранника. Чтобы не допустить разрыва отношений, оба партнера должны прийти к согласию и начать совместную работу по укреплению эмоциональной связи.

Спасаем отношения: чаще разговаривайте со 100% вниманием

Спасаем отношения: чаще разговаривайте со 100% вниманием

Далеко не все люди используют возможности общения в полной мере. Многие испытывают дискомфорт, когда приходится открыто обсуждать свои недовольства, планы и ожидания. А если избранник во время беседы еще и пролистывает новостную ленту на телефоне, это вполне может вылиться в обиду. «Любимый человек меня не слушает, а значит, я ему безразличен!» — проносится в голове у уязвленного партнера. Нередко именно из таких мелочей в последующем вытекают большие проблемы.

Возьмите себе за правило всегда внимательно слушать друг друга. Пусть каждый отбросит все дела и использует свои знания о характере, мимике, внутреннем мире своего партнера. Всегда стремитесь понять, какую информацию до вас хотят донести. Конструктивно формулируйте фразы! Не замалчивайте свое негодование, но и старайтесь не обидеть любимого человека неосторожным словом.

В любой ситуации старайтесь понять мотивы партнера

У двух разных людей «язык любви» и восприятие различных ситуаций могут значительно отличаться. К примеру, любимый человек хотел сделать вам приятный сюрприз и пригласил домой компанию общих друзей, а вы, в свою очередь, планировали провести это время наедине, в тишине и покое. В итоге вы чувствуете разочарование и считаете, что партнер думает лишь о своих желаниях, а ваши не ставит в счет. В каждой подобной ситуации стремитесь, прежде всего, понять мотивы поступков и чаще открыто высказывайте свои желания. Находите точки соприкосновения и не ссорьтесь по пустякам. Помните, что отношения — это постоянная работа над ошибками.

Счастливое общение: маленькая похвала каждый день

Не стесняйтесь регулярно хвалить избранника (даже просто за то, что он такой замечательный). Поощряйте его хорошие черты, станьте главным ценителем его талантов и умений! Отношения окрепнут, а любимый человек будет не просто отвечать взаимностью, но и еще больше стараться соответствовать вашим ожиданиям. Такой подход подбадривает обоих влюбленных, возвращает душевное тепло, преображает интимную сторону жизни.

Стремление заботиться о возлюбленном — основа настоящей любви

Отношения любящих друг друга людей можно сравнить с живым цветком, который нужно ежедневно поливать. Берегите любимого человека и искренне проявляйте заботу о нем: подавайте руку при выходе из транспорта, помогайте в делах, готовьте ему чай и т. д. Он ответит благодарностью за такое внимание и будет не меньше заботиться о вас. Каждый такой маленький жест вызовет только положительные эмоции и укрепит эмоциональную связь.

Не поддавайтесь всплескам негативных эмоций

Не поддавайтесь всплескам негативных эмоций

Если между вами назревает конфликт, то прежде, чем его развивать, хорошо подумайте: действительно ли стоит эта ссора счастливого блеска в глазах любимого человека, утраты взаимопонимания с ним, мира в ваших душах?

Мудрый партнер будет всячески избегать агрессии и стремиться контролировать свои эмоции, чтобы не допускать развития конфликтов. Самое главное — не умалчивать о своих недовольствах и не оставлять проблемы нерешенными, иначе эксцесса не избежать. Решайте конфликтные ситуации посредством ведения спокойных конструктивных разговоров. Прийти к согласию вам помогут разумные компромиссы и желание дарить друг другу только счастье.

Выбирайте оптимальное время для ведения переговоров

Для благополучного проведения серьезного разговора важно правильно выбрать момент. Для этого, прежде всего, необходимо брать во внимание самочувствие и настроение всех участников предстоящей беседы. Позаботьтесь о том, чтобы перед началом решения важных вопросов ваше эмоциональное состояние было стабильным, и проследите за тем, чтобы партнер не чувствовал себя подавленным или уставшим. Ведь ваша цель — не победить любой ценой, а построить полноценный диалог, в котором каждый честно выскажется и поймет другого.

Прикасайтесь к любимому человеку чаще

Пусть это станет проявлением настоящей любви, а не банального вожделения. Чаще целуйте, поглаживайте, обнимайте своего партнера. Это успокаивает и расслабляет, еще раз подтверждая теплоту и искренность ваших чувств. Многие с легкостью обходятся без интимной близости месяцами, но очень тяжело переживают отсутствие объятий и расслабляющего массажа перед сном. Тактильный контакт очень важен для укрепления союза любящих друг друга людей.

Устраивайте семейные праздники

Используйте любую возможность, чтобы показать, как ваши отношения важны для вас. Чаще организовывайте личные, внутрисемейные праздники, благодарите друг друга за то, что вы вместе делаете каждый прожитый день счастливым и незабываемым. Придумайте свои ритуалы, особые блюда. Полностью продумайте свое времяпрепровождение. Такие маленькие пиршества только сплотят вас!

Кто старое помянет…

Никогда не вспоминайте прошлые обиды или ссоры. Это ни к чему хорошему не приведет. Лучше всего сосредоточиться на настоящем и поощрять правильные действия любимого человека. Не оказывайте давление, а поддерживайте! Не требуйте, а давайте сами! Сделайте первый шаг вперед и, возможно, именно он станет началом вашей обновленной, безусловно счастливой жизни.

Найдите общие увлечения

Совместные дела сближают. Пусть это будет спорт, создание фигур из картона или обычный просмотр сериала. Каждая совместно проведенная минута — плюс к копилке вашего семейного счастья. Не пренебрегайте этим! Выберите удобное для всех время и не отстраняйтесь от партнера. Даже приготовить ужин можно совместно, под интригующую заставку новой серии.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Как контролировать газообразование: лечение метеоризма

Метеоризм: почему люди выпускают газы и как с этим бороться?

Таргетная терапия в лечении рака

Как врачи и ученые научились прицельно бороться с злокачественным новообразованием: рассказывает простыми словам врач-онколог

Уменьшение заложенности носа и отека при синусите

При синусите одними из эффективных мероприятий становятся промывания полости носа: они снимают отек и заложенность.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Составы для суставов: что должно быть в креме или геле от боли в суставах и мышцах?

Нагрузки, ушибы, растяжения, артрит: как справиться с болью и воспалением без таблеток?

Красота и молодость: пептиды в косметике

Действительно ли косметика, содержащая пептиды, продлевает молодость? В этом разбирался MedAboutMe.

Как быстро восстановить обветренную кожу лица?

Обветренная кожа шелушится, покрывается красными пятнами. Если соблюдать правила профилактики, неприятных последствий можно избежать.
Опубликовано 05.09.2017 16:16, обновлено 13.12.2019 12:52
Рейтинг статьи:
4,3

Читайте также

Взаимопонимание в отношениях: как найти подход к любимому?
Наверное, каждой женщине хочется, чтобы муж понимал ее с полуслова. Как построить счастливые семейные отношения?
14 идей для укрепления отношений
Устроить маленький праздник, предаться ностальгии, посмотреть в глаза друг другу… Способов освежить отношения масса, к тому же, осуществить их совсем не сложно.
Как сохранить и укрепить отношения с любимым человеком
Для того, чтобы отношения были прочными и длительными, над ними необходимо работать и укреплять их.