Бронхиальная астма — хроническое заболевание, которое требует длительного лечения. Причем чем младше ребёнок, тем большая роль в лечении отводится его родителям. Она заключается не только в контроле приема лекарств, но также в изменении образа жизни маленького аллергика и его семьи. Конечно, нарушить привычный распорядок дня, домашнюю обстановку и многолетние традиции питания нелегко, но именно такая помощь необходима ребёнку. Что именно могут сделать родители, чтобы облегчить симптомы болезни любимого чада, расскажет MedAboutMe.
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергияБорьба с домашней пылью
Соблюдение правил гипоаллергенного быта — одна из первых рекомендаций, которую на приеме озвучивает врач аллерголог-иммунолог родителям маленького аллергика. Дело в том, что домашняя пыль, а точнее, клещи домашней пыли — именно тот аллерген, который в большинстве случаев является причинно-значимым в развитии бронхиальной астмы. Соответственно, чтобы облегчить симптомы заболевания и усилить эффективность медикаментозной терапии, контакт с домашней пылью должен быть минимальным. Эта задача всецело ложится на плечи родителей.
Особое внимание следует уделить уборке пола. В квартире, где живет ребёнок-аллергик, не должно быть натуральных ковров. При большом желании можно постелить синтетическое покрытие, собранное из отдельных кусочков, которые удобно стирать. Влажная уборка в комнате малыша — обязательный ежедневный ритуал и эффективный способ борьбы с пылью, а вот чистка обычным пылесосом может только навредить. После сухой уборки пылинки поднимаются в воздух и еще долго летают. Идеальным будет приобретение пылесоса с водным фильтром.
Постельные принадлежности — любимое место жительства пылевых клещей. Однако правильно подобранные материалы и регулярный уход сделают место обитания не таким привлекательным для этих микроскопических насекомых. Обновляя подушки, одеяло и матрас кровати ребёнка, следует отдавать предпочтение синтетическим материалам и использовать защитные противоаллергенные чехлы. Пылевые клещи погибают при высокой (более 60⁰С) и низкой (менее 10⁰С) температуре. Уход за постельными принадлежностями должен осуществляться с учетом этих особенностей.
Качество воздуха в доме
Дети, страдающие от бронхиальной астмы, комфортно чувствуют себя, дыша умеренно влажным воздухом. Он предохраняет слизистую оболочку от высыхания и предотвращает распространение аллергенов дома. Наиболее благоприятная влажность 35-50%. Создать такой микроклимат родителям поможет увлажнитель воздуха или простой и давно известный способ — развешивание смоченных в воде и выжатых полотенец.
Не менее важным является и чистота воздуха. Курение родителей в присутствии ребёнка недопустимо, ведь даже пассивное вдыхание сигаретного дыма сказывается на состоянии слизистой оболочки дыхательных путей. В этом случае появляется реакция на неспецифические провоцирующие факторы: физическая нагрузка, холодный воздух, резкие запахи.
Пушистые друзья — враги здоровью
Домашнее животное — радость для любого ребёнка, а потому разлука с питомцем может стать настоящим испытанием не только для маленького аллергика, но и его родителей. Хочется пойти навстречу любимому чаду и оставить пушистого друга дома. Однако именно в этой ситуации надо проявить твердость. Никакие хитрости как, например, постричь кошку или помыть собаку, не сработают. Дело в том, что аллергенами являются не только шерсть, но и перхоть, слюна, экскременты. По этой же причине не существует «гипоаллергенных» животных. Как бы ни хотелось огорчать ребёнка, задача родителей — объяснить, почему нельзя заводить домашних животных.
Как защитить малыша от пыльцы растений?
Пыльца растений — аллерген, который невозможно элиминировать (убрать) из жизни ребёнка полностью. Можно лишь постараться уменьшить контакт. Идеальный вариант — уехать в другой регион на период цветения «виновных» растений и предполагаемого обострения бронхиальной астмы. К сожалению, далеко не все родители могут себе это позволить.
Оставаясь в городе, нужно придерживаться правил, которые позволят уменьшить контакт с пыльцой. Не следует гулять с малышом в лесу и парке, особенно когда погода солнечная и сухая, потому что в этих условиях концентрация пыльцы выше. После прогулки обязательно умыться, прополоскать рот, а перед сном — вымыть голову. Уличную одежду желательно менять и стирать каждый день.
Во время обострения пыльцевой бронхиальной астмы повышается чувствительность к другим аллергенам, например, домашней пыли и пищевым продуктам. Для родителей это означает, что нужно особенно тщательно следить за диетой малыша и больше времени уделять уборке дома.
Гипоаллергенная диета
Лечение пищевой аллергии у ребёнка практически полностью ложится на плечи его родителей. В этом случае основа терапии — строгая гипоаллергенная диета с исключением «виновного» продукта питания, а лекарствам отводится лишь вспомогательная роль.
Важно предупредить родственников, друзей, воспитателей в детском саду и учителей в школе об особенностях питания ребёнка. Все эти люди должны быть помощниками родителей в поддержании диеты ребёнка, а не «добрыми» дядями и тетями, предлагающими запрещенный продукт.
Ограничения и запреты в отношении детей — всегда сложный вопрос, особенно когда это касается пищевой аллергии. Легко обвинить ребёнка, который тайком стащил конфету со стола. Куда сложнее родителям признать свою вину, когда они кушают те же конфеты на виду у малыша. В первую очередь нужно изменить свое поведение и отношение к питанию.
Несмотря на то, что большая роль в лечении аллергической бронхиальной астмы отводится лекарственным препаратам, не менее важно соблюдать элиминационный режим — ограничение контакта с аллергенами. Если контроль эффективности медикаментозной терапии и ее коррекцию проводит врач, то поддержание оптимальных условий проживания ребёнка — задача его родителей. Только они способны правильно обустроить его комнату, организовать досуг и следить за питанием.
