Как справиться с признаками старения кожи

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Кожа — это орган, в первую очередь поддающийся возрастным изменениям. Наука не стоит на месте, но, к сожалению, ученым до сих пор не удается остановить процесс естественного старения. Тем не менее замедлить его можно. Поможет в этом правильный уход за кожей с использованием доступных средств.

Причины старения кожи

С возрастом кожа лица меняется — на ней появляются морщинки, пигментные пятна и другие малоприятные признаки старения. Возрастные изменения затрагивают все слои кожи и на это есть целый ряд причин.

Первая и самая главная — снижение содержания эластина и коллагена, обеспечивающих упругость, гладкость и эластичность кожных покровов. Кроме того, ускорить процесс старения могут:

  • генетическая предрасположенность;
  • плохое кровообращение;
  • вредное воздействие ультрафиолетовых лучей;
  • курение и употребление алкогольных напитков;
  • неправильное питание;
  • отсутствие грамотного ухода за кожей.

Замедлить появление возрастных изменений и продлить молодость можно, выполняя несложные рекомендации косметологов.

Первые признаки старения кожи лица

Первые признаки старения кожи лица

Начнем с первого признака старения, так называемых «гусиных лапок» — сетки небольших морщин, появляющихся в наружных углах глаз. Кожа в этих местах очень нежная, поэтому она прежде всего подвергается возрастным изменениям. Коварство «гусиных лапок» и в том, что они образуются уже после 20 лет и с годами становятся все более заметными.

Основной причиной их образования можно с уверенностью назвать длительное пребывание на солнце. Кроме того, появлению морщинок у глаз способствуют:

  • чрезмерно активная мимика;
  • резкое похудение, в результате которого кожа теряет упругость;
  • недостаточное содержание воды в организме;
  • неблагоприятные атмосферные воздействия.

Избежать таких морщинок нельзя, но отсрочить их появление можно, если постараться исключить все вышеперечисленные факторы из своей жизни.

А если «лучики» у глаз все-таки появились, справиться с ними помогут несложные процедуры:

  • Два раза в день наносить на область вокруг глаз масло, содержащее витамин Е и аккуратно массировать в течение двух минут. Для этой же цели можно использовать аптечные капсулы витамина Е.
  • Наносить перед сном на область вокруг глаз гель алоэ вера. Эту процедуру желательно выполнять ежедневно.
  • Еще одно прекрасное средство от «гусиных лапок» — компрессы, приготовленные на основе лекарственных трав.

Как справиться с морщинами?

Появление морщин — это еще один признак старения кожи. В большей степени они появляются на лице, шее и тыльной стороне ладони.

Основным фактором образования морщин является снижение содержания в коже коллагена. Помимо того, причиной появления морщин может стать:

  • длительное пребывание на солнце;
  • воздействие суровых погодных условий;
  • курение и употребление алкогольных напитков;
  • стремительное похудение;
  • использование некачественной косметики;
  • генетическая предрасположенность.

Уменьшить морщины или замедлить процесс их образования помогут следующие мероприятия:

  • Ежедневный массаж проблемных участков с использованием теплого оливкового или кокосового масла. Такие процедуры хорошо увлажняют кожу и способствуют ее регенерации.
  • А с морщинами на лбу поможет справиться пилинг с использованием скраба из овсяных хлопьев. Для этого измельченные хлопья смешивают с одним желтком куриного яйца и несколькими каплями оливкового масла. Наносят состав на кожу лица и спустя 15 минут смывают теплой водой.
  • Проведение аппаратных процедур в домашних условиях с помощью бьюти-гаджетов, которые обеспечивают эффективный уход за лицом, омолаживает кожу, придают ей здоровый внешний вид, упругость и эластичность.

Для проведения косметологических процедур дома подойдет многофункциональный прибор ReadySkin neoSkin с интуитивно понятным управлением и высоким уровнем мощности. Устройство имеет 6 режимов работы, с помощью которых можно проводить различные процедуры для ухода за кожей лица, шеи и декольте:

  • ION-очищение
  • питание и увлажнение (ионофорез)
  • лифтинг
  • световое воздействие (LED)
  • тонизирующий массаж
  • успокаивающий массаж

ReadySkin neoSkinПрибор безопасно и удобно использовать в бытовых условиях, поскольку он оснащен функцией регулировки интенсивности воздействия и его можно настроить в зависимости от индивидуальных потребностей и особенностей кожи. Это позволяет избежать раздражений, неприятных ощущений и делает процедуру комфортной и эффективной. За счет небольших размеров устройство легко взять с собой в путешествие или поездку, чтобы продолжать курс процедур в любом месте. В комплекте идет подробная инструкция, благодаря которой можно быстро ознакомиться с функционалом аппарата и настроить его для комфортного использования. Кроме того, сертификат качества и гарантия от продавца на 1 год обеспечивают защиту покупателя от возможных неполадок или дефектов в работе устройства. ReadySkin neoSkin позволит самостоятельно выполнять уходовые процедуры, которые не будут уступать по качеству профессиональному косметологическому уходу в салоне. Это гарантирует качественный комплексный уход за кожей лица, экономию времени на посещение косметолога, а также денежных средств, поскольку стоимость такого аппарата равняется всего лишь нескольким посещениям салона красоты.

Сухость и шелушение: масло и крем для кожи

Сухость и шелушение: масло и крем для кожи

Следующий признак старения — сухая, шелушащаяся кожа. С возрастом количество гиалуроновой кислоты в организме уменьшается, поэтому верхний слой кожных покровов становится суше. Снижается и скорость обновления клеток. Причиной этому, помимо естественного процесса старения, может быть:

  • обезвоживание;
  • воздействие ультрафиолетовых лучей;
  • чрезмерное использование мыла;
  • вредное воздействие сухого воздуха и горячих ванн;
  • курение и употребление спиртных напитков;
  • частые стрессовые ситуации.

Для борьбы с сухостью кожи специалисты рекомендуют:

  • Прежде всего, следует отказаться от горячих ванн и душа.
  • После водных процедур кожу нужно увлажнять. Лучше, если увлажняющий крем для кожи подберет косметолог.
  • Кроме того, можно нанести на очищенную кожу лица немного оливкового масла, а затем помассировать. Спустя полчаса смыть водой комнатной температуры и наложить легкий увлажняющий крем для кожи.
  • Как альтернативу оливковому маслу допустимо использовать мед или косметическое молочко. Нанести средство на кожу, через 20 минут смыть водой комнатной температуры.

Маски для борьбы с дряблостью кожи

Следующее возрастное изменение — дряблость и провисание кожи. Это происходит из-за недостаточной выработки натуральных увлажняющих компонентов. Кроме того, в перечень причин этого неприятного явления можно включить:

  • воздействие прямых солнечных и ультрафиолетовых лучей;
  • курение и употребление спиртных напитков;
  • быстрое похудение;
  • неправильное питание;
  • использование средств, не подходящих для данного типа кожи;
  • обезвоживание;
  • воздействие агрессивных химических веществ.

Поможет улучшить упругость кожи:

  • Маска из яичного белка. Для этого один белок соединить с одной столовой ложкой обычного йогурта или кефира и взбить. Состав нанести на лицо и область шеи на 20 мин, после чего смыть водой комнатной температуры. Выполнять процедуру желательно через день.
  • Хорошо тонизируют, питают и укрепляют кожу огуречные маски. Огурец измельчают и накладывают на лицо. Через 15 мин смывают теплой водой.
  • Хорошим средством борьбы с провисанием кожи может стать массаж с использованием теплого оливкового или кокосового масла.

Причины появления пигментных пятен и способы их устранения

Причины появления пигментных пятен и способы их устранения

Пигментные пятна могут появляться вследствие избыточной выработки пигмента меланина. Причиной этому может послужить как естественный процесс старения, так и:

  • воздействие прямых солнечных лучей;
  • травмы или ожоги кожи;
  • психологический стресс;
  • воздействие некоторых химических веществ.

Наиболее распространенные зоны размещения пигментных пятен — лицо, спина, руки.

Уменьшить пигментацию можно при помощи несложных процедур:

  • Используя ватный диск, нанести на проблемные участки немного лимонного сока. Оставить на 20 мин, затем смыть водой комнатной температуры. Процедуру выполнять дважды в день. Сок лимона повышает фоточувствительность кожи, поэтому такую маску нельзя делать в солнечное время года. После процедуры обязательно стоит наносить крем с высоким фильтром SPF.
  • Перед сном нанести на проблемные места гель алоэ вера. Утром умыться водой комнатной температуры.
  • Для профилактики излишней пигментации в солнечную погоду следует использовать применять солнцезащитные кремы и лосьоны для кожи.

Провисание кожи в области шеи

Процесс старения не обходит стороной и шею. Кожа здесь более тонкая и нежная, чем в остальных областях тела. Это и является причиной быстрой утраты ее упругости и эластичности. А еще через некоторое время кожа на шее становится рыхлой, может провисать.

Причиной таких изменений, кроме естественного процесса старения, может быть:

  • быстрый набор и снижение веса;
  • вредное воздействие солнечных лучей;
  • генетическая предрасположенность.

Для предупреждения провисания нужно ежедневно баловать нежную кожу шеи качественными увлажняющими кремами. А нейтрализовать вредное воздействие солнечных лучей поможет солнцезащитный крем для кожи с SPF-фильтром.

Кроме того, хороший эффект в борьбе с дряблостью кожи оказывают витамины Е и Р. Поэтому желательно не только добавлять в свой рацион достаточное количество продуктов, содержащих эти элементы, но и принимать аптечные витаминные комплексы (после предварительной консультации врача).

Теперь мы знаем, как бороться с признаками старения кожи. Нужно заботиться о своей коже, баловать ее массажами и масками. И результат не заставит себя ждать — кожа лица еще надолго сохранит свою молодость и свежесть.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

LED-лучи в косметологии: что могут и как пользоваться?

LED-терапия — это лечение светом, причём разных цветов. Меняя их в девайсе, можно решить различные проблемы кожи.

Жировые ловушки: самые эффективные способы коррекции проблемных зон на лице и теле

Откуда берутся жировые ловушки и как от них избавиться? Эффективные способы коррекции проблемных зон — в нашей статье.
Реклама Рекламодатель: ООО "Р-дистрибуция" (LjN8KXXCU)
Опубликовано 11.08.2017 12:48, обновлено 18.04.2024 14:01
Рейтинг статьи:
3,7

Читайте также

Старение кожи или как сохранить молодость и красоту лица
Появились первые морщины и теперь мечтаете продлить молодость и красоту кожи? Предлагаем вам несколько советов для ухода за лицом.
5 дерзких вопросов косметологу об anti-age уходе
Женщине столько лет, на сколько она себя чувствует, – говорят в народе. Как ухаживать за лицом и телом, если вам в душе 18, а по паспорту «чуточку» больше?
Сохранить молодость кожи вокруг глаз: косметика и салонные процедуры
Как сохранить молодость и красоту кожи вокруг глаз? Разберем, какой косметический и салонный уход необходим коже этой зоны.
Особенности ухода за увядающей кожей
Каждая женщина хотела бы продлить молодость своей кожи на долгие годы. Как эффективно бороться с признаками увядания?
Шея и зона декольте: базовый и антивозрастной уход
В чем специфика ухода за кожей шеи и областью декольте? Как замедлить проявление признаков старения? О том, как продлить молодость кожи шеи и декольте, расскажет MedAboutMe.
Топ-8 масел для антивозрастного ухода за кожей
Хотите, чтобы лицо дольше оставалось молодым и красивым? Включите в домашний уход за кожей натуральные базовые масла.