Целлюлит, прозванный в народе «апельсиновой коркой» за сходство с кожурой цитрусовых, является самым распространённым косметическим несовершенством. От него страдают многие женщины, но если вы не желаете сдаваться в борьбе с ним, вам будет полезно знать, как выбрать антицеллюлитный крем, чтобы он работал.
Изучить состав
Это первое, что стоит сделать перед покупкой, ведь именно состав и концентрация активных компонентов определяют эффективность косметического средства. Вот что следует в нём искать:
- кофеин. Действие этого липолитика направлено на расщепление жиров и устранение жировых отложений, так что он может не только разгладить кожу, но и уменьшить объёмы бёдер;
- витамины, в частности, ретинол и аскорбиновую кислоту. Ретинол давно и успешно используется для борьбы с возрастными изменениями кожи. Крем с добавлением этого витамина улучшает текстуру и микрорельеф, выравнивая поверхность, ну а присутствие в косметике витамина С будет способствовать укреплению капилляров, улучшению синтеза коллагена и повышению упругости кожи;
- морские водоросли. Это один из 9 ингредиентов, которые есть в хорошем антицеллюлитном креме. Богатые минералами и биологически активными соединениями, морские водоросли улучшают обменные процессы, обеспечивают клетки и ткани питательными веществами, необходимыми для создания защитного барьера и повышения местного иммунитета;
- растительные экстракты. По данным исследования учёных, опубликованным в журнале Pharmacognosy Research, наибольшей эффективностью в коррекции апельсиновой корки обладают розмарин, аннона чешуйчатая (сахарное яблоко) и южный колючий ясень (дуб Геркулеса). Они улучшают микроциркуляцию, стимулируют процесс расщепления жиров, оказывают антиоксидантный и противовоспалительный эффект;
- пептиды. Их активно включают в уходовую косметику для улучшения регенерации, усиления синтеза коллагена и эластина, повышения тонуса мышц, восстановления их эластичности;
- разогревающие и охлаждающие компоненты. Ментол, капсаицин стимулируют лимфодренаж, улучшают кровообращение и ток лимфы, снимают отёки.
Обнародовавшие результат своего исследования в журнале Medicina (Kaunas) учёные советуют искать в составе крема от целлюлита хлорид натрия (Jovita Osmocell). Он препятствует задержке воды и положительно влияет на структурные изменения в жировой ткани, уменьшая окружность бёдер.
Убедиться в способности глубоко проникать в кожу
Увы, многие средства работают лишь на поверхности кожи, не проникая внутрь. Многие уверены, что проницаемость косметического средства зависит от его текстуры. Есть мнение, что плотные бальзамы и сухие масла обладают низкой проницающей способностью, но это зависит не столько от текстуры, сколько от присутствия в составе липосом, фитосом, этосом и наносом. К примеру, липосомы представляют собой микроскопические сферические пузырьки, которые можно заполнить разнообразными полезными веществами. Наносомы – это те же самые липосомы, только в 20 раз меньше. Они беспрепятственно проходят через защитный слой кожи, проникая к нужным клеткам-мишеням.
В последние годы использование этих систем доставки набирает всё большую популярность, говорят исследования, опубликованные в Marmara Pharmaceutcal Journal. Их можно встретить в самых разных формулах – гелях, кремах, молочке, эмульсиях, лосьонах, пенах. Однако ничто не мешает учитывать свои предпочтения при выборе, а также другие тонкости и нюансы.
Самым популярным средством от целлюлита остаётся крем. Он хорошо впитывается, не оставляя после себя ощущения липкости, чего не скажешь о масле. Его лучше использовать вечером, перед сном, когда нет необходимости одеваться и выходить из дома. Охлаждающий гель отлично подходит для ухода в летний период года, а разогревающий – зимой, в холода.
Тем, кто ищет по-настоящему эффективное средство от целлюлита, дерматолог Брахма Уппутури советует обратить внимание на сыворотку. Она имеет жидкую консистенцию и высокую концентрацию активных веществ, но лучше всего работает под слоем крема или молочка для тела, когда «запечатана» внутри.
Узнать, можно ли сочетать с физиопроцедурами
Не секрет, что лучше всего крем работает в сочетании с массажем, который можно делать руками, вакуумными банками, сухой щёткой или современным электронным девайсом, генерирующим вибрацию. Как повысить эффективность своего крема ещё? Поделившиеся результатами своей работы в Journal of Drugs in Dermatology учёные уверены, что в этом может помочь специальная неопреновая одежда, создающая парниковый эффект. Она усиливает действие крема и уменьшает проявления целлюлита, сглаживая неровности и бугорки на теле.
Массаж проблемных зон лучше всего выполнять с маслянистым средством, облегчающим скольжение по поверхности тела, а электронный девайс хорошо работает с лосьоном или сывороткой, усиливая проникновение действующих компонентов в глубокие слои дермы.
Если есть возможность, купите в личное пользование аппарат для прессотерапии и сочетайте его с антицеллюлитным кремом.
Другие советы и рекомендации
В целом перед покупкой понравившегося средства следует ознакомиться с инструкцией, в которой производитель приводит всю необходимую информацию об использовании. Нередко в аннотации-вкладыше можно найти схему домашнего самомассажа и подробное описание движений, с которыми нужно наносить крем. Сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка Лорен Пензи советует всегда наносить средство снизу вверх, от щиколоток к коленям, после к бёдрам и выше – к животу и бокам. Это главное правило лимфодренажа, которое стоит соблюдать.
Кроме того, рекомендуется сначала подготовить кожу к уходовой процедуре, распарив её в ванной и почистив скрабом для тела. Удалив омертвевшие чешуйки рогового слоя, можно улучшить проникновение косметических компонентов в нижние слои дермы. Ну а самое главное, о чём нужно помнить – борьба с целлюлитом предусматривает комплексный подход. В одиночку крему с бугорками и впадинками не справиться. Нужна «тяжелая артиллерия» в виде правильного питания и спорта, ну а подкрепить их действие помогут профессиональные косметические процедуры – криолиполиз, ультразвуковой SMAS-лифтинг, микродермабразия, фракционный фототермолиз.
Использованы фотоматериалы Unsplash
