Как выбрать крем для ног?

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Грязева Наталья Владимировна

Чрезмерная сухость, усталость, чувство тяжести, отечность и болезненные трещины с кровоподтеками — частые спутники женщин и мужчин. Особенно ситуация усугубляется в холодные сезоны, когда люди вынуждены большую часть дня пребывать в обуви, которая не всегда может похвастаться отменным качеством и удобством. Чтобы ноги день ото дня радовали красотой и здоровьем, очень важно позаботиться о комплексном уходе. И крем играет в столь нелегком деле далеко не последнюю роль!

Ассортимент кремов для ног в настоящие дни поражает разум. Противовоспалительные, увлажняющие, заживляющие и снимающие усталость — всех не перечесть. Какие факторы учесть при выборе помощников? И что должно числиться в их составе?

7 способов уменьшить менструальную боль

Менструальная боль бывает разной, но всегда неприятной. Как справиться с болью во время месячных?

Крем для ног против усталости

Чтобы минимизировать чувство дискомфорта и снять напряжение, включите в уход крем для ног против усталости. В его основе лежит несколько задач: активизация микроциркуляции крови, улучшение состояния стенок кровеносных сосудов, повышение их эластичности и проницаемости, запуск процессов обмена, улучшение дыхания, устранение отечности и возможного жжения.

Тому способствует крем, в составе которого значатся:

  • Эфирное масло лаванды — компонент, призванный устранять усталость, ускорять процесс заживления ран, предотвращать развитие болезнетворных бактерий и снимать отеки.
  • Ментол — компонент, который дарит охлаждающий, освежающий и тонизирующий эффект. Ему же свойственно снижение болевых ощущений, зуда и воспалений.
  • Экстракт каштана конского — компонент, наделенный противовоспалительными, восстанавливающими и укрепляющими свойствами. К тому же, он оказывает противодействие сосудистой сеточке, отекам и грибковым инфекциям. Кстати, очень часто экстракт входит в состав лечебных кремов, действенных против варикозного расширения вен и тромбофлебита.
  • Экстракт гинкго билоба — компонент, наделенный уникальными свойствами. Он улучшает кровообращение, снимает отечность и усталость ног, делает кожу более гладкой, упругой и эластичной.

Кроме перечисленных компонентов, в рецептуру крема против усталости ног могут входить эфирные масла горной сосны, мяты и эвкалипта, а также экстракты красного винограда и калины. Перечисленные составляющие способны вернуть ногам ощущение легкости, свежести и комфорта.

Чтобы повысить эффективность крема и сделать уход комплексным, сочетайте его с водными процедурами, например, расслабляющими ванночками для ног. В состав ванночки включайте натуральные растительные и эфирные масла, морскую соль без синтетических ароматизаторов и добавок, теплое молоко, мед и отвары трав, например, ромашки, календулы или шалфея.

Крем для ухода за сухой кожей

Крем для ухода за сухой кожей

Сухость — не менее распространенная проблема, с которой сталкивается кожа ног. Как правило, недуг сопровождается шелушением и повышенным уровнем огрубелости, которые при несвоевременном вмешательстве переходят в более тяжелые формы, в том числе трещины. Недостаток живительной влаги, в свою очередь, следует возмещать посредством жирных основ и увлажняющих компонентов.

Крем для сухой и огрубелой кожи ног может включать следующие компоненты:

  • Растительные масла натурального происхождения, например, манго, карите, оливы или кокоса. Так, масло манго увлажняет и питает покров, дарит ему упругость и эластичность, ускоряет процесс заживления трещин; масло карите наделяет кожу витаминами, смягчает ее, препятствует испарению влаги.
  • Экстракт и сок алоэ — компоненты, которые славятся мощными увлажняющими, тонизирующими и успокаивающими свойствами. Им же подвластно быстрое заживление трещин, снятие раздражения и зуда. Кожа с участием алоэ в короткие сроки преображается на глазах, становится гладкой и бархатной.
  • Гиалуроновая кислота — компонент, направленный на восполнение живительной влаги, омоложение покрова и создание защитной пленки, которая является своеобразным щитом, препятствующим иссушению, повреждению и развитию вредоносных микроорганизмов.
  • Мочевина — компонент, предотвращающий течение разрушительных процессов, происходящих в коже ног. Он активно питает покров, смягчает его, насыщает органическими кислотами и витаминами, снимает усталость и воспаления, снижает тяжесть, ускорят заживление трещин и, наконец, минимизирует риск образования натоптышей.

Крем против трещин на коже

Крем против трещин на коже

Трещины, формирующиеся на пятках, как правило, являются следствием недостаточного ухода, наличия лишнего веса и тесной обуви. Чтобы предотвратить их появление, очень важно систематически увлажнять кожу стоп посредством качественных кремов и ванночек, вовремя осуществлять педикюр, устраняя грубую кожу с помощью пемзы или специальных щеточек, носить только качественную и удобную обувь и, конечно же, правильно питаться.

Если болезненных трещин избежать не удалось, прибегните к специальным заживляющим кремам для ног. В их составе могут значиться:

  • Витамин Е — компонент, который ускоряет процесс регенерации тканей, уменьшает степень воздействия негативных факторов окружающей среды на покров, улучшает микроциркуляцию, способствует ускорению заживления и оказывает противовоспалительное действие. К тому же, витамин Е замедляет процессы старения кожи, благодаря чему она продолжительный срок радует гладкостью и упругостью.
  • Экстракт эхинацеи — компонент, наделенный способностью устранять болезненные ощущения, предотвращать развитие воспалений и ускорять заживление трещин. Он же ускоряет процессы восстановления кожи и регенерации. Кроме того, экстракт эхинацеи способствует омоложению и смягчению покрова.
  • Пантенол — компонент, оказывающий положительное влияние на кожу ног. Он заживляет, восстанавливает и препятствует образованию трещин. Он же снимает сухость, устраняет шелушение и смягчает кожу. Также пантенол оказывает противовоспалительный, противогрибковый и антибактериальный эффект. По этой причине его рекомендуют к применению тем, кто столкнулся с грибковыми инфекциями ног.
Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

7 способов уменьшить менструальную боль

Менструальная боль бывает разной, но всегда неприятной. Как справиться с болью во время месячных?

Как и когда переводить ребенка на один дневной сон?

Готов ли малыш отказаться от второго сна днем? Признаки готовности и советы по переводу.

Я расту: 4 признака скачков роста у ребенка до года

Рост и вес детей до года: когда эти показатели резко возрастают и как распознать первые сигналы готовности.

Как вылечить хронический насморк у ребенка

Что делать, если хронический насморк не оставляет в покое вашего малыша? Существуют ли действенные методы его лечения и если да, то какие?

Лайфхаки по уборке для занятых мам

Как сделать так, чтобы уборка проходила быстрее? Убирайтесь поэтапно, привлекайте к домашним делам ребенка, выбирайте правильные чистящие средства.

10 научных способов избежать появления морщин

10 способов отсрочить возникновение морщин и заломов на коже по мнению науки.

Красота жилища: срочная уборка к приходу гостей

Поэтапное соблюдение нескольких несложных рекомендаций с применением некоторых хитростей поможет быстро навести в доме красоту и порядок.

Что подарить для красоты и здоровья: обзор подарков для любого повода

Хотите, чтобы подарок был и красивым, и полезным? Наш обзор подарков для красоты и здоровья для любого повода.

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Лучшие микротоковые массажеры для лица 2024 года

Как правильно выбирать микротоковый массажер для лица на что обратить внимание при выборе: советы, рекомендации и лайфхаки от экспертов

7 обязательных шагов в уходе за кожей лица после 30 лет

Какие 7 шагов в уходе за кожей нельзя игнорировать после 30 лет, если вы хотите продлить молодость?

10 способов повысить упругость кожи после 35 лет

Если кожа начинает терять упругость, не все потеряно! Ученые знают, как привести ее в тонус.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

9 советов для здоровья суставов и костей

Берегите суставы и кости смолоду! В помощь всем, кто хочет сохранить здоровье, девять доступных профилактических советов от MedAboutMe.

10 лучших натуральных релаксантов при боли в мышцах

Воспаление и чрезмерное напряжение мышц часто вызывает боли и дискомфорт. Оказать первую помощь и расслабить мышцы помогут природные релаксанты.

Поддержка для суставов: зачем нужны ортезы?

Ортезы используются при травмах и болезнях опорно-двигательного аппарата. А новые разработки могут вернуть подвижность даже в самых сложных случаях.

Как остановить старение кожи лица?

Со временем кожа лица подвергается старению. Какие средства способствуют продлению ее молодости и как правильно применять их, чтобы сохранить ее сияние и здоровый вид?
Опубликовано 21.10.2017 17:50, обновлено 13.12.2019 12:57
Рейтинг статьи:
5,0

Использованные источники

Косметическая дерматология / Бауман Л., Пер. с англ. Под ред. Потекаева Н.Н. 2011
Дерматология в клинической практике / Под ред. Потекаев Н.Н., Э.Финлей, М.Чаудхэри 2011

Читайте также

Какие бывают кремы для ног?
Грамотно подобранный крем для ног избавит от многих проблем – сухости кожи, трещин на пятках. И важно научиться правильно им пользоваться.
Крем с золотом: в чем польза
«Золотой» крем для кожи – маркетинговый ход или действительно полезный продукт? Все о свойствах косметики для лица с частицами драгоценного металла в составе.
Кремы для белоручки: 15 лучших средств
Бюджетную косметику с проверенным составом или роскошные средства с инновационными компонентами, – какой уход за кожей рук выберете вы?