Классический и другие рецепты салата «Тбилиси»

Грузинская кухня одна из самых древнейших. Ее блюда до сих пор хранят свою самобытность и уникальность, привлекая к себе внимание людей по всему миру. Среди типично грузинских блюд можно выделить харчо, хинкали, пхали, а еще салат «Тбилиси», рецепт классический которого и приводит на своих страницах MedAboutMe.

Классический рецепт знаменитого салата

Грузинская кухня — это контраст пряного и острого, сочетание теста и мяса, орехов и овощей, щедро сдобренных самыми разными травами. Надо сказать, что пряные травы типа кинзы, базилика, тархуна, чабера в этой стране употребляют круглый год, добавляя как в салаты и закуски, так и первые, вторые блюда, выпечку. Если вам полюбятся рецепты грузинской кухни, имеет смысл запасаться ими впрок, замораживая и храня в морозилке.

Что понадобится:

  • говядина;
  • перец сладкий;
  • перец чили или красный молотый;
  • красный лук;
  • консервированная фасоль;
  • грецкие орехи;
  • гранат;
  • кинза;
  • чеснок;
  • хмели-сунели;
  • масло оливы;
  • винный уксус;
  • каменная соль.

Кусочек говядины отварить в подсоленной воде до готовности. Остудить и порезать соломкой. Головку красного лука очистить и нарезать четвертинками колец, тоненько. Если нет красного, можно использовать обычный лук, но предварительно залить его горячей водой, добавив в нее немного уксуса, сахара и соли. У сладкого перца удалить плодоножку и семена, нарезать соломкой. Для остроты добавить немного красного острого перца или порошка чили. Кинзу вымыть и измельчить.

Грецкие орехи подсушить немного на сковороде, после измельчить и добавить в салат. Банку с фасолью вскрыть, сок слить, а содержимое выложить в салатник. Добавить жменю зерен граната. Для приготовления заправки смешать в отдельной емкости 100 мл масла оливы, добавить 1 ст. л. винного уксуса, 1 ч. л. хмели-сунели, соль по вкусу и пропущенный через пресс зубок чеснока. Заправить салат, перемешать и подавать на стол.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Другой рецепт салата «Тбилиси»

Другой рецепт салата «Тбилиси»

Сколько людей — столько мнений и столько способов приготовления знаменитого салата. Каждый привносит в рецепт что-то свое, в результате он меняется, нередко до неузнаваемости. Кто-то предпочитает использовать белую фасоль, кто-то — красную. Говядину тоже нередко заменяют на другие сорта мяса — птицу, свинину, телятину, баранину. Кто-то никак не может заставить себя полюбить кинзу, а потому заменяет ее привычной зеленью с грядки, получая максимум пользы.

Что понадобится:

  • мясо птицы;
  • консервированная фасоль;
  • сладкий и горький перец;
  • зелень;
  • грецкие орехи;
  • красный лук;
  • томаты;
  • постное масло;
  • каменная соль;
  • водный раствор пищевой уксусной кислоты;
  • специи — чеснок, хмели-сунели, горчица;
  • мед.

Куриную грудку или любое другое филе вымыть, обсушить бумажным полотенцем и порезать соломкой. Обжарить на сковороде с добавлением соли и специй. Лук очистить, нашинковать тонкими четвертинками колец и замариновать в смеси воды, уксуса, сахара и соли. Вскрыть банку фасоли, сок слить, а содержимое выложить в салатник. Вымыть и мелко нашинковать любимую зелень. Орехи подсушить немного на сухой сковороде, а после измельчить. У сладкого перца удалить плодоножку и семена, нарезать мякоть соломкой. Горький перец измельчить.

Томаты при желании ошпарить и снять кожицу. Порезать привычным способом. Смешать все компоненты в салатнике и заправить соусом, приготовленным из пары столовых ложек масла, ложки горчицы и меда. Не забыть добавить в этот очень вкусный салат пропущенный через пресс зубок чеснока и хмели-сунели. Приятного аппетита!

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 12.02.2021 15:57
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте также

10 летних салатов, которые вы точно не пробовали
Горячие супы и мясные блюда оставим для зимы, а летом обратим внимание на легкие салаты.
Как приготовить крабовый салат: классический рецепт
Надоело готовить крабовый салат по одному и тому же рецепту? Предлагаем новые варианты закуски.
Рецепты салатов для гурманов
Экзотика для настоящих гурманов! Рецепты салатов с необычным сочетанием вкусов.
Яркий салат с креветками: лучший рецепт на любой вкус
Думаете, что приготовить на праздничный стол? Обратите внимание на салат с креветками. Это блюдо сытное, яркое и вкусное.
Лучшие рецепты салата «Гнездо глухаря»
Существует несколько рецептов салата «Гнездо глухаря». О самых интересных в нашей статье.
Разновидности рецепта приготовления салата Цезарь
Никогда не делали салат Цезарь? Есть классический рецепт, а также различные вариации приготовления.