Аджапсандали: классический рецепт грузинской кухни

Овощи присутствуют на столе россиян круглый год, но только летом можно получить настоящее наслаждение от их употребления! Натуральные, спелые, ароматные, они так и манят приготовить из них что-нибудь этакое, например, аджапсандали по-грузински, классический рецепт которого и приводит на своих страницах MedAboutMe.

Классический рецепт овощного микса по-грузински

Классический рецепт овощного микса по-грузински

Это кавказское блюдо получило широкое распространение не только у себя на родине, но и далеко за ее пределами. Грузинская кухня славится обильным использованием овощей. Причем они могут как дополнять основное мясное блюдо, так и подаваться в качестве самостоятельной закуски. Аджапсандали — именно такое кушанье, которое хорошо как само по себе, так и в сочетании с мясом. Россияне не отказывают себе в удовольствии приготовить его на природе в компании родных и друзей.

Что понадобится:

  • баклажаны;
  • помидоры;
  • сладкий перец;
  • лук;
  • свежая зелень;
  • постное масло;
  • соль;
  • специи — перец, чеснок.

Чтобы воплотить в жизнь этот вкусный рецепт, потребуются свежие и спелые овощи. Баклажаны лучше брать небольшие, чтобы они быстро и качественно пропеклись на решетке мангала. Вымыть все овощи, разложить на решетке баклажаны и перец в целом виде, а лук очистить и нарезать кольцами. Запечь в таком виде. Когда синенькие будут готовы, с них легко можно будет снять шкурку, а мякоть измельчить. У перцев удалить плодоножки, вынуть семена, порезать произвольно.

Соединить с запеченными кольцами лука, добавить мелко порезанные свежие томаты. Мелко нашинковать вымытую зелень — петрушку, укроп, базилик, но кинза должна входить в этот букет обязательно. Посолить, поперчить, добавить очищенный и пропущенный через пресс зубок чеснока, а после заправить блюдо маслом.

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Как приготовить аджапсандали дома?

Конечно, вылазки на природу случаются не так часто, как хотелось бы, поэтому хозяйкам ничего не остается, как баловать домашних любимым блюдом, приготовленным на собственной плите. У каждой здесь свои секреты, ведь даже среди кавказских народов нет единого мнения касательно того, каким должен быть настоящий аджапсандали. Самое главное — обжаривать все овощи отдельно, чтобы потом получить идеальный ансамбль ароматов и вкусов.

Что понадобится:

  • синенькие;
  • сладкий перец;
  • томаты;
  • лук;
  • постное масло;
  • свежая зелень;
  • соль;
  • специи — перец, чеснок.

Баклажаны вымыть, нарезать крупными кубиками. У перцев удалить плодоножки и семена, нарезать квадратиками. Лук очистить, придать форму тонких четвертинок колец. Томаты вымыть, удалить места прикрепления плодоножки и нарезать небольшими кусочками. Бывалые хозяйки советуют предварительно обдать их кипятком и снять кожицу. Зелень — укроп, петрушку, базилик и кинзу вымыть и мелко нашинковать, зубок чеснока очистить и пропустить через пресс.

Разогреть сковороду с маслом и отдельно обжарить на ней лук, перец и баклажаны. После соединить их вместе, добавить томаты и протушить на небольшом огне минут 5—7. Посолить, поперчить. Снять с огня, выложить в блюдо чеснок и свежую зелень. Перемешать и подавать на стол. В этот рецепт грузинской кухни может входить и картофель. Кто-то считает его здесь лишним, но если хочется приготовить блюдо посытнее, лучшего способа, чем включить в него картошку, не найти. Вкусно, и надолго заряжает энергией. Приятного аппетита!

Читайте также

Рецепты грузинской кухни: 6 национальных рецептов
Кухня Грузии – не просто еда, это самобытная культура. Рецепты родом из Грузии помогут приготовить блюда с особым характером.
Рецепты грузинской кухни: суп харчо классический из баранины и из курицы
Попробуйте приготовить традиционный грузинский суп харчо. Он отлично насыщает и согревает в холодные дни.
По-грузински и в медовом маринаде: рецепты жареных баклажанов на зиму
Любите жареные баклажаны? Есть немало рецептов заготовки их на зиму в маринаде с пряностями и специями.
Классический и другие рецепты салата «Тбилиси»
Любите грузинскую кухню? Попробуйте приготовить знаменитый салат «Тбилиси» с говядиной, орехами и кинзой.
Грузинская кухня: рецепт приготовления соуса сацебели
Хотите приготовить грузинский соус сацебели? Вам понадобится много свежей зелени, специй, а также орехи.
Опубликовано 10.07.2021 14:40
Рейтинг статьи:
4,4

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Средиземноморская диета: полное меню на неделю для здоровья сердца и стройности

Средиземноморская диета уверенно удерживает первенство в ТОП самых полезных. Как составить рацион? Основные принципы и полное меню на неделю.

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Оттеночные шампуни для маскировки седины: как выбрать и на что обратить внимание

Оттеночные шампуни маскируют седину на тёмных волосах и убирают желтизну на светлых, делают цвет волос ярким и чистым. Как их выбрать: обзор средств для тонирования седых волос.

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe