Классический свекольник: рецепт популярного холодного супа

Как водится, в жаркие летние дни тяга к питательным горячим блюдам снижается, хочется чего-нибудь легкого и освежающего. Если вы хотите побаловать себя овощным супом, MedAboutMe предлагает вам свекольник холодный, рецепт классический пошаговый которого облегчит вам задачу по приготовлению вкусного и бодрящего блюда.

Такой разнообразный свекольник

Рецепт летнего супа свекольника был хорошо известен жителям Руси. Темно-красного, насыщенного цвета он был в меру соленым, в меру кислым и в меру сладким. Имел тонкий аромат огурцов и укропа, а также приятный привкус свеклы. Существует два основных способа приготовления: на квасе по типу окрошки и на отваре свеклы. И тот, и другой пользуются большой популярностью, а некоторые и вовсе смешивают эти две основы друг с другом. Иногда для пикантности и «ядрености» в такую жидкую основу добавляют огуречный или капустный рассол.

Есть рецепты с использованием свекольной ботвы. Не секрет, что она очень полезна и может использоваться в летних блюдах в качестве зелени. При желании можно «заморочиться» и отварить ботву, а после протереть ее через сито. Некоторые готовят свекольный квас для этого блюда или заквашивают свекольный отвар. Жгучим суп делают особые приправы – тертый хрен, горчица, горький перец.

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Рецепты ядреного свекольника

Рецепты ядреного свекольника

Вот рецепты этого знаменитого блюда, из которых можно выбрать вариант по душе:

  • для приготовления классического свекольника отварить свеклу и очистить, натереть ее на терке. Измельчить редис, колбасу, свежие огурцы, отварной картофель и яйца. Мелко нашинковать зелень и зеленый лук. Перемешать все компоненты, добавив сметану и майонез, взятые в равных долях. Залить свекольник хлебным квасом, добавив для цвета отвар свеклы;
  • отварить куриную грудку и мелко порезать. Придать форму кубиков отварному картофелю, яйцам, свеклу отварить, очистить и натереть на терке. Придать форму соломки свежим огурцам. Мелко нашинковать зелень и зеленый лук. Добавить в куриный бульон немного свекольного отвара и разбавить йогуртом, чтобы получилась довольно густая заправка. Выложить в нее все ингредиенты и добавить сок лимона по вкусу;
  • отварить картофель, яйца, свеклу вместе с ботвой и морковь. Очистить и измельчить эти компоненты, ботву протереть через сито. Добавить нарезанную кубиками отварную куриную грудку и огурцы, измельченные соломкой. Смешать приправленный лимонной кислотой свекольный отвар, хлебный квас, огуречный или капустный рассол в равных долях. Заправить этой смесью содержимое кастрюли, добавив при желании натертый на терке хрен или столовую горчицу. Перемешать, охладить и подавать на стол;
  • для приготовления грибного свекольника сушеные грибы замочить на час, а потом отварить. Отварить свеклу, картофель, яйца. Буряк натереть на терке, картофелю придать форму кубиков, яйца мелко порезать. Измельчить колбасу и свежие огурцы. Смешать все компоненты вместе, добавить мелко нашинкованную зелень и зеленый лук. Влить сметану и перемешать. Заправить смесью грибного отвара и хлебного кваса. Охладить и подавать;
  • отварить свеклу, картофель и яйца. Очистить, измельчить. Нарезать соломкой огурцы, кубиками – отварную куриную грудку. Мелко нашинковать зелень и зеленый лук. Заправить свекольным отваром, добавив в него лимонную кислоту, уксус и сахар с солью по вкусу. При желании можно нашинковать свежую свекольную ботву. Охладить свекольный суп и подавать со сметаной.

Приятного аппетита!

Читайте также

Классический свекольник: рецепт с редисом, огурцами, колбасой
Хотите охладиться в жару? Приготовьте свекольник. Мы расскажем, как его готовить и подскажем рецепты первого блюда.
Свекольник: рецепт летнего супа
Хотите охладиться в летний полдень? Попробуйте приготовить суп свекольник. Это просто и невероятно вкусно.
Полезные патиссоны: 10 вкусных рецептов
Не знаете, что приготовить из патиссонов? Мы подскажем несколько совсем простых блюд и необычных рецептов из этого овоща.
Свекольник: 7 рецептов холодного летнего супа
Хотите приготовить холодное первое блюдо? Сделайте свекольник. Мы подскажем несколько простых и вкусных рецептов блюда.
Освежающие рецепты холодного борща из свеклы и овощей
Хотите освежиться в жаркий летний полдень? Приготовьте холодный борщ со свеклой и свежей зеленью!
Салаты из томатов на зиму: рецепты, которые понравятся всем
Хотите приготовить на зиму салат из томатов? Есть масса вариантов с овощами – луком, перцем, морковью.
Опубликовано 10.07.2022 16:39
Рейтинг статьи:
4,3

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Оттеночные шампуни для маскировки седины: как выбрать и на что обратить внимание

Оттеночные шампуни маскируют седину на тёмных волосах и убирают желтизну на светлых, делают цвет волос ярким и чистым. Как их выбрать: обзор средств для тонирования седых волос.

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Дачный азарт: чем опасен весенний выезд на дачу?

Весеннее тепло так и манит нас отправиться на дачу. Чтобы такая поездка способствовала отдыху и хорошему настроению, необходимо помнить несколько простых правил.

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Светлый стул: когда волноваться и к кому бежать?

Деликатный вопрос, о котором не принято говорить, может многое сказать о нашем питании и здоровье. Когда стул становится светлым и нужна ли консультация врача?

Реабилитация после лапароскопии желчного пузыря

Лапароскопия считается малоинвазивным оперативным вмешательством, но даже после такой операции пациенту необходима правильная реабилитация.

Походы в туалет: норма и отклонения

О чем говорят частые позывы в туалет? И сколько мочеиспусканий считается нормой для здорового человека

Что можно есть при диабете 2 типа?

Что можно, а что нельзя есть, если поставлен диагноз «сахарный диабет 2-го типа»?

Антибиотики и пробиотики: можно ли их принимать вместе?

Антибиотики и пробиотики: как их принимать — вместе или раздельно?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe