Из всего многообразия поз для кормления, которые рекомендуют врачи, поза сидя является одной из самых популярных. Она проста и естественна, поэтому интуитивно выбирается многими мамами. Однако нужно учитывать, что, несмотря на такую популярность, кормление грудью сидя в классической позе не всегда наиболее удобно.
Кормление грудью: вопросы по лучшим позам сидя
Специалисты по грудному кормлению рекомендуют освоить как можно больше поз, ведь так Вы получаете определенную свободу и сможете кормить ребёнка даже при проблемах с лактацией или сильной усталости.
У молодых мам кормление грудью вызывает вопросы, связанные с эффективным питанием младенца, а освоение разных поз позволит Вам подобрать ту, в которой малыш наедается лучше всего.
- Колыбелька. Мама удобно садится, и, придерживая ребёнка на одной руке, другой дает ему грудь. Самых маленьких можно положить на подушку, так им будет комфортнее, а у вас не устанет рука.
- Из-под руки. Малыш располагается подмышкой, на подушках. Мама придерживает его головку рукой.
- Нависание. Мама укладывает ребёнка слегка набок на подушку, расположенную на коленях. Грудь при этом нависает над его ротиком.
- Ребёнок стоит. Такой способ здоровье.
- Лактостаз. Застой молока в молочных железах может вызывать боли, а иногда даже повышение температуры. Попробуйте убрать его с помощью позы «из-под руки», если уплотнение находится в нижней части груди. Нависающая поза подойдет для всех вариантов лактостаза, поскольку способствует оттоку молока.
- Период восстановления после кесарева сечения. В этом случае чередуйте позы лежа с той же «из-под руки» – это минимизирует нагрузку на прооперированную область.
Кормление грудью только сидя: противопоказания
Кормление сидя осваивается буквально каждой молодой мамой, часто так бывает, что, ограничившись одной-двумя позами, женщина в результате испытывает немалый дискомфорт. Поэтому помните, что у кормления грудью сидя есть свои противопоказания, как для мамы, так и для малыша.
- Усталость, ночное кормление. Может сильно затекать спина, организм испытывать повышенную нагрузку, а это в свою очередь приводит к спазмам протоков и уменьшению лактации.
- Первые дни/недели жизни младенца, недоношенные дети. На это время лучше подойдут свободные позы лежа, поскольку ребёнок еще совсем не умеет справляться со своим телом, а мама только учится его правильно держать.
