В последние годы аюрведическая косметика на пике популярности. У нее есть немало преимуществ: она приносит реальные результаты без вреда для здоровья и побочных эффектов. И одним из самых популярных средств является убтан.
Как приготовить его в домашних условиях — рассказывает MedAboutMe.
Секреты Аюрведы: очищение, увлажнение и питание
Уход за кожей в Аюрведе преследует три главных цели: очищение, увлажнение и питание. Именно в этом секрет ее молодости, красоты и здоровья. Специалисты создали свои рецепты, которые дошли к нам из глубины веков. Они сочетают в себе натуральные продукты, обладающие целебными свойствами.
В Аюрведе есть конкретные предписания, что нужно делать для того, чтобы каждый тип кожи проявил свои лучшие качества и радовал как можно дольше.
Тусклая и жирная кожа с видимыми порами там причисляется к типу капха. Тонкая, сухая или обезвоженная — тип вата, а кожа с высыпаниями и воспалениями относится к типу питта.
В отличие от традиционной косметологии, индийская аюрведа направлена на то, чтобы не просто украсить или поддержать ресурсы кожи, а обеспечить ей молодость и здоровье. Вот почему такая косметика востребована и эффективна.
Что такое убтан: свойства, о которых вы не знали
Среди многообразия индийских бьюти-средств, особой популярностью пользуется убтан. Это порошок, в состав которого входят полезные натуральные ингредиенты: куркума, молоко, шафран, розовая вода, сандаловый порошок, мука. Большинство ингредиентов для приготовления убтана легко купить в обычном супермаркете или аптеке, не нужно искать специализированный магазин.
Индийский убтан на сегодняшний день является одним из самых безопасных и эффективных средств по уходу за кожей. В нем нет промышленных химических добавок и парфюмерных отдушек, только натуральные ингредиенты с доказанными свойствами.
С помощью убтана можно насытить кожу влагой, напитать витаминами и минералами, защитить от разрушительного солнечного воздействия, избежать пигментных пятен и сгладить проявления морщин. Главное — найти свой рецепт!
В Индии перед бракосочетанием существовал свой ритуал. Девушка готовила убтан из специй, лекарственных растений, зерновой муки, глины и других ингредиентов, после чего очищала им лицо и тело. После такой процедуры кожа приобретала свежий и сияющий вид, а также приятно пахла.
Как приготовить убтан: главные действующие вещества
Есть много различных рецептов убтана. Но все их объединяет одно важно качество: эффективность. И отвечают за него следующие ингредиенты:
- Куркума. Издавна применяется как антисептическое и противовоспалительное средство. Возвращает равновесие трем дошам, может помочь избавиться от пигментации, осветлить тон лица.
- Овсянка. Этот доступный продукт — превосходное средство для сухой и чувствительной кожи. Он бережно очищает и увлажняет кожу, обладает ранозаживляющими свойствами, оказывает легкий отшелушивающий эффект.
- Ним. Порошок дерева ним — один из лучших ингредиентов для кожи, склонной воспалению и появлению высыпаний. Обладает антибактериальными и регенерирующими свойствами.
- Сандаловый порошок. Его аромат успокаивает и расслабляет, а потому каждая процедура с ним — это мини СПА-ритуал. Порошок сандала контролирует активность сальных желез, сужает поры, придает коже здоровый внешний вид.
- Вытяжки растений. Могут использоваться самые разнообразные. У каждого средства свой потенциал. Например, лаванда успокаивает кожу и уменьшает воспаление, а ромашка — лечит мелкие повреждения и отлично увлажняет.
- Мука: нутовая, кукурузная, ячменная, льняная, кокосовая, гороховая, ореховая и т.д. Служит основной для приготовления средства.
Рецепты для здоровья и молодости кожи
Главное в приготовлении убтана — максимально измельчить все ингредиенты. Текстура этого средства должна быть однородной, а все крупинки — одинаковые по размеру. Лучше всего измельчать ингредиенты в кофемолке, а готовое средство хранить в стеклянной баночке в темном и сухом месте. Разводить убтан нужно непосредственно перед применением.
Учтите, что ванная комната — не лучшее место для сберегания косметики. При повышенной влажности в убтане может образоваться плесень.
Приготовьте убтан по следующим рецептам!
- Из сандалового дерева и лимонной цедры
Идеальное средство для жирной кожи. Это очищающая и омолаживающая маска.
Вам понадобятся:
- Нутовая мука — 1 ст. ложка.
- Сандаловый порошок — 2 ст. ложки.
- Лимонные корочки — 2-3 шт.
- Розовая вода.
Как приготовить?
Лимонные корочки измельчите в кофемолке. Столовую ложку получившегося порошка соедините с остальными ингредиентами, чтобы получилась густая паста. Нанесите на кожу, оставьте на 10-15 минут, после чего смойте проточной водой.
- С лепестками роз и куркумой
Подходит для всех типов кожи. Обладает омолаживающими свойствами.
Вам понадобятся:
- Нутовая мука — 2 ст. ложки.
- Сандаловый порошок — 0,5 ст. ложки.
- Лепестки розы — 1 ст. ложка.
- Порошок амлы — 1 ч. ложка.
- Эфирные масла куркумы и розового дерева — по 2 капли.
- Розовая вода.
Как приготовить?
Соедините все сухие ингредиенты и эфирные масла. Получившуюся смесь разведите розовой водой, чтобы получилась густая паста. Нанесите смесь на лицо и тело, оставьте на 10 минут, после чего смойте проточной водой. Повторяйте ежедневно.
- С порошком кунжута и соком лимона
Подходит для всех типов кожи. Обладает противовоспалительными свойствами, избавляет от прыщей.
Вам понадобятся:
- Нутовая мука — 1 ст. ложка.
- Порошок кунжута (измельченные семена) — 1 ст. ложка.
- Лимонный сок — 2 ст. ложки.
- Розовая вода.
Как приготовить?
Соедините все сухие ингредиенты, введите сок лимона и разведите полученную смесь розовой водой до образования густой пасты. Нанесите на участки с прыщами, подождите, пока смесь высохнет и смойте водой. Эта маска обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, сглаживает рубцы от угревой сыпи.
Хотя убтан можно использовать и для очищения кожи, он не должен применяться для удаления макияжа с лица. Помните: убтан наносится только на чистую кожу без косметики.
- Из трех видов муки
Идеальное средство для мягкого очищения и отшелушивания. Подходит всем типам кожи.
Вам понадобятся:
- Чечевичная мука — четверть стакана.
- Овсяная мука — четверть стакана.
- Рисовая мука — четверть стакана.
- Куркума — 1 ч. ложка.
- Миндаль — пара орешков.
- Розовая вода
Как приготовить?
Замочите на ночь миндаль, а утром измельчите его в кофемолке. Добавьте к нему все виды муки и куркуму. Размешайте до однородности. Разбавьте массу розовой водой до получения густой пасты. Используйте в качестве отшелушивающего средства.
- Молочный убтан
Подходит для всех типов кожи, но больше всего пользы принесет сухой и обезвоженной, чувствительной. Обладает отбеливающими свойствами.
Вам понадобятся:
- Нутовая мука — 2 ст. ложки.
- Куркума — половина ч. ложки.
- Молоко — 2 ст. ложки.
- Сливки — 1,5 ст. ложки.
- Кокосовое масло — несколько капель.
Как приготовить?
Соедините все ингредиенты и размешайте до однородности. Нанесите на кожу лица и тела, оставьте на 20-30 минут. Помассируйте кожу и оставьте еще на час. Смойте проточной водой. Используйте ежедневно, чтобы кожа стала мягкой и гладкой.
Преданной поклонницей убтана является индийская актриса Приянка Чопра. В одном из интервью она даже приводила свой любимый рецепт.
Она готовит бьюти-средство из шести ингредиентов: сухих листьев и цветов календулы, рисовой и льняной муки, порошка имбиря и куркумы.
Как использовать убтан?
Если иное не указано в рецепте, разведите необходимое количество убтана в воде, масле или травяном настое. Средство можно использовать для очищения — нанести на кожу, помассировать и тут же смыть, а можно держать подольше — в качестве маски для лица.
После использования убтана использовать очищающие средства — например, мыло, не стоит. Убтан подходит для ежедневного применения.
