Красота волос: секреты летнего ухода и защиты от солнца

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Красота волос в летнее время, когда они подвергаются агрессивному воздействию солнца, сухого воздуха, морской воды, нуждается в особенной заботе. Поговорим о том, как ухаживать за волосами в сезон отпусков, что можно, а что не рекомендуется делать с нашими локонами. Секреты красоты волос в летние месяцы — тема нашей статьи.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Главный секрет красоты и здоровья волос — защита от солнца

Главный секрет красоты и здоровья волос — защита от солнца

Летом, когда солнечная активность наиболее высока, очень важно защищать от солнца не только кожу, но и волосы. Причем от этого зависит не только красота волос, но и их здоровье .

Солнцезащитный уход за волосами особенно актуален для тех, кто планирует пляжный отдых. Крем с SPF-факторами прочно обосновался в нашей летней косметичке. А вот о красоте волос мы нередко забываем, считая, что солнечное воздействие для них менее вредно. Между тем, состояние волос значительно ухудшается из-за воздействия УФ-лучей: они становятся сухими, ломкими, сильно путаются, меньше блестят. Из-за длительного нахождения на солнце волосы также могут выгореть, их цвет станет тусклым.

Солнцезащитная косметика для красоты волос содержит те же компоненты, что и для защиты кожи — UVA- и UVB-фильтры, но в меньшем количестве, чтобы не утяжелить волосы.

Солнцезащитные средства для волос выпускают в форме спреев, кремов, масел. Секрет красоты тонких волос — использование спреев или кремов легкой консистенции. Они не будут утяжелять тонкие волосы, но при этом будут обеспечивать защиту. Для пышных, кудрявых волос, которые необходимо сделать более послушными, можно использовать защитные средства в форме масел.

SPF-защиту для волос, как и для тела, следует наносить заранее — примерно за полчаса до выхода на пляж. После возвращения с пляжа волосы необходимо промыть с шампунем. Желательно использовать средства для ежедневного применения — они самые мягкие и щадящие. Также помните, что красота ваших волос нуждается в защите от солнца не только во время пляжного отдыха.

В городе красота ваших волос будет вам благодарна за использование шампуней и кондиционеров из серии летних продуктов. Такие средства содержат солнцезащитные фильтры в достаточном количестве для недолгого пребывания на солнце, а также увлажняющие комплексы, которые препятствуют сухости волос. Для более интенсивного увлажнения можно добавить легкие спреи из той же серии.

Очищение волос — залог их красоты

В жаркие дни кожа головы сильнее потеет, поэтому волосы быстрее становятся сальными и неопрятными. Чтобы сохранить свежесть волос, но при этом не пересушить их частым мытьем, выбирайте шампуни из летней серии. Для красоты и свежести волос ищите в составе алоэ вера, мяту, кератин, пантенол.

Секрет красоты — использование специальных освежающих спреев, предназначенных для лица и тела, для придания дополнительной свежести и увлажнения кожи головы. Также это может быть термальная вода или цветочная, которая к тому же придает волосам легкий приятный аромат.

Из-за повышенного потоотделения кожи головы поры могут закупориться, поэтому волосам пойдет на пользу периодическое использование скрабов (пилингов), а также шампуней для глубокой очистки (не чаще одного раза в месяц). Важна и температура воды: чтобы охладить голову, нормализовать работу сальных желез, улучшить циркуляцию крови лучше мыть голову прохладной водой (но не холодной).

В летнее время многие дамы предпочитают сушить волосы на улице, но нежелательно это делать на открытом солнце, чтобы не повредить волосы и не сделать их ломкими.

Забота о красоте волос в летние месяцы

Забота о красоте волос в летние месяцы

Для красоты ваших волос в летние месяцы будет лучше, если вы дадите им отдохнуть от различных приспособлений для укладки: утюжков, плоек, фенов. Вы отдыхаете — пусть отдохнут и ваши волосы, тем более они и так испытывают серьезную нагрузку из-за жары и солнца.

Более того, использовать эти гаджеты красоты во время отдыха на морском берегу не имеет смысла, поскольку в условиях повышенной влажности ваши локоны или укладка не будут долго держаться.

То же касается и использования укладочных средств: летом лучше использовать их в минимальном количестве. Если же вы не можете без них обойтись, ищите легкие укладочные спреи с солнцезащитными факторами. Привычные лаки, муссы и пенки имеют слишком плотную текстуру, поэтому на жаре они будут слишком утяжелять волосы или могут попросту «потечь» под воздействием тепла. Также есть новинки для укладки, предназначенные специально для пляжного отдыха (такие бьюти-продукты имеют пометку «beach»).

Один из секретов красоты волос, особенно во время отдыха, — правильное расчесывание. Многие дамы после купания в море или реке закручивают мокрые волосы, и ходят так, пока они не высохнут. Это вредно для волос, поскольку во влажном состоянии они очень хрупкие, и их легко травмировать. Поэтому желательно подсушить их и аккуратно расчесать, желательно массажными щетками и гребнями из твердых пород дерева — ясеня, сандала, березы. Для расчесывания также можно использовать расческу tangle teezer, которая не травмирует волосы.

Позаботьтесь об увлажнении

Наши волосы на 10-15 процентов состоят из воды. В жаркую погоду часть этой воды быстро испаряется, поэтому волосы становятся сухими, ломкими. Поэтому очень важно позаботиться об увлажнении. В первую очередь это касается кончиков волос. Многие замечают, что после летнего отдыха кончики волос особенно сильно секутся. Чтобы избежать этого, защищайте их от вредного воздействия солнца с помощью увлажняющих флюидов.

Для увлажнения волос по всей длине можно также пользоваться специальными восстанавливающими продуктами. Например, это могут быть несмывающиеся эликсиры, сыворотки-спреи, кремы для красоты волос, спреи-кондиционеры для восстановления поврежденных волос. Эти средства облегчают расчесывание волос, разглаживают поверхность, придают волосам эластичность и блеск. Найти подобные составы можно практически у всех брендов, выпускающих косметику для волос: Nivea, Herbal Essences, Schwarzkopf Schauma, Revivor, Salon Professional, Schwarzkopf Syoss, Pantene Pro-V и др.

Наконец, хотелось бы напомнить, что уход за красотой и волос, и кожи начинается изнутри. Чтобы восполнить потерю влаги в организме, пейте больше чистой негазированной воды, ешьте свежие фрукты. Также отличный выбор в жаркий день — прохладный несладкий чай.

Такие секреты красоты помогут вам сохранить свои волосы здоровыми и сильными даже в жаркую погоду!

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 11.07.2016 15:47, обновлено 13.12.2019 12:05
Рейтинг статьи:
4,3

Читайте также

Кулинарные рецепты для здоровья и роста волос
Кулинарные рецепты помогают нам из полезных продуктов составлять кулинарные шедевры здоровья. Полезные рецепты для красоты волос.
Топ-5 лучших летних процедур для волос
Планируя отдых на морском побережье, позаботьтесь о здоровье и красоте своих локонов! MedAboutMe представляет 5 лучших летних процедур для волос.
Красота вьющихся волос: рекомендации по уходу
Чтобы вьющиеся волосы были более послушными, сияли красотой и здоровьем, требуется обеспечить им должный уход.
Красота волос: чем помогут аромарасчесывания?
Использование эфирных масел вернет волосам красоту и здоровье. Среди многих косметических процедур можно выделить аромарасчесывание.
Секреты красоты волос: средства для глубокого очищения
Красота волос начинается с их чистоты. Какие бывают средства для глубокого очищения волос? Узнайте все секреты красоты и чистоты волос.
5 бьюти-мифов в уходе за волосами
Чтобы локоны были красивыми, здоровыми и блестящими, не верьте интернетовским байкам! Ухаживайте за волосами правильно!