10.09.2014 Обновлено: 04.07.2021 3672

Личное счастье после 40

Эксперт

Голубев Михаил Аркадьевич

Ваше мнение

Оставить отзыв

Существует ли «женское счастье»?

Скажем для начала — брак как моральный и экономический институт, так называемое «партнерское предприятие», не совсем актуален в наше время. Сейчас востребованы лишь его юридические опции (совместное владение имуществом, правом опекунства) и на первый план выходит именно любовь, доверительные отношения (которые, впрочем, вполне можно реализовать без брака — его необходимость возникает обычно лишь при рождении детей). Кроме того, не только женитьба/замужество больше не являются показателем статуса человека (разве что для публичных людей и политиков), но и совместное проживание для некоторого процента людей является тяжелым испытанием: к примеру, у человека могут быть принципы или обстоятельства, не позволяющие вести совместное хозяйство, или человек может быть асексуалом/кой, нуждающимся (или нуждающейся) не в бурном интиме и жизни под одной крышей, а в романтической или интеллектуальной близости. Получается, что так называемые «отношения», о которых по старинке социум твердит как об обязательных, могут быть не так уж обязательны конкретно для вас, но то самое давление социума вынуждает вас продолжать «искать пару» и чувствовать себя неполноценным без присутствия рядом любовного партнера.

Это подтверждает статистика: женщины давно перестали считать брак неизбежной обязанностью, в большинстве случаев сами инициируют развод, перестав «наступать на горло собственной песне» и терпеть какие-то неприемлемые вещи ради статуса замужней. Кто-то вновь заводит романтические отношения после того как выросли дети и репродуктивный труд остался в прошлом. Кто-то, наоборот, лишь к 40 годам «созревает» для создания семьи. В любом случае, если вы считаете себя «несчастной» лишь потому, что родные и знакомые каждый день транслируют вам избитые шаблоны патриархальной семьи, пытаются «пристроить» вас и познакомить с кем-то, а вас это совершенно не интересует, остановитесь, подумайте — может быть, вы почувствуете себя счастливой, лишь избавившись от стереотипов и подобного давления? Поинтересуйтесь и медицинской статистикой — брак выгоден именно мужчинам, женщины же живут дольше и чувствуют себя лучше именно вне брака.

Если же говорить о женщинах зрелого возраста, ищущих партнера для любого рода отношений, стоит заметить, что это уверенные в себе люди, с удивительным сочетанием красоты, ума и жизненного опыта. Не зря существует поговорка: «Сначала женщина имеет лицо, которое подарила ей природа, а затем получает то, что создала сама». При этом речь идет не столько о косметическом уходе, но во внутренней психологической составляющей натуры. Итак, вы взрослая гетеросексуальная женщина и все-таки хотите найти мужчину, но что-то не складывается. Что же делать?

Полюбить себя

Для того, чтобы любому человеку оставаться бодрым и привлекательным и прожить долго, важно соблюдать два условия. Первое и самое главное — интеллектуальное развитие. Привлекательность напрямую зависит от ума, и пресловутая «женская красота» не должна быть ориентирована на каноны красоты, часто неадекватные, а соответствовать внутреннему самоощущению женщины. Не смотрите на себя глазами мужчины, родителей, соседей или модной индустрии — лишь ваш собственный взгляд и отсутствие зацикленности на внешности и умении готовить борщи с пирогами дадут вам настоящую любовь к себе и уверенность, а интеллект и эмпатия окажутся гораздо полезнее и важнее умения кому-то угождать.

Что касается интеллекта: после 40–50 лет важно тренировать свой ум и память, не давая отмирать нейронам мозга. Отличным тренажером в этом случае станет заучивание стихов наизусть, тематические сообщества — как в сети интернет, так и оффлайн. Возможно, вы давно мечтали писать рассказы, рисовать или конструировать роботов, и, разумеется, на это вам не хватало времени и сил. Настало время научиться! Кроме того, обратите внимание на очень полезное занятие — изучение иностранных языков. Подобный комплекс действий по улучшению мозговой активности на сегодняшний день принято называть «модным» термином — нейробика. В методику также входят упражнения по мелкой моторике, где будут задействованы пальцы, например, рукоделие в качестве хобби или уроки игры на фортепиано.

Второе условие красоты и долголетия — оптимистический взгляд на мир и позитивные установки. Те женщины, которые постоянно повторяют фразы «Я никому не нужна», «Меня никто уже не полюбит», «Молодость не вернуть», в конце концов, получают именно такой результат. Психологи советуют прекратить жалеть себя таким образом. Важно понять, что в первую очередь вы нужны себе и должны быть любимы собой, а затем уже — детьми, мужчинами, внуками и близкими людьми. Ведь вы хотите видеть в зеркале и на своих фотографиях жизнерадостного человека, позитивно смотрящего на мир? Попробуйте представить симпатичного мужчину, который пост