Грыжа: восстановление после операции имеет не меньшее значение, чем само хирургическое вмешательство. Длительность процесса реабилитации в среднем может продолжаться от 3 месяцев до года.
Часто, когда терапевтические меры и упражнения не приносят ожидаемого результата, лучшим способом лечения грыжи оказывается участие хирурга. Но принятие такого решения совсем не означает, что после операции проблемы исчезнут навсегда. Скорее, это шанс начать жить по-новому: заботясь о своем здоровье, постоянно выполняя упражнения и следя за своим весом, чтобы не допустить возникновения новой протрузии.
От чего зависит длительность восстановительного периода
Насколько длительным будет процесс возвращения больного к обычной жизни, зависит от многих факторов. Современные методы хирургии (эндоскопия, микрохирургия) оставляют после себя минимальные операционные травмы и имеют меньший риск развития осложнений. Поэтому такие пациенты восстанавливаются намного быстрее, чем после традиционной ламинэктомии. Имеет значение, насколько тяжелое было нарушение и как долго оно длилось. Третий решающий фактор — возраст и состояние здоровья больного. Так, у практически здорового человека 36-40 лет после микрохирургического удаления грыжи восстановление после операции займет минимальное время. Он может приступить к работе, продолжая посещать сеансы массажа и занимаясь лечебной гимнастикой.
Периоды послеоперационного восстановления
- Ранний период реабилитации длится в среднем от 1 до 2 недель. Его главные задачи: устранение болевых ощущений, постепенное возвращение пациента к бытовым нагрузкам и работа с ним врача-психотерапевта. После операции нельзя поднимать вес больше 3-5 кг, делать резкие движения, сидеть, заниматься активным спортом. Больной должен не мочить шов (при ламинэктомии), носить специальный корсет по 4 часа ежедневно, выполнять другие советы врача.
- Поздним восстановительным периодом принято считать время со 2 до 8-й недели после хирургического вмешательства. В это время больной практически полностью обслуживает себя. Но ему следует остерегаться долгого нахождения в одной позе, физических нагрузок без подготовки, поднятия веса более 5-7 кг, охлаждения места операции.
- Под отсроченным периодом реабилитации имеют в виду всю дальнейшую жизнь человека, начиная с 3-го месяца после операции. Укрепление опорно-двигательной системы для того, кто имеет в анамнезе грыжу, занимает основное место.
Также реабилитация каждого из периодов включает лечение медпрепаратами, физиотерапию (электрофорез, ультразвук, грязелечение, магнитотерапию и т. д.), специальные ванны, массаж и лечебную физкультуру с постепенным увеличением нагрузок, а также восстановление в учреждениях санаторного типа.
Поможет избавиться от грыжи операция, а восстановление способно изменить отношение к жизни и сделать вас здоровым человеком.
