К заболеваниям сердечно-сосудистой системы относится целый букет недугов, от болезней периферических кровеносных сосудов до инфаркта миокарда. Некоторые болезни протекают хронически, другие относятся к острым заболеваниям, требующим экстренного интенсивного лечения. К основным сердечно-сосудистым заболеваниям относятся:
- болезни сосудов головного мозга;
- болезни, поражающие периферические артерии и вены, снабжающие кровью конечности;
- ишемическая болезнь сердца и стенокардия;
- тромбозы;
- инфекционные заболевания сердца и сосудов;
- врожденные и приобретенные пороки сердца.
При поражении сосудов головного мозга не только нарушается кровоснабжение и питание жизненно важного органа, управляющего всем организмом. Главная опасность кроется не в потенциальном ухудшении памяти или снижении интеллекта. Болезни сосудов мозга могут привести к тяжелейшему и смертельно опасному осложнению: инсульту. Инсульт может быть ишемическим или геморрагическим. При ишемическом инсульте происходит закупорка сосуда, вследствие чего нарушается кровоснабжение более или менее обширного участка головного мозга. Геморрагический инсульт — это кровоизлияние в мозг. Стенка сосуда рвется, и кровь начинает пропитывать ткани мозга, образуя гематому. Инсульт может привести к инвалидизации и гибели.
Заболевания периферических сосудов кажутся менее опасными, но это не так. Нарушение кровообращения в конечностях может стать причиной потери конечности, развития гангрены и общего сепсиса.
Пороки сердца не позволяют главному насосу правильно работать. Некоторые из пороков не очень опасны, другие требуют обязательной коррекции. Пороки могут быть врожденными, полученными из-за нарушений в развитии плода в период беременности, или развиться в течение жизни.
Инфекционные заболевания нередко развиваются как осложнения острых или хронических инфекций в организме. Причиной может стать ангина, туберкулез, стрептококковые воспаления, или даже кишечная палочка. Воспаление может затрагивать сердечную мышцу, перикард или ткани внутренних полостей сердца.
Наиболее опасен инфаркт миокарда, от которого ежегодно гибнет множество людей. Более всего подвержены риску инфаркта лица, ведущие малоподвижный образ жизни, курящие и злоупотребляющие алкоголем, страдающие ожирением, сахарным диабетом и гипертонией.
Сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания
По статистике, более половины больных сахарным диабетом погибают от сердечно-сосудистых заболеваний. При диабете вдвое возрастает риск развития гипертонической болезни, инсультов и инфаркта, страдают также периферические сосуды. Сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания связаны очень прочно. В частности, из-за того, что при диабете нарушается нормальная структура сосудистых стенок: они становятся менее эластичными и более толстыми. Чаще всего сахарному диабету сопутствует ишемическая болезнь, причем больные диабетом женщины страдают от нее вдвое чаще, чем мужчины.
Риск сердечно-сосудистых заболеваний
Здоровый образ жизни, правильное, не слишком обильное питание, достаточная физическая активность и отказ от вредных привычек значительно снизят риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Сердечная мышца должна работать, как и другие мышцы. Для этого необходимо больше двигаться — физически работать, ходить пешком в среднем и быстром темпе, плавать, ездить на велосипеде, танцевать. Рацион питания стоит составлять с учетом рекомендаций врачей: употреблять минимум соли, жареных, копченых и консервированных продуктов, сладостей. На столе должно быть в достатке свежих фруктов и овощей, а красное мясо стоит заменить на птицу или рыбу.
Особенно пагубно на сердечно-сосудистую систему действует курение. Отказ от курения может основательно продлить жизнь и заметно улучшить ее качество.
