Волосы могут выпадать по множеству различных причин, начиная с погрешностей в питании и заканчивая лучевой терапией. Причинами выпадения волос могут быть нарушения работы щитовидной железы, анемия, гастриты и колиты, тяжелые инфекции. Немаловажную роль играют заболевания кожи головы. У мужчин на первом месте среди причин стоит повышение уровня активной формы тестостерона — на нее приходится до 80% случаев.
Когда мы говорим о выпадении волос, мы не имеем в виду полное облысение, что встречается при некоторых аутоиммунных заболеваниях, а также после химио- и лучевой терапии. Мы говорим о тех ситуациях, когда волосы остаются на подушке, на расческе, на ванне, на одежде, на полу — так называемое диффузное или симптоматическое выпадение волос.
Некоторые факты о волосах
Из всех наших волос 90% находятся в стадии роста. Растут они со скоростью 0,3 мм в день. Эта фаза роста длится от 2 до 5 лет. Всего на голове человека находится 100—150 тысяч волос в каждый момент времени. Десять процентов фолликулов волосы еще держат, но он уже не растет и через 2—3 месяца выпадает. Между тем, терять в день до 150 волос — абсолютно нормально! Это естественная замена, которая касается большей части тканей нашего организма. Заметно будет выпадение 25% волос.
Когда выпадение волос — норма?
В пяти случаях:
- Пушок новорожденных — дети рождаются с тем или иным количеством волос на голове, чаще темного цвета, но спустя время эти волосы выпадают, а на смену им вырастают новые, которые будут с ребёнком, а потом и взрослым человеком всю жизнь.
- В подростковом возрасте, когда происходят скачки гормонов и их количество растет, волосы становятся сальными, редкими.
- В период беременности и после родов — поскольку меняется гормональный фон.
- Менопауза и климакс.
- Старческое или сенильное выпадение волос.
Выпадение волос у женщин
У женщин выпадение волос начинается по бокам лба. Перечислим основные причины выпадения волос.
Причины выпадения волос: гипотиреоз, анемия, половые гормоны
- Одна из частых причин — снижение функции щитовидной железы, то есть гипотиреоз.
Тиреотропный гормон должен быть не выше 4 единиц. Если выше, требуется лечение. Гормоны щитовидной железы, помимо прочих своих функций, регулируют белковый обмен. Нарушается белковый обмен — страдают волосы. Они становятся хрупкими, ломкими и выпадают, причем не только на голове, но и на наружной части бровей.
- Вторая важнейшая причина выпадения волос — нарушение образования половых гормонов или избыток мужских половых гормонов.
Последние атакуют волосяные луковицы, и волосы выпадают. По такому же принципу выпадают волосы у мужчин, у женщин же половые гормоны, как причина выпадения волос, играют роль в 30% случаев. При этом теряют волосы виски и теменная зона. В таком случае стоит сдать анализы на мужские половые гормоны — тестостерон и другие андрогены, в том числе, дигидротестостерон (это активная форма тестостерона), дегидроэпиандростерон. Эти гормоны вырабатываются надпочечниками. Врач, к которому важно обратиться, разберется, на каком уровне повреждение: надпочечники или яичники. Сюда же относится такое гормонально-зависимое заболевание, как поликистоз яичников. Отмена контрацептивов также может усилить выпадение волос, так как резко падает уровень эстрогенов. То же самое происходит при беременности. Причем, если женщина кормит грудью, у нее будет сохраняться высокий уровень пролактина, и волосы выпадать не будут.
- Третья причина — анемия, которую можно диагностировать с помощью простого анализа крови на гемоглобин и содержание железа. На анемию может указывать и ломкость и истончения ногтей, а также сухость кожи.
- К причинам выпадения волос относят и сильные стрессы, а также резкое снижение веса посредством экстремальных диет. Это вызывает гормональные изменения. Следует отметить, что при стрессах, гормональных нарушениях и анемии волосяные фолликулы быстрее стареют.
- Еще одна причина — иммунные нарушения.
- Заболевания кожи головы — также важная причина выпадения волос.
- Колиты, гастриты — так как при этих заболеваниях идет потеря железа.
- Глистная инвазия: аскаридоз, описторхоз, лямблиоз.
- Токсические поражения — отравление солями тяжелых металлов.
- Тяжелые инфекции — малярия, ангина, грипп, когда температура поднимается до 40°С.
- Сезонное выпадение волос — при формировании волос и синтезе меланина используются определенные аминокислоты. Летом они в большом количестве расходуются при образовании загара, и через 2—3 месяца волосы начинают слабеть, редеть и выпадать из-за дефицита строительного материала.
Выпадение волос у мужчин
У мужчин выпадение волос начинается по пробору, в теменной области, затем на лбу и на макушке. В нашей стране облысением страдает каждый третий мужчина. Что интересно, некоторые из них пересаживают себе волосы, чтобы избавиться от залысин, а некоторые — наоборот — предпочитают или ищут преимущества в гладкой голове. Однако у абсолютно лысых мужчин возникают свои, специфические проблемы, например, голова может обгореть на солнце, а зимой без волос холодно, приходится даже при небольшом снижении температуры за окном надевать шапку. Кроме того, в народе бытуют представления, что лысые мужчины более активны в половом плане и более умны. По мнению специалистов, это не более чем миф, и на половую активность, как и на величину IQ, лысина не влияет. Почему же мужчины теряют волосы? В какой-то мере причины выпадения волос близки к женским, но есть и отличия.
Причины выпадения волос: генетика, половые гормоны, лекарства
- Наследственность.
У 80% мужчин наследование происходит по материнской линии, то есть лысина у отца не означает, что волосы выпадут и у сына. Сначала выпадение волос незаметно (не так заметно, как у женщин), поскольку большинство мужчин носит короткие стрижки. Со временем волосы становятся короткими, тонкими и бесцветными, перестают прикрывать кожу, затем выпадают. В волосяном фолликуле находится фермент 5-альфа-редуктаза, который превращает тестостерон в его активную форму, и эта активная форма разрушает фолликул, если к этому есть генетическая предрасположенность. Как отмечают врачи-трихологи, которые занимаются проблемами волос, в том числе их выпадением, через 10—12 лет устья фолликулов могут затянуться соединительной тканью, и с этого момента облысение становится необратимым. Поэтому если мужчина хочет сохранить волосы, надо вовремя начинать лечение.
- Андрогенетическое облысение.
На долю этой причины выпадения волос у мужчин приходится 80% случаев. Уровень дигидротестостерона при облысении повышен в 2—3 раза. Под действием гормона волосяная луковица изменяется, уменьшается, волос становится тонким, теряет пигмент. Вместо повышенной половой функции врачи наблюдают у таких мужчин более частое развитие сахарного диабета, инфарктов и инсультов.
- Нехватка микроэлементов и витаминов.
В этот список входят железо, цинк, медь, фолиевая кислота, витамин В12, селен — все эти вещества влияют на толщину волоса и, кстати, на седину.
- Сильные токсические препараты, стероиды для занятий спортом.
- Увеличение мышечной массы вызывает всплеск гормонов, в том числе дигидротестостерона.
- Длительный прием некоторых лекарств.
- Как и у женщин — заболевания щитовидной железы, сахарный диабет.
- Возраст, хотя эта причина выпадения волос вполне естественна.
- Экологическая ситуация и курение.
- Стрессы (как жалуются некоторые мужчины, «жена плешь проела»).
В первые 5—7 лет выпадения волос шевелюру можно вернуть, но если выпадение началось 15 лет назад — на этом месте, сколько ни лечи, вырастет разве что пушок. Кроме того, борьба с облысением требует времени, денег, соблюдения здорового образа жизни, отказа от алкоголя. Может быть, поэтому далеко не все мужчины стремятся лечиться от облысения?
