Овуляция: даты, симптомы, ощущения, признаки

Статью проверил кандидат медицинских наук
Мищенко Евгения Владимировна

Удивительный процесс — овуляция: симптомы и ощущения могут отсутствовать, а в организме вдруг появляется зрелая яйцеклетка, из которой при удаче вырастет целый человек! И так происходит практически каждый месяц с наступления половой зрелости и пока запас яйцеклеток не закончится. Как определить время овуляции, можно ли ее почувствовать и заметить или выявить при помощи различных методов? Рассказываем, что нужно знать.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Ощущения при овуляции: суперспособность каждой пятой женщины

Согласно исследованиям, каждая пятая женщина чувствует выход яйцеклетки из фолликула. Но это не та «суперспособность», которой стоит позавидовать, так как овуляция, ее симптомы, ощущения не доставляют удовольствия.

Зрелый фолликул в яичнике от примордиальной стадии, которую не различить простым глазом, увеличивается до 18-24 мм в диаметре. Это значительный размер, который действительно может вызывать различные ощущения, и не самые приятные.

Как правило, овуляция, симптомы и ощущения появляются с одной стороны нижней части живота, вокруг левого или правого яичника. Реже с обеих сторон сразу, если созревают две яйцеклетки.

Чувствуется это, как тяжесть, дискомфорт или боль — из-за сдавливания окружающих тканей, их отечности.

К признакам овуляции также относятся мини-кровотечения из влагалища в середине цикла. Они чаще бывают у молодых девушек, чей организм еще приспосабливается к репродуктивной функции. Выделения кровянистые, но длятся совсем недолго и совпадают с датой овуляции.

Овуляция: на какой день она происходит?

Овуляция: на какой день она происходит?

Как определить дату овуляции, какой это день цикла? Многие ошибочно считают, что она происходит в середине месячного цикла. Это заблуждение появилось, так как средняя длина цикла у женщин 28 дней, а дата овуляции — за 14-15 дней до начала следующих месячных.

Но такой продолжительностью цикла, по исследованиям, могут похвастаться всего 10-15% женщин. У остальных цикл может длится от 24 до 35 дней, и это нормально. Есть и более продолжительные циклы на фоне абсолютного здоровья.

Длительность жизни зрелой яйцеклетки составляет до 48 часов. Момент ее выхода из фолликула называют овуляцией, а время ее существования — окном фертильности. В среднем овуляция наступает за 14 дней до окончания цикла. Как ее можно определить?

По тесту на овуляцию: выход фолликула из яичника сопровождается гормональными изменениями в организме, которые влияют на структуру выделений. Причем как влагалищного секрета, так и слюны. Раньше тесты на овуляцию предлагали рассматривать слизь под микроскопом, но теперь можно воспользоваться более простыми тестовыми системами, которые продаются в аптеках.

По изменению базальной температуры. Температура слизистых поверхностей — влагалища, прямой кишки, ротовой полости — повышается на 0,4-0,6° С в день выхода фолликула. Это значит, что градусник покажет 37,2-37,4° С. Но важно мерить температуру правильно: с самого утра, еще не вставая с постели, и начинать делать это заранее, так как и после овуляции такая температура будет держаться в течение нескольких дней.

Читайте также

Женский индивидуальный календарь овуляции: как его рассчитать?
Овуляция: как ее почувствовать, рассчитать по датам, выявить по тестам и температуре и не ошибиться?
13 популярных мифов об овуляции
Мифы и правда об овуляции: что влияет на созревание и выход фолликула. Распространенные заблуждения и их причины
Как измерить базальную температуру для определения овуляции и беременности?
Базальная температура: самые важные правила измерения и оценки показателей градусника.
Наступление беременности: как происходит зачатие?
При каких условиях наступает беременность, какие наиболее удачные дни? Узнайте это из нашей статьи.
Непорочное зачатие: можно ли забеременеть без полового акта?
Возможна ли беременность без проникновения: варианты рискованных ситуаций в постели.
Беременность после месячных: рассчитываем сроки овуляции и зачатия
Для предохранения и для зачатия: данные о том, когда наиболее вероятно наступление беременности.
Опубликовано 21.09.2020 08:31
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Акушерство / Савельева Г.В. 2014
Decreasing human body temperature in the United States since the industrial revolution / Protsiv M, Ley C, Lankester J, et al. // Elife 2020
Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Родинка или меланома: когда нужно к врачу?

Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы