Беременность — ответственное мероприятие, которое требует подготовки. Причем готовить нужно не только будущую мать в плане здоровья, но и отца. Также нельзя забывать про подготовку «семейного гнездышка», которое будет учитывать все потребности маленького члена семьи. Врачи напоминают, что подготовка к беременности — процесс, который занимает определенное время, поэтому необходимо заранее о нем подумать. MedAboutMe расскажет о планировании беременности, и что нужно обязательно учесть.
Образ жизни, привычки
Если семейная пара желает иметь здорового ребёнка, то будущая мать должна иметь возможность полноценно отдыхать, высыпаться, правильно питаться. Особенно важно заранее отказаться от вредных привычек, причем не только будущей матери, но и отцу.
Научные исследования доказали, что у матери с вредными привычками имеются повышенные шансы родить малыша с расщелиной губы и неба. Под вредными привычками понимается курение. Примечательно, что подобные риски сохраняются и при пассивном курении, когда женщина вынуждена вдыхать пары сигаретного дыма. Известно, что у курящих женщин чаще рождаются дети с малым весом.
Также исследования показали, что вредные привычки негативно сказываются на потенции мужчин, влияют на качество сперматозоидов. Отразиться на мужском здоровье могут и воспалительные заболевания десен, поэтому мужчинам, которые планируют стать отцами, также необходимо проконсультироваться с врачами, в числе которых должен быть и стоматолог.
Употребление алкоголя также можно считать вредной привычкой. Злоупотребление алкоголем негативно сказывается на репродуктивном здоровье будущей матери и отца. Имеются убедительные доказательства, доказывающие, что алкоголь негативно воздействует на половые клетки мужчин и женщин. В медицине есть такое понятие, как алкогольный синдром плода, причиной которого является злоупотребление матерью алкоголем.
Будущие отцы, которые за 3-5 месяцев от предполагаемого зачатия откажутся от вредных привычек, подготовят отличный старт для жизни своего малыша.
Планирование беременности: «семейное гнездышко»
Планирование беременности подразумевает и подготовку «семейного гнездышка»: будущие родители должны позаботиться о том, где будет жить малыш, спать, играть, проводить время, купаться, и где будут храниться вещи. Кроме этого отец должен позаботиться о комфорте мамы.
Опытные родители, да и врачи советуют не откладывать подготовку в долгий ящик и не покупать все перед самым рождением малыша. Во-первых, весь процесс подготовки довольно длительный, требующий больших финансовых затрат, физических сил. Гораздо целесообразнее делать все постепенно, без спешки.
В обществе будущих матерей ходит множество слухов, суеверий, которые запрещают покупать вещи для малыша буквально до самого его рождения. Верить ли им — дело каждой семьи, но для развенчивания этих легенд достаточно пообщаться с опытными парами, которые родили и воспитали не одного ребёнка, несмотря на все запреты и ограничения народного фольклора.
После общения с более опытными родителями или врачами молодая пара узнает о том, что малыш в первый год жизни должен быть как можно ближе к матери. Поэтому, возможно, придется сделать ремонт и перестановку в родительской спальне. Кроме того, нужно избавиться от всех «пылесборников»: ковров с толстым ворсом, различных вазочек, картин и прочей домашней утвари, которая будет осложнять влажную уборку в помещении.
Врачи советуют ограничить общение домашних животных и малыша. Такие питомцы, как кошки, собаки, птицы и рыбки могут стать причиной развития аллергических реакций, особенно, если к этому есть все предпосылки. Если питомец член семьи, то необходимо позаботиться о запрете входа в комнату малыша.
Нередко появление нового члена семьи становится причиной большого ремонта в квартире/доме. Так вот, делать это в присутствии беременной женщины категорически запрещено. Краски, лаки, строительная пыль, грязь и мусор — не лучшее место для женщины в положении.
Кроме того, в силу особенностей эмоционального фона женщинам важно привыкнуть к новому жилью, внести в него свой уют, сделать его удобным для себя и будущего малыша. Все эти процессы требуют времени, и речь идет не о нескольких неделях.
Каких врачей нужно посетить?
Планирование беременности начинается с обоюдного желания и стремления. С медицинской точки зрения главный врач беременности — гинеколог. Именно на приеме у этого доктора пара может объявить о своем желании и поговорить о процедурах подготовки. MedAboutMe напоминает, что в процессе подготовки должны участвовать как женщина, так и мужчина.
Врач-гинеколог задаст ряд стандартных вопросов: возраст семейной пары, наличие хронических болезней, имеются ли вредные привычки, были ли беременности и роды до этого, и другое. Хорошо, если гинеколог, который будет вести беременность, наблюдал будущую мать еще до беременности и знает об особенностях здоровья конкретной женщины.
После анализа данных врач-гинеколог составляет план лечебно-диагностических и профилактических мероприятий, консультаций специалистов, которые помогут выносить и родить здорового малыша. На этапе планирования беременности предоставляется стандартный список обязательных докторов, которые необходимы всем женщинам независимо от возраста и состояния здоровья. Но этот список может расширяться, что зависит от особенностей здоровья женщины.
К числу обязательных врачей можно отнести таких, как:
- терапевт. Его главная задача — выявить и учесть наличие хронических заболеваний у матери, составить прогноз об их влиянии на течение беременности и плод, назначить лечебно-профилактические мероприятия, которые не допустят негативного воздействия на беременность;
- эндокринолог, врач, главной задачей которого является изучение гормонального фона и прогнозирование возможных проблем. От правильной работы гормонов зависит многое в течение беременности;
- ЛОР и стоматолог. Эти врачи оценивают состояние полости рта и ЛОР-области, исключают наличие скрыто протекающих болезней и составляют прогнозы. Известно, что кариес, хронический гайморит, отит — потенциальные очаги инфекции, и на фоне сниженной работы иммунной защиты создаются повышенные угрозы.
Посещение этих врачей обязательно, но это не полный список. Учитывая некоторые обстоятельства и наличие хронических болезней, терапевт или гинеколог могут назначать консультацию генетика, гастроэнтеролога, нефролога и многих других специалистов.
Планирование беременности — процесс сложный, ответственный, но в то же время наполнен непередаваемыми эмоциями, ощущениями, предвкушением выполнить главное жизненное предназначение — стать родителями.
