06.10.2018 1528

Как улучшить развитие мозга у детей?

Автор - врач терапевт

Диденко Владимир Андреевич

Эксперт

Филюк Александр Яковлевич

Когда ребенок только появился на свет, его мозг уже содержит 100 миллиардов нейронов. На протяжении первых 3-5 лет он активно развивается, производя ежесекундно более миллиона нейронных связей. На эти процессы влияют множество факторов, в том числе отношение родителей, приобретаемый ребенком опыт, окружающая среда. Если дети растут в спокойной положительной атмосфере, для развития мозга и установки нервных связей будет меньше препятствий. Многое зависит от правильного планирования беременности и здорового образа жизни родителей. Какие еще нюансы нужно учесть для того, чтобы мозг ребенка хорошо развивался?

Отказ от вредных привычек во время беременности

Чтобы увеличить шансы на рождение здорового и способного ребенка, будущей матери необходимо бросить курить и отказаться от других пагубных привычек еще задолго до беременности. Нельзя подвергать малыша и пассивному курению, пребывать с ним в задымленных помещениях. Многочисленные исследования доказывают, что вредные привычки матери (курение, алкоголь, наркотики) являются основными причинами проблем с рождением и развитием ее детей.

Ядовитые химические вещества в сигаретном дыме и спиртных напитках разрушительно воздействуют на мозг будущего ребенка. Они через кровь матери попадают в организм малыша. Исследователи утверждают, что при пренатальном курении неблагоприятные изменения происходят в структуре и функциях мозга детей. В последующем это приводит к снижению интеллектуальной активности, проблемам в обучении и поведении.

Выбор грудного вскармливания

У грудного вскармливания обнаружено множество преимуществ как для матери, так и для ее малыша. Благодаря содержанию в грудном молоке жира, холестерина и необходимых питательных веществ, оно благотворно влияет на иммунитет и на мозг ребенка. Ученые утверждают, что дети (особенно мальчики), которых кормили грудью 1-2 года, имеют более высокий уровень когнитивного развития. Даже недоношенные дети, получавшие в достатке грудное молоко, отличаются большим объемом определенных областей мозга, отвечающих за интеллект, память и моторные функции. Врачи рекомендуют кормить новорожденного грудью как минимум полгода, а лучше год и более.

Использованные источники