Список важных дел при планировании беременности

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Трудно сказать, что стало причиной нового веяния, связанного с повальным желанием пар как следует подготовиться к предстоящей беременности, но одно можно сказать наверняка — это очень хорошая тенденция. Прекрасно, если будущие родители хотят оградить себя от возможных неприятных сюрпризов и сделать все, чтобы планирование беременности, а также последующие роды и развитие ребёнка принесли только удовольствие и радость материнства и отцовства. Какие дела необходимо успеть сделать еще до зачатия?

Проблемы пищеварения малышей: что надо знать молодой маме

Гид молодой мамы: самые частые проблемы с желудком и кишечником у малышей до года.

Посетить врача-гинеколога

Посетить врача-гинеколога

С медицинской точки зрения главный врач беременности — это гинеколог, поэтому к нему необходимо отправиться в первую очередь, причем вместе со своим партнером. Хорошо, если мужчина не откажется сопроводить женщину к врачу, поддержит ее при разговоре о процедурах подготовки и обследованиях. Кстати, об обследовании. Обоим партнерам не лишним будет сдать анализы на инфекции, передающиеся половым путем, ведь если какие-то из них будут выявлены уже после зачатия, это может не самым лучшим образом сказаться на развитии плода, а лечение антибиотиками и некоторыми другими препаратами во время вынашивания не проводят.

Какие анализы следует сдать еще? Будущим родителям полезно будет узнать о своем ВИЧ-статусе и определить наличие антител к гепатиту В. Даже если они уверены, что по этой части все «чисто» и взяться таким тяжелым инфекциям просто неоткуда, в этом стоит доподлинно убедиться. Женщине желательно узнать, имеется ли у нее иммунитет к краснухе и токсоплазмозу. И то, и другое заболевание представляет большую угрозу для здоровья неродившегося малыша. Краснуха может вызывать множественные пороки развития, поражать сердечно-сосудистую систему, слуховой аппарат и глаза, а токсоплазмоз и вовсе способен провоцировать гибель плода.

Обследоваться у других специалистов

Собственно, врач-гинеколог может рекомендовать консультации других специалистов — терапевта, эндокринолога, ЛОРа и стоматолога. Пройти обследование у терапевта необходимо всем без исключения, ведь этот специалист поможет выявить имеющиеся заболевания, в том числе и хронические, а значит предупредить их негативное влияние на течение беременности. У эндокринолога можно узнать о состоянии своего гормонального фона, который имеет решающее значение для планирования беременности и дальнейшего вынашивания плода.

Многие отказываются от посещения зубных дел мастера, зная, что к нему все равно направят после зачатия. Но это тот случай, когда лучше вылечить все заболевания полости рта до беременности, как и недуги ЛОР-органов, ведь будущей маме ни к чему «вынашивать» в организме потенциальные очаги инфекции, способные создать угрозу для будущего ребёнка. Будущему папе стоит посетить уролога, особенно если имеются какие-то проблемы по «мужской части». А вот к генетику всем подряд бежать не обязательно, а только тем, у кого в роду были какие-либо генетические заболевания.

Отказаться от вредных привычек на стадии планирования беременности

Собственно, это первое, с чего стоит начать планирование беременности. Если говорить о курении, то от него стоит отказаться раз и навсегда и не слушать «доброхотов», говорящих о вреде синдрома быстрой отмены. Никакой синдром по своей силе не сравнится с той угрозой, которая таится в дымящейся сигарете, причем даже пассивное курение женщин чревато негативными последствиями, например, рождением ребёнка с малым весом. Ученые доказали, что курящая мать рискует родить малыша с расщелиной губы и нёба, да и в целом столкнуться с выкидышем, преждевременными родами и даже внезапной младенческой смертью.

Будущие родители, злоупотребляющие алкоголем, могут таковыми и вовсе не стать, потому как этиловый спирт и его производные угнетают репродуктивную функцию, негативно сказываются на потенции мужчин и активности сперматозоидов. Имеются убедительные доказательства, что спиртные напитки негативно влияют и на половые клетки женщин. Ну а если женщина будет принимать алкоголь и во время беременности, то она рискует родить ребёнка с отклонениями в развитии.

Сбросить лишний вес

Подходить к планированию беременности с лишним весом — не самое лучшее решение, считают врачи. Это может навредить как самой матери, так и плоду, стать причиной различных осложнений при вынашивании, и проблем при родоразрешении. Мало того, что лишние килограммы создают повышенную нагрузку на ноги и таз, провоцируя боль, отеки и варикозное расширение вен, так они же еще провоцируют повышение артериального давления, нарушают обмен веществ, создавая предпосылки для развития гестационного сахарного диабета.

Обилие висцерального внутреннего жира не дает матке нормально расти, а плоду развиваться. В результате у полных женщин дети часто рождаются с маленьким весом или недоношенными. А ведь женщине предстоит набрать за время беременности еще 9 — 12 кг, что может только усугубить имеющиеся проблемы. Поэтому лучше похудеть еще на этапе планирования. Однако, ни в коем случае не садиться на жесткую диету, способную создать в организме дефицит основных витаминов, минералов и нужных для будущего малыша питательных веществ. Только здоровье правильное питание вкупе с посильными физическими нагрузками могут качественно подготовить организм к будущей беременности.

Что будущим родителям сделать еще?

Что будущим родителям сделать еще?

По совету врача будущие родители могут начать прием витаминов и микроэлементов. Женщинам особую пользу принесут витамин Е и фолиевая кислота. Токоферол благотворно влияет на репродуктивную функцию, а также рост и развитие плода, а фолиевая кислота и вовсе выступает профилактикой мегалобластной анемии и дефектов нервной трубки плода. Мужчинам стоит особо пристальное внимание обратить на достаточное поступление в организм цинка и селена. Первый минерал принимает участие в выработке спермы и мужских гормонов, нормализует деятельность простаты и помогает синтезировать тестостерон.

Селен — это микроэлемент, который присутствует в яичках и семенных канатиках. Он является важнейшей составляющей антиоксидантно-антирадикальной защиты организма, обеспечивает выработку тиреоидных гормонов и нормальное функционирование иммунной системы. Вот из таких дел состоит планирование будущей беременности. Однако, даже соблюдение всех этих правил не приведет к положительному результату, если не приступить непосредственно к самому процессу. Здесь специалисты советуют не паниковать и не ждать быстрых результатов. Несколько месяцев, а то и год — это норма, поэтому не стоит зацикливаться на зачатии, а лучше просто расслабиться и получать удовольствие.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Ранние признаки тромбоза: как успеть себя спасти?

Как вовремя распознать тромбоз и надо ли бояться вакцинации аденовирусными вакцинами от COVID-19?

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

5 поз и упражнений для борьбы с газиками у малыша

Эти неприятные кишечные газы: откуда они появляются и как с ними справляться?

Проблемы пищеварения малышей: что надо знать молодой маме

Гид молодой мамы: самые частые проблемы с желудком и кишечником у малышей до года.

При каких ранах эффективна жидкая аэрозольная повязка: добавьте её в аптечку!

Жидкая аэрозольная повязка: при каких её стоит использовать и как это делать?

Домашняя аптечка «вчера» и «сегодня»: как изменился ее состав?

Домашняя аптечка — обязательной атрибут любого дома. Как изменился ее состав за долгие годы существования?

Как правильно подобрать защитный крем при куперозе

Купероз – неопасное, но неприятное заболевание кожи, ведь его симптомы проявляются на лице. Узнаем, какой крем поможет его победить.

Проблемы кожи: причины и лечение купероза

Что такое купероз? Об основных причинах развития болезни кожи расскажет MedAboutMe.

Смена караула: готовимся к прорезыванию постоянных зубов

Как подготовить полость рта к прорезыванию постоянных зубов. Могут ли остаться молочные зубы на всю жизнь? Чем плоха диастема, двойной ряд зубов у ребенка?

Чувствительность зубов и чувствительность дёсен: одна и та же проблема или разные?

Эти явления нередко путают или считают симптомами одной и той же проблемы. Но на самом деле чувствительность зубов и чувствительность дёсен между собой не связаны. В чём их особенности и как лечить каждую — в статье.

Самые полезные пробиотики: разбираемся в результатах новых исследований

Самый полезный пробиотик: какой он? Виды пробиотиков, как они действуют и какие штаммы эксперты называют универсальными.

10 эффективных трав в косметике для лица

Травы в составе косметики могут увлажнять, тонизировать и питать кожу. Какие из них особенно полезны?

Как увлажнять кожу в 20, 30, 40, 50+ лет?

Чем меньше влаги в клетках кожи, тем быстрее она стареет. Как подобрать эффективный увлажняющий крем в зависимости от своего возраста?

Красота и здоровье изнутри: что нужно организму для сохранения активной молодости

Что нужно предпринимать, чтобы поддерживать естественную красоту кожи, сохранять молодость и противостоять возрастным изменениям: подробная памятка от экспертов

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Лазерная коррекция зрения на практике

Снижение остроты зрения ухудшает качество жизни, потому многим приходится носить линзы или очки. Отличную видимость может вернуть лазерная коррекция зрения.
Опубликовано 08.02.2019 12:33, обновлено 17.04.2020 18:17
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Акушерство / Под ред. Савельевой Г.М. 2000
Общая психология / Маклаков А.Г. 2008

Читайте также

Основы современного планирования детей
Каковы плюсы и минусы появления детей в разные поры года? Как спланировать точное время появления ребенка?
Пол ребенка: планирование по овуляции и календарям
Многие пары хотят родить ребенка определенного пола, и для этого узнают различные способы планирования дочери или сына.
Планирование первой беременности: алгоритм подготовки
Первая беременность всегда волнительна, и она должна планироваться. Как подготовиться к беременности: необходимые анализы, прививки.
Планирование беременности при удалении маточной трубы
Нередко после удаления одной маточной трубы встает вопрос о планировании беременности, какие необходимы этапы подготовки?
Планирование беременности: о чем важно знать будущим родителям
Ответственный и грамотный подход супругов к планированию беременности – немаловажная гарантия успешного зачатия и залог здоровья будущего ребенка.
Планирование беременности: как обезвредить вирус герпеса?
Герпетическая инфекция способна стать причиной осложнений беременности и нанести вред малышу. Поэтому обследование и лечение лучше пройти заранее.