Полезное хобби: кулинария

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Для многих приготовление пищи превратилось в увлекательное хобби. Ведь кулинария позволяет воплотить самые смелые фантазии, экспериментировать и готовить полезную пищу для близких и друзей.

Интересное и полезное хобби: кулинария

Кто-то воспринимает процесс приготовления пищи, как каторжный труд, а кто-то обожает придумывать новые вкусные блюда. Вряд ли кто-то изначально воспринимает занятие кулинарией как хобби. Однако если этот процесс нравится и хочется готовить снова и снова, постепенно появляется новое хобби — кулинария.

Это хобби не только очень увлекательное, но и полезное. Ведь помимо создания новых оригинальных блюд, можно готовить полезную пищу. Это очень занятный процесс: придумывать вкусные, но при этом полезные блюда для своей семьи.

Как научиться вкусно готовить? Можно отправиться на специальные курсы, можно регулярно посещать мастер-классы, а можно просто изучать рецепты в интернете и использовать кулинарные книги. Вариантов множество.

Интересные и вкусные блюда будут получаться, только если готовить часто и постоянно оттачивать свое мастерство. Начинать стоит с самых легких блюд, а затем постепенно переходить к более сложным. Например, с разных видов омлета к тортам.

Для этого хобби потребуются определенные инструменты, посуда, приспособления, современные гаджеты. Не только мультиварка, блендер или хлебопечка, но и овощечистка или силиконовые формочки.

Кулинария — это хобби, в котором можно постоянно развиваться, совершенствоваться. А еще можно получить массу положительных эмоций, когда приготовленное блюдо будут хвалить окружающие.

Можно готовить разные блюда, а можно выбрать для себя определенную нишу. Например, заниматься выпечкой; или экспериментировать с приготовлением мясных блюд; а может быть, вам понравится готовить разные первые блюда. В каждом случае есть масса возможностей, множество рецептов и есть к чему стремиться.

О возрасте судят по рукам: как победить сухость и увядание кожи рук?

Почему кожа рук может терять влагу, что мешает ей быть бархатистой, свежей и как же можно помочь сухой коже: подробно отвечаем в статье MedAboutMe

Питание для всей семьи

Питание для всей семьи

Кулинария — хобби, которое позволяет баловать всех членов семьи. Не просто сделать бутерброды на завтрак, а приготовить омлет с овощами и сыром и испечь ароматные вафли. Или вместо привычного картофельного пюре и котлет на ужин приготовить тыквенные рулетики с печенью и запеченными овощами.

То есть, это хобби позволяет разнообразить питание всей семьи. И радовать близких своими шедеврами. Причем, не обязательно проводить у плиты все свободное время. Вполне можно найти рецепты, которые не требуют длительного приготовления, но при этом отличаются замечательным вкусом.

Например, быстро можно приготовить оладьи с фруктами или маффины с ягодами. Причем, можно экспериментировать и выбирать разные фрукты и ягоды. А сытное первое блюдо — это не только щи или борщ, но и тыквенный суп-пюре с сыром и гренками или яркий суп минестроне. А на второе можно быстро приготовить яичный рулет с фаршем и овощами или сытные овощные котлеты.

Правильное питание помогает сохранить и укрепить здоровье, постоянно пребывать в хорошем настроении. Поэтому такое хобби, как кулинария способно не только приносить удовольствие хозяйке и членам семьи, но и улучшить состояние здоровья, сохранить молодость.

Похудение, благодаря хобби

Кулинария может помочь и в похудении. Да, если готовить полезную и при этом вкусную пищу, то худеть будет просто.

Чтобы не есть простые вареные овощи или куриную грудку, стоит попробовать интересные диетические рецепты. Это очень увлекательное занятие — искать и воплощать в жизнь рецепты полезных блюд. То есть, подобное хобби поможет еще и сохранить фигуру.

Похудение будет эффективным, а питание разнообразным, если блюда вкусные и не пресные. Например, можно попробовать такие рецепты.

Сырный рулет

300 г твердого сыра выложить в пакет, завязать и опустить в кипящую воду. Когда он станет пластичным, достать и раскатать. На сыр выложить любую полезную и вкусную начинку и завернуть рулетом. Оставить в холодильнике на два часа, затем нарезать. Для начинки можно использовать тушеные грибы с луком, творог с зеленью и отварной курицей, тушеные овощи (кабачки, перцы, томаты).

Овощной суп

Мелко нарезать луковицу, морковь, корень сельдерея, добавить по горсти цветной капусты и брокколи. Залить водой и варить десять минут, добавить чеснок, томат, пряные травы и соль. Варить до готовности.

Десерт

Взбить в блендере 200 г творога, грушу и банан. Можно добавить ванилин или корицу.

Похудение с такими блюдами будет проходить легко. А значит, даже если вы любите вкусно поесть, фигура не испортится.

Модное хобби для заработка

Модное хобби для заработка

Еще это модное хобби помогает заработать деньги. Да, можно использовать кулинарию в качестве дополнительного заработка.

Как это сделать? Можно печь торты на заказ. Сейчас очень популярны яркие красивые торты, украшенные мастикой. Дни рождения, свадьбы, корпоративные праздники — все это повод украсить стол тортом. Правда, придется долго учиться нюансам украшения торта мастикой, обязательно надо будет приобрести специальные инструменты (текстурная скалка, вырубки, плунжеры, молды). Но через некоторое время, добившись мастерства, можно будет получать неплохие деньги.

Модное хобби — выпечка домашнего хлеба. Хлеб, приобретенный в магазине, содержит много добавок, и не всегда они полезны. А дома можно приготовить вкусный и полезный хлеб только из натуральных ингредиентов. А еще можно фантазировать и придумывать новые рецепты. Например, добавлять в выпечку различные семена, орехи, шоколад.

Домашние пряники тоже пользуются спросом. Яркую вкусную выпечку приобретают в качестве сувениров и подарков. Тут, как и для тортов, потребуются разные инструменты (молды, насадки, кисточки). И, конечно, тоже придется практиковаться, до тех пор, пока не придет опыт. А после уже можно продавать свои изделия.

Как видите, кулинария — это увлекательное, полезное и модное хобби. Это занятие позволяет укрепить здоровье, наладить правильное питание в семье, заработать деньги, сохранить стройную фигуру и просто получить удовольствие.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

7 гаджетов для рабов утренней привычки пить кофе

Не представляете себе жизни без кофе? Узнайте, какие гаджеты нужны вам на кухне для его приготовления.

При каких ранах эффективна жидкая аэрозольная повязка: добавьте её в аптечку!

Жидкая аэрозольная повязка: при каких её стоит использовать и как это делать?

Домашняя аптечка «вчера» и «сегодня»: как изменился ее состав?

Домашняя аптечка — обязательной атрибут любого дома. Как изменился ее состав за долгие годы существования?

Как правильно подобрать защитный крем при куперозе

Купероз – неопасное, но неприятное заболевание кожи, ведь его симптомы проявляются на лице. Узнаем, какой крем поможет его победить.

Проблемы кожи: причины и лечение купероза

Что такое купероз? Об основных причинах развития болезни кожи расскажет MedAboutMe.

Смена караула: готовимся к прорезыванию постоянных зубов

Как подготовить полость рта к прорезыванию постоянных зубов. Могут ли остаться молочные зубы на всю жизнь? Чем плоха диастема, двойной ряд зубов у ребенка?

Чувствительность зубов и чувствительность дёсен: одна и та же проблема или разные?

Эти явления нередко путают или считают симптомами одной и той же проблемы. Но на самом деле чувствительность зубов и чувствительность дёсен между собой не связаны. В чём их особенности и как лечить каждую — в статье.

Самые полезные пробиотики: разбираемся в результатах новых исследований

Самый полезный пробиотик: какой он? Виды пробиотиков, как они действуют и какие штаммы эксперты называют универсальными.

10 эффективных трав в косметике для лица

Травы в составе косметики могут увлажнять, тонизировать и питать кожу. Какие из них особенно полезны?

Как увлажнять кожу в 20, 30, 40, 50+ лет?

Чем меньше влаги в клетках кожи, тем быстрее она стареет. Как подобрать эффективный увлажняющий крем в зависимости от своего возраста?

Наука о стирке: что действительно хорошо отстирывает и как выбирать средства?

Как выбрать хорошее средство для стирки: определяем приоритеты и читаем состав.

О возрасте судят по рукам: как победить сухость и увядание кожи рук?

Почему кожа рук может терять влагу, что мешает ей быть бархатистой, свежей и как же можно помочь сухой коже: подробно отвечаем в статье MedAboutMe

6 способов высушить волосы и не простудиться осенью

Часто укладываете волосы? Узнайте, как высушить их быстро и не простудиться при выходе на улицу.

Профилактика пролежней: как ухаживать за больным?

Предупредить или остановить развитие пролежней у лежачего больного позволяет систематическое осуществление комплекса мероприятий

Согнать жир и победить целлюлит: безоперационный RF-лифтинг тела

Хотите подтянуть кожу, избавиться от жира и целлюлита? Вам поможет RF-лифтинг, сделать который можно и дома.

Сыворотка для лица: как понять, какая нужна вам?

Хотите выбрать хорошую сыворотку для лица? Учитывайте имеющиеся проблемы и ожидаемый эффект.

Секреты красоты и здоровья волос

Как поддержать красоту и здоровье волос? Как восстановить поврежденные волосы? Узнайте все секреты красоты и ухоженности волос в нашей статье.

Красота и здоровье изнутри: что нужно организму для сохранения активной молодости

Что нужно предпринимать, чтобы поддерживать естественную красоту кожи, сохранять молодость и противостоять возрастным изменениям: подробная памятка от экспертов

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Лазерная коррекция зрения на практике

Снижение остроты зрения ухудшает качество жизни, потому многим приходится носить линзы или очки. Отличную видимость может вернуть лазерная коррекция зрения.
Опубликовано 14.10.2018 16:48, обновлено 19.08.2021 21:26
Рейтинг статьи:
5,0

Читайте также

Ароматное хобби: духи, мыло, крем
Хотите заняться чем-то необычным? Попробуйте приготовить мыло, крем или духи. А мы подскажем, как правильно это делать.
Необычное хобби: фьюзинг
Хотите заняться чем-то оригинальным? Попробуйте заняться фьюзингом! Мы расскажем, как создавать изделия из стекла.
Вышивка — хобби для усидчивых
Не знаете, чем заняться? Попробуйте вышивку. Мы расскажем, какие виды вышивки бывают, и вы легко найдете хобби на свой вкус.
Рисование — хобби для творческих людей
Хотите найти новое хобби? Попробуйте рисование! Рисовать можно красками, светом, шерстью. Выбирайте то, что нравится.
Увлекательное хобби: декор для дома
Любите украшать свой дом? Мы расскажем о различных способах создать декор для дома и подскажем интересные варианты декора.
Как найти хобби по душе?
Хотите заниматься чем-то интересным, но не знаете, как определиться с хобби? Мы расскажем, как выбрать хобби по душе.