После того, как наступила беременность, многие женщины становятся мнительными, переживают по пустякам и верят в различные утверждения, порой крайне нелепые, в отношении привычных дел. Будущим мамам запрещают купаться в бассейне и даже в ванне, их пугают страшными инфекциями от домашних животных. Им предписывается сидеть только в особой позе, а также иметь особые пристрастия в еде. Так ли это на самом деле или некоторые советы лишены здравого смысла?
Женщинам при беременности запрещены многие водные процедуры
Зачастую беременные боятся принимать ванну во время вынашивания малыша или плавать в бассейне, купаться в открытых водоемах, считая, что это может провоцировать выкидыши или преждевременные роды. Это не совсем верно, и не стоит на всю беременность заменять приятные и любимые вами водные процедуры только на прием душа. Попробуем разобраться, что правда в этих утверждениях, а что — не совсем верно.
В реальности, крайне горячая вода будет влиять на сосуды всего тела в целом, и маточные в частности, приводя к их расширению и усилению кровотока. Такое явление может формировать повышение тонуса матки, и иногда даже провоцирует кровотечения. Но такое справедливо больше для нахождения в бане или в парилке сауны. Но совсем другое — если беременная женщина просто лежит в теплой ванне. Теплая вода поможет расслаблению и успокоению, особенно если добавить немного пены для ванн. Нежиться в ванне можно до самых родов. В некоторых родильных домах практикуют нахождение части периода схваток в ванне для облегчения болевых импульсов. Но делать это нужно до того периода, пока не отошли воды из-за вскрытия плодного пузыря. Затем уже ванна заменяется теплым душем, в нем можно находиться большую часть первого периода родов.
Не менее полезным при беременности будет посещение бассейна. Плавание и упражнения аква-аэробики помогают укреплять мышцы в области спины, снимают напряжение всего тела и как результат, помогают в облегчении родов в дальнейшем. Но, стоит помнить, что температуры воды для ванной при беременности должна быть 37-38 градусов, в такой воде приятно полежать и расслабиться. Температура воды для бассейна при беременности должна быть примерно 25-30 градусов. Никакой опасности преждевременных родов такие ванны и бассейны не несут.
При беременности запрещено парить ноги, нырять в бассейн с холодной водой, а также купаться в открытых водоемах — вода в них может быть обсеменена опасными микробами, которые могут проникнуть во влагалище и попасть к ребёнку, вызвав неприятные заболевания.
Кстати, из этого же сборника заблуждений родилось и одно нелепое утверждение о том, что нельзя принимать ванну при беременности потому, что ребёнок может захлебнуться водой. Это заблуждение совершенно неверно, так как плод защищен от внешней среды стенками матки, в области шейки матки имеется плотная слизистая пробка, а еще малыш дополнительно отгорожен плодным пузырем и околоплодными водами. Жидкость никаким образом не сможет попасть к плоду, будь то ванна или бассейн, и можно купаться без опасений.
Беременным нельзя садиться, скрестив ноги: это приведет к косолапости малыша
Не соответствующее действительности утверждение, так как расположение тела и ног мамочки совершенно не повлияет на процесс развития ножек и стоп малыша. Но при всем этом, садиться, заложив ногу на ногу при беременности не совсем полезно, а в последние недели практически нереально — будет мешаться очень выпирающий живот. При таком скрещивании ног может несколько нарушаться кровообращение и венозный отток, что будет ощущаться как дискомфорт в ногах, провоцирует варикозное расширение вен и боли в ногах. Малыш же может страдать от гипоксии, проявляя это активными пинками. Поэтому если хочется посидеть, сидите прямо и сдвинув ноги вместе, не закладывая их одну на другую. Можно слегка скрестить их в области голеней, если вам так будет удобнее — ножки малыша от этого не пострадают.
Нельзя трогать кошек, ребёнок будет иметь врагов и заразится токсоплазмозом
Насколько связано общение беременных с кошками и дальнейшее приобретение малышом врагов, науке выяснить не удалось, это не более, чем вымысел. В реальности, общение будущих мам и кошек в периоде вынашивания малыша на самом деле может стать опасным. Виной тому особая инфекция. Кошки являются носителями опаснейшего для плода заболевания — токсоплазмоза. Обычно этим страдают молодые животные или котята, иногда не имея его внешних проявлений. При этом возбудитель токсоплазмоза, проникая в материнский организм, и поражая плаценту, проникает к плоду, и вызывают у него тяжелый врожденный токсоплазмоз с поражением глаз, сердца, головного мозга и других органов, приводя к внутриутробной гибели плода или тяжелой инвалидности. Если в доме живет кошка, стоит ее обследовать еще до планирования беременности, а самой беременной пройти исследование крови на антитела к токсоплазмозу. Если женщина заразилась примерно за полгода или ранее до наступления беременности, тогда для плода опасности нет, болезнь уже вылечена. При заражении беременной в первые недельки беременности малыш рискует заражением на 20%, а в конце беременности токсоплазмоз опасен примерно для 70% малышей.
Если беременные едят мел, это опасно развитием инфекции
Зачастую беременность у женщин вызывает очень странные вкусовые пристрастия — они грызут мел или яичную скорлупу, облизывают известку. Но нормальным данное явление назвать нельзя. Это говорит о том, что организм упорно сигналит женщине о проблемах, в частности — о дефиците в организме минеральных веществ, которые активно расходует на свои нужды малыш. Но, вопреки казалось бы логичным заключениям о дефиците кальция, извращение вкуса и желание есть несъедобные продукты присуще дефициту отнюдь не кальция, а железа. Обычно беременные во втором триместре имеют состояние физиологической анемии за счет разведения крови. Но если уровень железа снижается ниже нормы, возникает патологическая анемия, которая будет проявляться, в том числе, и такими вкусовыми «извращениями». Поэтому немедленно стоит обратиться к врачу и сдать общий анализ крови. При анемии помимо мела возникает желание пожевать глину или мел, нюхать бензин или растворитель. Это извращенные реакции мозга в условиях дефицита кислорода и питания.
Также стоит предупредить беременных женщин в отношении потребления яичной скорлупы как источника кальция. Часто можно услышать подобные советы в сети интернет — размолотую яичную скорлупу предлагают употреблять как в нативном виде, так и политую уксусом, соком лимона или другими веществами. Делать этого не стоит, прежде всего, потому что эта смесь может усугубить запоры, которые у беременных и так нередки. Также стоит помнить, что яичная скорлупа — это по сути, тот же самый мел, а в организме кальций в таком виде усваивается крайне плохо, не более 1%. И самое главное, яичная скорлупа является потенциальным источником опасности при беременности — на яичной скорлупе зачастую обитают опасные инфекции. Например, это возбудители шигеллеза, сальмонеллеза, стафилококковая инфекция, которые крайне трудно с нее удаляются. Сальмонеллез — это кишечная инфекция, при беременности он смертельно опасен для плода, стоит ли рисковать, когда в магазине полно полезных препаратов кальция с отличным усвоением?
