Развитие ребенка в год: занятия и упражнения

Статью проверил доктор медицинских наук, профессор
Сундуков Александр Вадимович

Развитие ребёнка в год

Развитие ребёнка – непрерывный процесс. Первый день рождения – значимый рубеж в жизни малыша. В этом возрасте он демонстрирует родителям определенные достижения. Он делает успехи в освоении окружающего мира, произносит свои первые слова, лучше понимает обращенные к нему просьбы родителей. За первый год жизни ребёнок осваивает огромное количество умений и навыков.

Как летом избежать солнечных ожогов?

Солнечные ожоги – извечная летняя проблема. Можно ли избежать сожженных плеч и получить при этом красивый и ровный загар?

Физическое развитие ребёнка

Физическое развитие ребёнка, которому исполнился год, включает определенный набор двигательных навыков. В первую очередь это умение уверенно стоять без поддержки, а также делать свои первые шаги (с поддержкой взрослого или без) – неуверенные, маленькие, но такие важные шаги. Впрочем, основным способом передвижения для некоторых остается ползание. И это абсолютно нормально. Кто-то вообще минует этап ползания и сразу начинает ходить.

К году физическое развитие ребёнка позволяет ему не только преодолевать определенное расстояние по ровной поверхности, но и с успехом осваивать покорение лестниц, диванов и кресел. Малыш также может присесть и подняться, а также встать на ноги из любого положения.

К году вес ребёнка составляет около 10 кг, рост 72-75 см. Однако, здесь важно помнить, что все детки очень разные и не стоит переживать, если вес или рост ребёнка несколько меньше или больше этих показателей.

Психическое развитие ребёнка

Психическое развитие ребёнка в год неразрывно связано с понятием возрастного кризиса. Кризис одного года появляется у кого-то раньше, а у кого-то позже, но проявления примерно одинаковы для всех. Поскольку малыш уже может многое сам, он стремится делать многое самостоятельно и довольно остро реагирует на замечания родителей. В то же время он стремится получить от своих близких повышенное внимание, в том числе за счет капризов, которые возникают, казалось бы, на пустом месте. Такое сильнодействующее средство, как плач, малыш теперь использует не только для того, чтобы обратить внимание на свои потребности, но и в качестве рычага манипуляции – так он пытается заставить взрослых выполнить то, что ему хочется.

Впрочем, психическое развитие ребёнка в этот период не определяется только лишь проявлениями кризиса. Он не только капризничает – он активно осваивает окружающий мир, начинает осваивать речь, все лучше понимает просьбы взрослых. Ребёнок понимает, что он является отдельным существом от его родителей.

Занятия для развития детей

Занятия для развития детей

Как развивать речь малыша

Основной источник получения знаний о том, что такое речь, и как ее применять, – это родители, и в год (впрочем, как и до года) с ребёнком нужно общаться, как можно больше. Не стоит «сюсюкать», намеренно коверкая свою речь, ведь малыш зафиксирует в памяти неправильное произношение. Для речевого развития детей используйте следующие средства:

  • Называйте вещи своими именами, когда комментируете свои действия. Если вы решили загрузить вместе стиральную машину, лучше сказать «Сейчас мы положим в стиральную машину твои футболки, носочки и колготки», чем ограничиться емким, но совершенно непонятным ребёнку «Это вот сюда».
  • Когда вы знакомите ребёнка с чем-то новым, постарайтесь соотнести слово и предмет. Вы одеваетесь на прогулку? Говоря «Сейчас мы наденем шапку», дайте ее в руки малышу. Пусть это немного затянет процесс сборов, но будет полезным для ребёнка.
  • Рассказывайте ребёнку потешки и прибаутки. Они легким и доступным языком описывают разные явления и действия, а простой ритм делает их запоминающимися. Вы можете сопровождать потешками абсолютно любые действия: купание, умывание, завтрак.
  • Пальчиковые игры. Так как развитие речи ребёнка связано с совершенствованием его мелкой моторики, веселые игры вроде «Сороки» не только развеселят малыша, но и позволят ему лучше развиваться.
  • Читайте и рассказывайте малышу стихи и сказки, пойте песенки и колыбельные, это хорошо влияет на психическое развитие ребёнка вообще и на речь в частности.

Занятия для физического развития

Физическое развитие ребёнка в год пока что не достигает того уровня, на котором вместе с ним вы можете делать зарядку, однако есть много других игр, которые будет полезны.

  • Активные игры.

Пока что ребёнок не может освоить игры со сложными правилами, однако всегда можно найти что-то попроще. К примеру, поиграйте с ребёнком в «Большой-маленький»: говоря «вот такие мы большие», вытяните вверх руки и встаньте на цыпочки, чтобы ребёнок повторил за вами. Затем скажите «а теперь мы маленькие» и при этом опустите руки и сядьте на корточки. Ребёнок с удовольствием повторит за вами несколько раз.

  • Массаж.

Кожа малыша очень чувствительна к прикосновениям, поэтому массаж очень важен для развития детей – впрочем, как и для эмоционального контакта ребёнка и матери.

  • Занятия со специальными игрушками и снарядами.

Фитболы, крупные машинки, на которых так весело кататься верхом, отталкиваясь ножками, прекрасно подойдут для подвижной игры.

Занятия для творческого развития

Занятия для творческого развития

Развитие ребёнка в год обязательно должно включать и возможности для творческих занятий, ведь маленькие дети с их неограниченным воображением – это самые настоящие творцы. Используйте для этого такие средства как:

  • Рисование.

Освоение различных техник рисования, в том числе карандаши, пальчиковые краски и мелки – отличный метод для развития творческих способностей.

  • Игры с конструктором.

Даже простые кубики дают ребёнку возможность творить и создавать самые разные конструкции.

  • Лепка.

Пластилин и соленое тесто помогут ребёнку в развитии мелкой моторики.

  • Детские пазлы.

Пазлы, которые состоят из 2 или 4 частей можно начинать давать деткам с одного года. Нет, собирать они их еще не смогут. А вот разбирать – с большим удовольствием. Что тоже будет полезно. Главное – кусочки паззлов должны быть большими.

  • Музыка.

Слушать музыку и танцевать очень нравится маленьким творческим личностям. Помимо общеизвестных детских песенок или классической музыки можно включать популярную в последние годы музыку Железновой. Ритмичные, короткие песенки приходятся по вкусу многим малышам, а простой текст помогает им развиваться.

Для творческого развития ребёнка в год можно использовать любые возможности. Помните, что не стоит ограничивать ребёнка, опасаясь, что он испачкается сам или испортит какую-то вещь – достаточно просто грамотно организовать его рабочее пространство.

Он-Клиник
6 филиалов
Ботулинотерапия
16450 руб.
МРТ головного мозга
6450 руб.
УЗИ сосудов головы и шеи
3280 руб.
Вызов детского врача на дом
4950 руб.
Консультация врача-педиатра
2450 руб.
Справка 026/у (дошкольная)
11950 руб.
Справка 026/у (школьная)
14950 руб.
Справка 086/у
12880 руб.
Медси
63 филиала
МРТ головного мозга
7150 руб.
Первичный прием невролога
4480 руб.
УЗДГ брахиоцефальных артерий
3680 руб.
Вызов педиатра на дом
3900 руб.
Консультация врача-педиатра
5400 руб.
Справка 026-У (дошкольная)
19900 руб.
Справка 026-У (школьная)
39900 руб.
Справка 086-У
17900 руб.
Ниармедик
16 филиалов
Анализ спинномозговой жидкости
8250 руб.
Дуплексное сканирование сосудов
3150 руб.
Семейная
12 филиалов
Дуплексное сканирование сосудов
3200 руб.
Люмбальная пункция
8500 руб.
Семейный доктор
22 филиала
Допплерография сосудов
3180 руб.
Исследование спинномозговой жидкости
8280 руб.
Электроэнцефалография
2750 руб.
Поликлиника.ру
11 филиалов
МРТ головного мозга
5980 руб.
Прием невролога первичный
3250 руб.
УЗДГ сосудов шеи и головы
2980 руб.
«Мать и дитя»
23 филиала
Допплерография сосудов
3650 руб.
Люмбальная пункция с исследованием
9850 руб.

Читайте также

Ранний возраст: особенности развития детей
Насколько быстро меняются и развиваются дети в раннем возрасте? Как понять какие изменения в норме, а какие являются отклонением? И когда нужно бить тревогу и к какому специалисту обращаться?
Психическое развитие ребёнка в год
Что умеет делать малыш в год? Во что с ним лучше поиграть? Подскажем несколько полезных и интересных игр для развития ребёнка.
Развивающие игры для детей 1 года
Вашему малышу уже исполнился год. Он подрос и готов более осознано познавать мир вместе с вами.
Малыш должен двигаться
Новорожденный ребенок практически не может передвигаться. Но придет время, и его мышцы привыкнут к многочисленным движениям, необходимым в жизни.
Развитие ребёнка в год и 3 месяца: игры и упражнения для малышей
Развитие ребёнка в год и 3 месяца: что умеет малыш в этом возрасте и как с ним заниматься?
Развитие мелкой моторики у детей 1 года
Как нужно развивать мелкую моторику рук у детей 1 года? Какие игрушки улучшают мелкую моторику? Читайте ответы на эти вопросы в нашей статье.
Опубликовано 18.05.2016 17:35, обновлено 31.08.2022 10:43
Рейтинг статьи:
4,6

Использованные источники

Витамины группы в и их влияние на состояние здоровья и интеллектуальное развитие детей / Левчук Л.В., Стенникова О.В. // Вопросы современной педиатрии 2009 Т. 8 №3
Физическое развитие учащихся начальной школы в гендерном аспекте / Ямпольская Ю.А., Мустафина И.З., Жигарева Н.С. // Педиатрия. Журнал им. Г.Н. Сперанского 2009 Т. 88 №6
Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Профилактика дачных травм

Как избежать травм на даче: советы дачникам. Самые частые травмы.

Здоровье дачника: что взять с собой на дачу

Многие жители городов на летний период переезжают на свои дачные участки. Несмотря на то, что дачники в основном это люди со стажем, немногие из них предусматривают сразу все необходимые вещи, которые могут понадобиться даже на первое время.

Малыш едет на дачу

Очень многие современные родители стараются почаще вывозить городских детей отдохнуть на даче. Это не только приятно, но и полезно для малыша.

11 продуктов против солнечных ожогов

На любой кухне наверняка найдется хотя бы один продукт, который способен успокоить боль, жжение и избавить от прочих неприятностей после затянувшегося свидания с солнцем.

Как летом избежать солнечных ожогов?

Солнечные ожоги – извечная летняя проблема. Можно ли избежать сожженных плеч и получить при этом красивый и ровный загар?

10 первых признаков рака шейки матки

Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки