Развитие ребенка в год: занятия и упражнения

Статью проверил доктор медицинских наук, профессор
Сундуков Александр Вадимович

Развитие ребёнка в год

Развитие ребёнка – непрерывный процесс. Первый день рождения – значимый рубеж в жизни малыша. В этом возрасте он демонстрирует родителям определенные достижения. Он делает успехи в освоении окружающего мира, произносит свои первые слова, лучше понимает обращенные к нему просьбы родителей. За первый год жизни ребёнок осваивает огромное количество умений и навыков.

Физическое развитие ребёнка

Физическое развитие ребёнка, которому исполнился год, включает определенный набор двигательных навыков. В первую очередь это умение уверенно стоять без поддержки, а также делать свои первые шаги (с поддержкой взрослого или без) – неуверенные, маленькие, но такие важные шаги. Впрочем, основным способом передвижения для некоторых остается ползание. И это абсолютно нормально. Кто-то вообще минует этап ползания и сразу начинает ходить.

К году физическое развитие ребёнка позволяет ему не только преодолевать определенное расстояние по ровной поверхности, но и с успехом осваивать покорение лестниц, диванов и кресел. Малыш также может присесть и подняться, а также встать на ноги из любого положения.

К году вес ребёнка составляет около 10 кг, рост 72-75 см. Однако, здесь важно помнить, что все детки очень разные и не стоит переживать, если вес или рост ребёнка несколько меньше или больше этих показателей.

Психическое развитие ребёнка

Психическое развитие ребёнка в год неразрывно связано с понятием возрастного кризиса. Кризис одного года появляется у кого-то раньше, а у кого-то позже, но проявления примерно одинаковы для всех. Поскольку малыш уже может многое сам, он стремится делать многое самостоятельно и довольно остро реагирует на замечания родителей. В то же время он стремится получить от своих близких повышенное внимание, в том числе за счет капризов, которые возникают, казалось бы, на пустом месте. Такое сильнодействующее средство, как плач, малыш теперь использует не только для того, чтобы обратить внимание на свои потребности, но и в качестве рычага манипуляции – так он пытается заставить взрослых выполнить то, что ему хочется.

Впрочем, психическое развитие ребёнка в этот период не определяется только лишь проявлениями кризиса. Он не только капризничает – он активно осваивает окружающий мир, начинает осваивать речь, все лучше понимает просьбы взрослых. Ребёнок понимает, что он является отдельным существом от его родителей.

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Занятия для развития детей

Занятия для развития детей

Как развивать речь малыша

Основной источник получения знаний о том, что такое речь, и как ее применять, – это родители, и в год (впрочем, как и до года) с ребёнком нужно общаться, как можно больше. Не стоит «сюсюкать», намеренно коверкая свою речь, ведь малыш зафиксирует в памяти неправильное произношение. Для речевого развития детей используйте следующие средства:

  • Называйте вещи своими именами, когда комментируете свои действия. Если вы решили загрузить вместе стиральную машину, лучше сказать «Сейчас мы положим в стиральную машину твои футболки, носочки и колготки», чем ограничиться емким, но совершенно непонятным ребёнку «Это вот сюда».
  • Когда вы знакомите ребёнка с чем-то новым, постарайтесь соотнести слово и предмет. Вы одеваетесь на прогулку? Говоря «Сейчас мы наденем шапку», дайте ее в руки малышу. Пусть это немного затянет процесс сборов, но будет полезным для ребёнка.
  • Рассказывайте ребёнку потешки и прибаутки. Они легким и доступным языком описывают разные явления и действия, а простой ритм делает их запоминающимися. Вы можете сопровождать потешками абсолютно любые действия: купание, умывание, завтрак.
  • Пальчиковые игры. Так как развитие речи ребёнка связано с совершенствованием его мелкой моторики, веселые игры вроде «Сороки» не только развеселят малыша, но и позволят ему лучше развиваться.
  • Читайте и рассказывайте малышу стихи и сказки, пойте песенки и колыбельные, это хорошо влияет на психическое развитие ребёнка вообще и на речь в частности.

Занятия для физического развития

Физическое развитие ребёнка в год пока что не достигает того уровня, на котором вместе с ним вы можете делать зарядку, однако есть много других игр, которые будет полезны.

  • Активные игры.

Пока что ребёнок не может освоить игры со сложными правилами, однако всегда можно найти что-то попроще. К примеру, поиграйте с ребёнком в «Большой-маленький»: говоря «вот такие мы большие», вытяните вверх руки и встаньте на цыпочки, чтобы ребёнок повторил за вами. Затем скажите «а теперь мы маленькие» и при этом опустите руки и сядьте на корточки. Ребёнок с удовольствием повторит за вами несколько раз.

  • Массаж.

Кожа малыша очень чувствительна к прикосновениям, поэтому массаж очень важен для развития детей – впрочем, как и для эмоционального контакта ребёнка и матери.

  • Занятия со специальными игрушками и снарядами.

Фитболы, крупные машинки, на которых так весело кататься верхом, отталкиваясь ножками, прекрасно подойдут для подвижной игры.

Занятия для творческого развития

Занятия для творческого развития

Развитие ребёнка в год обязательно должно включать и возможности для творческих занятий, ведь маленькие дети с их неограниченным воображением – это самые настоящие творцы. Используйте для этого такие средства как:

  • Рисование.

Освоение различных техник рисования, в том числе карандаши, пальчиковые краски и мелки – отличный метод для развития творческих способностей.

  • Игры с конструктором.

Даже простые кубики дают ребёнку возможность творить и создавать самые разные конструкции.

  • Лепка.

Пластилин и соленое тесто помогут ребёнку в развитии мелкой моторики.

  • Детские пазлы.

Пазлы, которые состоят из 2 или 4 частей можно начинать давать деткам с одного года. Нет, собирать они их еще не смогут. А вот разбирать – с большим удовольствием. Что тоже будет полезно. Главное – кусочки паззлов должны быть большими.

  • Музыка.

Слушать музыку и танцевать очень нравится маленьким творческим личностям. Помимо общеизвестных детских песенок или классической музыки можно включать популярную в последние годы музыку Железновой. Ритмичные, короткие песенки приходятся по вкусу многим малышам, а простой текст помогает им развиваться.

Для творческого развития ребёнка в год можно использовать любые возможности. Помните, что не стоит ограничивать ребёнка, опасаясь, что он испачкается сам или испортит какую-то вещь – достаточно просто грамотно организовать его рабочее пространство.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Вооружен до зубов: 9 гаджетов для здоровья зубов и десен

Какие гаджеты помогут сохранить здоровье зубов и красоту улыбки? Топ лучших для домашнего применения.

Дома как в кафе: выбираем кофемашину

Если вам хватает того кофе, который вы покупаете по пути, и цена устраивает, то дальше можете не читать. Этот материал адресован кофеманам не только увлеченным, но и рациональным.

Питание: кухонные приборы, которые облегчают жизнь хозяйки

Сколько бы ни было придумано машин, облегчающих работу на кухне, все равно без хозяйского глаза не обойтись. Только вам решать, какой гаджет вам нужен.

Что подарить мужу сестры на юбилей?

Какой подарок выбрать для мужа сестры?

Возможности современной онкохирургии

Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Уколы тестостерона: что мужчинам надо об этом знать

Гормон тестостерон как лекарство для детей и взрослых: когда он показан и чем его заменить?

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Признаки и стадии алкоголизма у женщин

Алкоголизм – это проблема, разрушившая многие жизни. Как вовремя распознать ее у женщин?

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 18.05.2016 17:35, обновлено 31.08.2022 10:43
Рейтинг статьи:
4,6

Использованные источники

Витамины группы в и их влияние на состояние здоровья и интеллектуальное развитие детей / Левчук Л.В., Стенникова О.В. // Вопросы современной педиатрии 2009 Т. 8 №3
Физическое развитие учащихся начальной школы в гендерном аспекте / Ямпольская Ю.А., Мустафина И.З., Жигарева Н.С. // Педиатрия. Журнал им. Г.Н. Сперанского 2009 Т. 88 №6

Читайте также

Раннее развитие ребенка до года
Как развивать ребенка в возрасте до года? Какую методику раннего развития выбрать? Ответим на эти вопросы в нашей статье.
Что должен уметь ребенок в 1 год?
Каждая внимательная и заботливая мама на рубеже первого года ребенка задает себе вопросы: «Что умеет ребенок в год? Не упущено ли что-нибудь важное?»
Развитие ребенка в 1 год
Как должен развиваться ребенок в 1 год? Что он должен уметь? Как ухаживать за малышом в этом возрасте? Читайте все о развитии годовалого ребенка.
Упражнения для развития мелкой моторики с года до трех
Важные этапы двигательного развития, и в том числе мелкой моторики, пройдены, но начинаются не менее значимые и интересные. Узнаем, чем помочь ребенку, как облегчить задачу?
Развитие мелкой моторики у детей 1 года
Как нужно развивать мелкую моторику рук у детей 1 года? Какие игрушки улучшают мелкую моторику? Читайте ответы на эти вопросы в нашей статье.
Развивающие игры для детей 1 года
Вашему малышу уже исполнился год. Он подрос и готов более осознано познавать мир вместе с вами.