Развитие ребенка в год: занятия и упражнения

Статью проверил доктор медицинских наук, профессор
Сундуков Александр Вадимович

Развитие ребёнка в год

Развитие ребёнка – непрерывный процесс. Первый день рождения – значимый рубеж в жизни малыша. В этом возрасте он демонстрирует родителям определенные достижения. Он делает успехи в освоении окружающего мира, произносит свои первые слова, лучше понимает обращенные к нему просьбы родителей. За первый год жизни ребёнок осваивает огромное количество умений и навыков.

Физическое развитие ребёнка

Физическое развитие ребёнка, которому исполнился год, включает определенный набор двигательных навыков. В первую очередь это умение уверенно стоять без поддержки, а также делать свои первые шаги (с поддержкой взрослого или без) – неуверенные, маленькие, но такие важные шаги. Впрочем, основным способом передвижения для некоторых остается ползание. И это абсолютно нормально. Кто-то вообще минует этап ползания и сразу начинает ходить.

К году физическое развитие ребёнка позволяет ему не только преодолевать определенное расстояние по ровной поверхности, но и с успехом осваивать покорение лестниц, диванов и кресел. Малыш также может присесть и подняться, а также встать на ноги из любого положения.

К году вес ребёнка составляет около 10 кг, рост 72-75 см. Однако, здесь важно помнить, что все детки очень разные и не стоит переживать, если вес или рост ребёнка несколько меньше или больше этих показателей.

Психическое развитие ребёнка

Психическое развитие ребёнка в год неразрывно связано с понятием возрастного кризиса. Кризис одного года появляется у кого-то раньше, а у кого-то позже, но проявления примерно одинаковы для всех. Поскольку малыш уже может многое сам, он стремится делать многое самостоятельно и довольно остро реагирует на замечания родителей. В то же время он стремится получить от своих близких повышенное внимание, в том числе за счет капризов, которые возникают, казалось бы, на пустом месте. Такое сильнодействующее средство, как плач, малыш теперь использует не только для того, чтобы обратить внимание на свои потребности, но и в качестве рычага манипуляции – так он пытается заставить взрослых выполнить то, что ему хочется.

Впрочем, психическое развитие ребёнка в этот период не определяется только лишь проявлениями кризиса. Он не только капризничает – он активно осваивает окружающий мир, начинает осваивать речь, все лучше понимает просьбы взрослых. Ребёнок понимает, что он является отдельным существом от его родителей.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Занятия для развития детей

Занятия для развития детей

Как развивать речь малыша

Основной источник получения знаний о том, что такое речь, и как ее применять, – это родители, и в год (впрочем, как и до года) с ребёнком нужно общаться, как можно больше. Не стоит «сюсюкать», намеренно коверкая свою речь, ведь малыш зафиксирует в памяти неправильное произношение. Для речевого развития детей используйте следующие средства:

  • Называйте вещи своими именами, когда комментируете свои действия. Если вы решили загрузить вместе стиральную машину, лучше сказать «Сейчас мы положим в стиральную машину твои футболки, носочки и колготки», чем ограничиться емким, но совершенно непонятным ребёнку «Это вот сюда».
  • Когда вы знакомите ребёнка с чем-то новым, постарайтесь соотнести слово и предмет. Вы одеваетесь на прогулку? Говоря «Сейчас мы наденем шапку», дайте ее в руки малышу. Пусть это немного затянет процесс сборов, но будет полезным для ребёнка.
  • Рассказывайте ребёнку потешки и прибаутки. Они легким и доступным языком описывают разные явления и действия, а простой ритм делает их запоминающимися. Вы можете сопровождать потешками абсолютно любые действия: купание, умывание, завтрак.
  • Пальчиковые игры. Так как развитие речи ребёнка связано с совершенствованием его мелкой моторики, веселые игры вроде «Сороки» не только развеселят малыша, но и позволят ему лучше развиваться.
  • Читайте и рассказывайте малышу стихи и сказки, пойте песенки и колыбельные, это хорошо влияет на психическое развитие ребёнка вообще и на речь в частности.

Занятия для физического развития

Физическое развитие ребёнка в год пока что не достигает того уровня, на котором вместе с ним вы можете делать зарядку, однако есть много других игр, которые будет полезны.

  • Активные игры.

Пока что ребёнок не может освоить игры со сложными правилами, однако всегда можно найти что-то попроще. К примеру, поиграйте с ребёнком в «Большой-маленький»: говоря «вот такие мы большие», вытяните вверх руки и встаньте на цыпочки, чтобы ребёнок повторил за вами. Затем скажите «а теперь мы маленькие» и при этом опустите руки и сядьте на корточки. Ребёнок с удовольствием повторит за вами несколько раз.

  • Массаж.

Кожа малыша очень чувствительна к прикосновениям, поэтому массаж очень важен для развития детей – впрочем, как и для эмоционального контакта ребёнка и матери.

  • Занятия со специальными игрушками и снарядами.

Фитболы, крупные машинки, на которых так весело кататься верхом, отталкиваясь ножками, прекрасно подойдут для подвижной игры.

Занятия для творческого развития

Занятия для творческого развития

Развитие ребёнка в год обязательно должно включать и возможности для творческих занятий, ведь маленькие дети с их неограниченным воображением – это самые настоящие творцы. Используйте для этого такие средства как:

  • Рисование.

Освоение различных техник рисования, в том числе карандаши, пальчиковые краски и мелки – отличный метод для развития творческих способностей.

  • Игры с конструктором.

Даже простые кубики дают ребёнку возможность творить и создавать самые разные конструкции.

  • Лепка.

Пластилин и соленое тесто помогут ребёнку в развитии мелкой моторики.

  • Детские пазлы.

Пазлы, которые состоят из 2 или 4 частей можно начинать давать деткам с одного года. Нет, собирать они их еще не смогут. А вот разбирать – с большим удовольствием. Что тоже будет полезно. Главное – кусочки паззлов должны быть большими.

  • Музыка.

Слушать музыку и танцевать очень нравится маленьким творческим личностям. Помимо общеизвестных детских песенок или классической музыки можно включать популярную в последние годы музыку Железновой. Ритмичные, короткие песенки приходятся по вкусу многим малышам, а простой текст помогает им развиваться.

Для творческого развития ребёнка в год можно использовать любые возможности. Помните, что не стоит ограничивать ребёнка, опасаясь, что он испачкается сам или испортит какую-то вещь – достаточно просто грамотно организовать его рабочее пространство.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Уход за кожей в период менопаузы: советы косметологов

После наступления менопаузы кожа перестала радовать? Подарите ей заботу и внимание, и перемены не заставят себя ждать!
Опубликовано 18.05.2016 17:35, обновлено 31.08.2022 10:43
Рейтинг статьи:
4,6

Использованные источники

Витамины группы в и их влияние на состояние здоровья и интеллектуальное развитие детей / Левчук Л.В., Стенникова О.В. // Вопросы современной педиатрии 2009 Т. 8 №3
Физическое развитие учащихся начальной школы в гендерном аспекте / Ямпольская Ю.А., Мустафина И.З., Жигарева Н.С. // Педиатрия. Журнал им. Г.Н. Сперанского 2009 Т. 88 №6

Читайте также

Раннее развитие ребенка до года
Как развивать ребенка в возрасте до года? Какую методику раннего развития выбрать? Ответим на эти вопросы в нашей статье.
Что должен уметь ребенок в 1 год?
Каждая внимательная и заботливая мама на рубеже первого года ребенка задает себе вопросы: «Что умеет ребенок в год? Не упущено ли что-нибудь важное?»
Развитие ребенка в 1 год
Как должен развиваться ребенок в 1 год? Что он должен уметь? Как ухаживать за малышом в этом возрасте? Читайте все о развитии годовалого ребенка.
Упражнения для развития мелкой моторики с года до трех
Важные этапы двигательного развития, и в том числе мелкой моторики, пройдены, но начинаются не менее значимые и интересные. Узнаем, чем помочь ребенку, как облегчить задачу?
Развитие мелкой моторики у детей 1 года
Как нужно развивать мелкую моторику рук у детей 1 года? Какие игрушки улучшают мелкую моторику? Читайте ответы на эти вопросы в нашей статье.
Развивающие игры для детей 1 года
Вашему малышу уже исполнился год. Он подрос и готов более осознано познавать мир вместе с вами.