Развитие ребенка в год: занятия и упражнения

Статью проверил доктор медицинских наук, профессор
Сундуков Александр Вадимович

Развитие ребёнка в год

Развитие ребёнка – непрерывный процесс. Первый день рождения – значимый рубеж в жизни малыша. В этом возрасте он демонстрирует родителям определенные достижения. Он делает успехи в освоении окружающего мира, произносит свои первые слова, лучше понимает обращенные к нему просьбы родителей. За первый год жизни ребёнок осваивает огромное количество умений и навыков.

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Физическое развитие ребёнка

Физическое развитие ребёнка, которому исполнился год, включает определенный набор двигательных навыков. В первую очередь это умение уверенно стоять без поддержки, а также делать свои первые шаги (с поддержкой взрослого или без) – неуверенные, маленькие, но такие важные шаги. Впрочем, основным способом передвижения для некоторых остается ползание. И это абсолютно нормально. Кто-то вообще минует этап ползания и сразу начинает ходить.

К году физическое развитие ребёнка позволяет ему не только преодолевать определенное расстояние по ровной поверхности, но и с успехом осваивать покорение лестниц, диванов и кресел. Малыш также может присесть и подняться, а также встать на ноги из любого положения.

К году вес ребёнка составляет около 10 кг, рост 72-75 см. Однако, здесь важно помнить, что все детки очень разные и не стоит переживать, если вес или рост ребёнка несколько меньше или больше этих показателей.

Психическое развитие ребёнка

Психическое развитие ребёнка в год неразрывно связано с понятием возрастного кризиса. Кризис одного года появляется у кого-то раньше, а у кого-то позже, но проявления примерно одинаковы для всех. Поскольку малыш уже может многое сам, он стремится делать многое самостоятельно и довольно остро реагирует на замечания родителей. В то же время он стремится получить от своих близких повышенное внимание, в том числе за счет капризов, которые возникают, казалось бы, на пустом месте. Такое сильнодействующее средство, как плач, малыш теперь использует не только для того, чтобы обратить внимание на свои потребности, но и в качестве рычага манипуляции – так он пытается заставить взрослых выполнить то, что ему хочется.

Впрочем, психическое развитие ребёнка в этот период не определяется только лишь проявлениями кризиса. Он не только капризничает – он активно осваивает окружающий мир, начинает осваивать речь, все лучше понимает просьбы взрослых. Ребёнок понимает, что он является отдельным существом от его родителей.

Занятия для развития детей

Занятия для развития детей

Как развивать речь малыша

Основной источник получения знаний о том, что такое речь, и как ее применять, – это родители, и в год (впрочем, как и до года) с ребёнком нужно общаться, как можно больше. Не стоит «сюсюкать», намеренно коверкая свою речь, ведь малыш зафиксирует в памяти неправильное произношение. Для речевого развития детей используйте следующие средства:

  • Называйте вещи своими именами, когда комментируете свои действия. Если вы решили загрузить вместе стиральную машину, лучше сказать «Сейчас мы положим в стиральную машину твои футболки, носочки и колготки», чем ограничиться емким, но совершенно непонятным ребёнку «Это вот сюда».
  • Когда вы знакомите ребёнка с чем-то новым, постарайтесь соотнести слово и предмет. Вы одеваетесь на прогулку? Говоря «Сейчас мы наденем шапку», дайте ее в руки малышу. Пусть это немного затянет процесс сборов, но будет полезным для ребёнка.
  • Рассказывайте ребёнку потешки и прибаутки. Они легким и доступным языком описывают разные явления и действия, а простой ритм делает их запоминающимися. Вы можете сопровождать потешками абсолютно любые действия: купание, умывание, завтрак.
  • Пальчиковые игры. Так как развитие речи ребёнка связано с совершенствованием его мелкой моторики, веселые игры вроде «Сороки» не только развеселят малыша, но и позволят ему лучше развиваться.
  • Читайте и рассказывайте малышу стихи и сказки, пойте песенки и колыбельные, это хорошо влияет на психическое развитие ребёнка вообще и на речь в частности.

Занятия для физического развития

Физическое развитие ребёнка в год пока что не достигает того уровня, на котором вместе с ним вы можете делать зарядку, однако есть много других игр, которые будет полезны.

  • Активные игры.

Пока что ребёнок не может освоить игры со сложными правилами, однако всегда можно найти что-то попроще. К примеру, поиграйте с ребёнком в «Большой-маленький»: говоря «вот такие мы большие», вытяните вверх руки и встаньте на цыпочки, чтобы ребёнок повторил за вами. Затем скажите «а теперь мы маленькие» и при этом опустите руки и сядьте на корточки. Ребёнок с удовольствием повторит за вами несколько раз.

  • Массаж.

Кожа малыша очень чувствительна к прикосновениям, поэтому массаж очень важен для развития детей – впрочем, как и для эмоционального контакта ребёнка и матери.

  • Занятия со специальными игрушками и снарядами.

Фитболы, крупные машинки, на которых так весело кататься верхом, отталкиваясь ножками, прекрасно подойдут для подвижной игры.

Занятия для творческого развития

Занятия для творческого развития

Развитие ребёнка в год обязательно должно включать и возможности для творческих занятий, ведь маленькие дети с их неограниченным воображением – это самые настоящие творцы. Используйте для этого такие средства как:

  • Рисование.

Освоение различных техник рисования, в том числе карандаши, пальчиковые краски и мелки – отличный метод для развития творческих способностей.

  • Игры с конструктором.

Даже простые кубики дают ребёнку возможность творить и создавать самые разные конструкции.

  • Лепка.

Пластилин и соленое тесто помогут ребёнку в развитии мелкой моторики.

  • Детские пазлы.

Пазлы, которые состоят из 2 или 4 частей можно начинать давать деткам с одного года. Нет, собирать они их еще не смогут. А вот разбирать – с большим удовольствием. Что тоже будет полезно. Главное – кусочки паззлов должны быть большими.

  • Музыка.

Слушать музыку и танцевать очень нравится маленьким творческим личностям. Помимо общеизвестных детских песенок или классической музыки можно включать популярную в последние годы музыку Железновой. Ритмичные, короткие песенки приходятся по вкусу многим малышам, а простой текст помогает им развиваться.

Для творческого развития ребёнка в год можно использовать любые возможности. Помните, что не стоит ограничивать ребёнка, опасаясь, что он испачкается сам или испортит какую-то вещь – достаточно просто грамотно организовать его рабочее пространство.

Читайте также

Ранний возраст: особенности развития детей
Насколько быстро меняются и развиваются дети в раннем возрасте? Как понять какие изменения в норме, а какие являются отклонением? И когда нужно бить тревогу и к какому специалисту обращаться?
Психическое развитие ребёнка в год
Что умеет делать малыш в год? Во что с ним лучше поиграть? Подскажем несколько полезных и интересных игр для развития ребёнка.
Развивающие игры для детей 1 года
Вашему малышу уже исполнился год. Он подрос и готов более осознано познавать мир вместе с вами.
Малыш должен двигаться
Новорожденный ребенок практически не может передвигаться. Но придет время, и его мышцы привыкнут к многочисленным движениям, необходимым в жизни.
Развитие ребёнка в год и 3 месяца: игры и упражнения для малышей
Развитие ребёнка в год и 3 месяца: что умеет малыш в этом возрасте и как с ним заниматься?
Развитие мелкой моторики у детей 1 года
Как нужно развивать мелкую моторику рук у детей 1 года? Какие игрушки улучшают мелкую моторику? Читайте ответы на эти вопросы в нашей статье.
Опубликовано 18.05.2016 17:35, обновлено 31.08.2022 10:43
Рейтинг статьи:
4,6

Использованные источники

Витамины группы в и их влияние на состояние здоровья и интеллектуальное развитие детей / Левчук Л.В., Стенникова О.В. // Вопросы современной педиатрии 2009 Т. 8 №3
Физическое развитие учащихся начальной школы в гендерном аспекте / Ямпольская Ю.А., Мустафина И.З., Жигарева Н.С. // Педиатрия. Журнал им. Г.Н. Сперанского 2009 Т. 88 №6
Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Экспертное руководство: как выбрать пробиотики, чтобы они действительно работали

Доказано наукой: почему пробиотики вам не помогают и какие штаммы действительно работают.

Смесь для питания ребёнка и запоры: есть ли связь?

Лучшая смесь от запоров у ребёнка: какая она? Разбираемся в проблемах с пищеварением.

Регресс сна у детей: возрастные кризисы сна у малышей и как с ними справляться

Почему ребёнок стал чаще просыпаться и хуже спать: проблемы возрастных нарушений сна.

Режим дня грудничка

Режим дня грудничка зависит от его физиологических потребностей. Знание этой особенности позволит маме подстроиться под режим дня малыша с максимальным комфортом для себя.

Как понять, подходит ли смесь малышу на искусственном вскармливании?

Малыш с удовольствием пьет смесь: но хорошо ли она влияет на его здоровье? 5 признаков неподходящей смеси.

Дыхание новорожденного ребенка: норма и отклонения

Маленькие дети дышат практически бесшумно, но любые проблемы дыхания у них гораздо опаснее, чем у взрослых.

Особенности диеты при метеоризме

Как организовать свое питание, чтобы справиться с вздутием живота?

Красный дрожжевой рис и холестерин: что говорит наука

Спойлер: действующее вещество работает, а вот помогут ли БАДы – большой вопрос.

Занятия спортом во время месячных: советы и рекомендации экспертов

Можно ли заниматься спортом во время менструации? Эксперты рассказывают, как сделать тренировки во время месячных безопасными и комфортными.

Как правильно перевязать рану: основные моменты

Какие правила нужно соблюдать при обработке раны?

Питание для здоровья: что едят долгожители

Все хотят жить долго. Но никто не хочет жить скромно, отказываясь от таких приятных удовольствий!

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Ретинол в уходе за кожей: хорошо или плохо?

Чем грозит бесконтрольное использование косметики с ретиноидами в процессе ухода за кожей?

Все о простатите: причины, симптомы, профилактика

Одна из самых грозных мужских болезней, простатит, сегодня диагностируется все чаще. Как ее вовремя распознать и можно ли избежать вообще?

Какие продукты питания полезны для печени?

Роль печени трудно переоценить, но есть ли способы улучшить ее работу? Помогут в этом особые продукты питания с очищающими и восстанавливающими свойствами.

Диета при больной печени: что можно, а что нельзя?

Диета – залог успешного лечения болезней печени. Что она под собой подразумевает?

Мужское бесплодие

Согласно знаменитой поговорке, каждый мужчина обязан посадить дерево, построить дом и вырастить сына. Но заветным планам может помешать опасная болезнь – бесплодие.

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?

Иммунодиетология — не для всех, а только для вас

Индивидуальная диета по анализу крови на антитела: объясняем, как работает иммунодиетология