Рецепт сочных и аппетитных кабачков в кляре

Жареный кабачок — любимое блюдо многих, а особенно приятно приготовить его после зимы, когда появляются первые молоденькие плоды на стихийных и фермерских рынках. Кабачки в кляре — рецепт, заслуживший наибольшую любовь почитателей их вкусовых и диетических свойств. Попробуйте приготовить эти плоды и вы, оцените полученный результат!

Классический рецепт кабачков в кляре

Для приготовления этого блюда из кабачков можно использовать плоды любого вида и цвета — зеленого, желтого, белого и даже черного. Все они обладают нежной и легко поддающейся термической обработке мякотью с приятным сливочным вкусом. Жареные кабачки хороши как сами по себе, так и в кляре. Если хочется получить от них максимальную пользу, лучше выбрать для приготовления цукини — в них самое высокое содержание витамина С.

Что понадобится:

  • спелые плоды;
  • куриные яйца;
  • молоко;
  • мука;
  • постное масло;
  • соль, перец.

Старые кабачки очистить, а молодые можно просто вымыть. Нарезать тонкими кружочками толщиной не более 5—7 мм. В отдельной миске смешать пару яиц, добавить 3—4 ст. л. молока и такое же количество муки. Не забыть посолить и поперчить по вкусу. Любителям сочетания кабачков и чеснока можно добавить в эту смесь пропущенный через пресс зубок этой специи. Разогреть сковороду с маслом и жарить кусочки кабачков, обмакивая их в кляр, до появления золотистой хрустящей корочки. Подавать со сметаной или любым другим любимым соусом.

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Как приготовить кабачки в кляре из соевого соуса?

Как приготовить кабачки в кляре из соевого соуса?

Этот способ приготовления входит в 7 вкусных рецептов с кабачками, которые вы еще не пробовали. Кляр из яиц и муки считается традиционным, но есть и немало оригинальных рецептов, которые придутся по душе тем, кто ищет что-то необычное. Соевый соус наделяет кабачки приятным вкусом и избавляет от необходимости солить дольки зеленых плодов. При желании в кляр можно добавить пикантные специи и получить блюдо, достойное самого настоящего гурмана!

Что понадобится:

  • кабачки;
  • кефир или молочная сыворотка;
  • сода;
  • соевый соус;
  • сахарный песок;
  • яйца;
  • мука;
  • постное масло;
  • специи по вкусу.

Налить в емкость 3 ст. л. кефира или сыворотки и добавить в нее соду на кончике чайной ложки. Перемешать и оставить на 10 минут, а после влить 2,5 ст. л. соевого соуса, насыпать 0,5 ч. л. сахара, добавить 2 яйца и 4—5 ст. л. муки с горкой, при желании — специи. Все перемешать. Кабачки очистить или просто вымыть, порезать тонкими кружочками. Каждый обмакнуть в кляр и выложить на разогретую с маслом сковороду. Жарить до готовности.

Есть немало и других рецептов кляра. Те, кто любит жареные кабачки с майонезом и чесноком, могут попробовать приготовить кляр из этого соуса, добавив к нему яйца и муку, а любители блинов замешивают настоящее блинное тесто и обжаривают в нем кусочки зеленых плодов. При желании в него можно добавить различные семена — льна, кунжута, тыквы, подсолнечника. Те, кто ищет необычный рецепт, могут обратить внимание на способ приготовления кляра на основе пива. Достаточно добавить в этот пенный напиток одно яйцо, муку и можно жарить кабачки. В кляре они красиво смотрятся на столе, да и для желудка получаются сытнее. Приятного аппетита!

Читайте также

Как вкусно приготовить кабачки: рецепты для любителей
Любите кабачки? Или еще не успели оценить их по достоинству? Есть рецепты этих овощей, которые нравятся всем.
Аппетитные кабачки в духовке: несложные рецепты
Нет желания долго возиться на кухне, но хочется приготовить что-то интересное? Попробуйте кабачки, запеченные в духовке.
Суп с фрикадельками: рецепты с тыквой, кабачками, чечевицей
Нет времени на долгое приготовление первого блюда? Приготовьте суп с фрикадельками. А мы расскажем о разных рецептах блюда.
Рецепты кабачковой икры на зиму: быстро, вкусно и полезно
Для того чтобы приготовить кабачковую икру на зиму лучшие рецепты нужно узнавать у опытных хозяек.
14 самых сочных смузи: рецепты
Хотите насладиться вкусом самых сочных смузи? Пробуйте яркие и полезные напитки! А мы подскажем несколько рецептов.
Заготовки на зиму: кабачки как ананасы
Хотите удивить близких? Приготовьте кабачки со вкусом ананаса. Мы подскажем несколько интересных рецептов этого лакомства.
Опубликовано 25.10.2020 21:01
Рейтинг статьи:
4,0

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Оттеночные шампуни для маскировки седины: как выбрать и на что обратить внимание

Оттеночные шампуни маскируют седину на тёмных волосах и убирают желтизну на светлых, делают цвет волос ярким и чистым. Как их выбрать: обзор средств для тонирования седых волос.

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Дачный азарт: чем опасен весенний выезд на дачу?

Весеннее тепло так и манит нас отправиться на дачу. Чтобы такая поездка способствовала отдыху и хорошему настроению, необходимо помнить несколько простых правил.

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Светлый стул: когда волноваться и к кому бежать?

Деликатный вопрос, о котором не принято говорить, может многое сказать о нашем питании и здоровье. Когда стул становится светлым и нужна ли консультация врача?

Реабилитация после лапароскопии желчного пузыря

Лапароскопия считается малоинвазивным оперативным вмешательством, но даже после такой операции пациенту необходима правильная реабилитация.

Походы в туалет: норма и отклонения

О чем говорят частые позывы в туалет? И сколько мочеиспусканий считается нормой для здорового человека

Что можно есть при диабете 2 типа?

Что можно, а что нельзя есть, если поставлен диагноз «сахарный диабет 2-го типа»?

Антибиотики и пробиотики: можно ли их принимать вместе?

Антибиотики и пробиотики: как их принимать — вместе или раздельно?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe