Сам себе психолог: краткий обзор полезной литературы по психологии

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Психология — наука о сознании человека. Кроме этого, психология изучает законы, по которым люди устанавливают взаимоотношения, их типы темпераментов, возрастные особенности, воспитание, влияние типа взаимодействия в семье на личность и многое другое.

Изучая психологию, можно представить людей и их взаимоотношения друг с другом в виде большой паутины, где все связаны чувствами, эмоциями, представлениями, ожиданиями и каждый обладает бесконечным набором личностных особенностей.

Психологи, опираясь на законы природы и психики, распутывают эту паутину, с целью помочь человеку в сложной ситуации. Существуют ли способы самостоятельно справиться с проблемами, познать себя и разобраться в сложных отношениях?

Для улучшения самочувствия, понимания собственной природы и законов, по которым происходит общение человека с миром и окружающими людьми, будет полезно изучить книги по психологии.

В этой статье представлены произведения нескольких авторов, которые давно зарекомендовали себя как первоклассные специалисты в области знаний по психологии, являются руководителями тренинговых центров, проводят многочисленные семинары и успешно помогают большому количеству людей. Психология каждого из этих авторов отличается друг от друга, касается разных сторон жизни, но каждая несет в себе ценную информацию, которая будет полезна. Цель этих книг одна — показать человеку путь к собственному счастью, познакомившись с ними, каждый найдет что-нибудь свое.

Топ-10 ранних симптомов рака

Большинство видов рака на ранних стадиях уже проявляют себя. Но эти симптомы часто схожи с проявлениями других болезней. Когда надо обратиться к врачу?

Психология развития предназначения — Михаил Литвак

Психология развития предназначения — Михаил Литвак

Михаил Литвак в своей литературе опирается на развитие личной природы человека как главного способа стать счастливым. По словам автора, невозможно стать таковым, не раскрыв свой потенциал и способности, которыми мы обладаем с рождения. В своей книге под названием «Принцип сперматозоида» психотерапевт утверждает, что каждый из нас, еще до появления на свет уже стал победителем — потому как достиг заветной цели, будучи только маленькой клеткой. Движение вперед приводит нас к победе. Только движение это должно быть не агрессивным, а грамотным. В книге раскрываются секреты, как это правильно делать. В другой литературе этого автора можно познакомиться с методами эффективного взаимодействия с людьми, способами избежать манипулирования со стороны, особенностями отношений в браке и типами семей.

Позитивная психология от Александра Свияша

Александр Свияш в своей литературе раскрывает секреты позитивного отношения к жизни. Прочитав его литературу под названием «Улыбнись, пока не поздно» и «Как быть, когда все не так, как хочется», вы узнаете, как с помощью позитивных мыслей формировать свою реальность. Автор приводит множество примеров из жизни и писем читателей, дает рекомендации и практические советы тем, кто собирается вступить в брак, женатым людям, а также тем, кто переживает кризисный период в отношениях. Также у этого автора есть книги, помогающие достичь успешной профессиональной самореализации и благосостояния.

Необыкновенные книги по психологии Вадима Зеланда

Этот автор покажет вам, что психология может являться необыкновенным миром — он звучит как «трансерфинг реальности». Вы узнаете, как можно моделировать свою реальность, создавать и управлять жизненными ситуациями. Также в его теории много информации о так называемых «маятниках» — положительных и отрицательных системах, к которым может подключаться человек, и как, вследствие этого, меняется его жизнь. Книги по психологии Вадима Зеланда знакомят со способами избежать негативного воздействия отрицательных «маятников» и уметь управлять ими. Вы узнаете все об осознанном сновидении, материальном мире наших мыслей и поймете, как нужно правильно думать, чтобы привести свою вселенную — внутренний мир — в порядок.

Классика для душевного здоровья — Эрик Берн

Классика для душевного здоровья — Эрик Берн

«Игры, в которые играют люди» и «Люди, которые играют в игры» — названия книг знаменитого американского психолога и психиатра Эрика Берна. Он является основателем транзактного анализа — известного направления в психологии и психотерапии. Книга «Игры, в которые играют люди» была написана в 1964 году, но по сей день пользуется большой популярностью среди психологов и людей, интересующихся сложностями человеческих взаимоотношений. В этом произведении по-новому открывается психология развития отношений между людьми — с позиции ребёнка, родителя и взрослого. То есть, по теории транзактного анализа, когда в диалог вступают двое, каждый может вести беседу, реагируя как ребёнок, родитель или взрослый. Как именно будет сыграна эта роль, зависит от воспитания и психологической характеристики человека. Книги по психологии, касающиеся транзактного анализа, позволяют заглянуть в тонкости человеческих отношений, примерить на себя другую роль, посмотреть со стороны, понять, почему мы поступаем в жизни тем или иным способом и откуда берутся конфликты. Эта литература может быть полезна в качестве ознакомления с теорией и общего развития. Техники транзактного анализа способны вернуть человеку психологическое здоровье . Только осуществить это может лишь транзактный аналитик — психолог со специальным образованием.

Психология женственности от Ольги Валяевой

Психология женственности от Ольги Валяевой

В настоящее время психология развития женственности набирает популярность. Все чаще прекрасные дамы стремятся быть и выглядеть нежными, загадочными и очаровательными. Помочь в этом могут книги психолога и красивой женщины — Ольги Валяевой. Ее труды наполнены теорией по развитию природного женского потенциала, рекомендациями для восстановления душевного равновесия и возвращения каждой женщины к себе — той, которую создала сама природа. Большое количество женщин на сегодняшний день являются поклонницами книг этого автора, многие, с помощью ее рекомендаций изменили свою жизнь, наполнили ее светом, теплом и очарованием женственности.

Психология развития человека подразумевает самообразование и стремление вперед. Книги — лучшие помощники на этом пути, особенно когда дело касается очень важной миссии для каждого человека — познания своей природы и самого себя.

Читайте также

Девять книг, которые следует прочитать во время беременности
Книги для детей. Интеллект ребенка. Как общаться с ребенком? Любовь и мозг ребенка. Мама и сын. Аутизм. Список книг для родителей.
Популярные мифы о психологии личности
Психология личности раскрывает секреты становления характера человека. Каковы основные заблуждения человека о том, что влияет на его особенности?
10 лучших онлайн-библиотек с бесплатными книгами
Где можно найти нужную книгу в цифровом варианте? 10 лучших электронных библиотек, в которых можно бесплатно почитать
Что такое личные границы сознания?
Правильно выстроенные границы сознания помогают сохранить здоровые отношения и избавиться от нездоровых. Как понять, что личные границы нарушаются? И как не позволять этого делать?
Психология личности: как достичь духовной зрелости?
Что такое духовная зрелость и как стать на путь ее развития?
Психология настроения: как избавиться от негативных мыслей?
Изучив психологию плохих мыслей, а именно, откуда они берутся и на что влияют, можно найти способы избавления от них.
Опубликовано 10.10.2016 14:41, обновлено 13.12.2019 12:13
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Общая психология / Маклаков А.Г. 2008
Психология личности как открытой и развивающейся системы (к юбилею Л.И.Анцыферовой) / Журавлев А.Л., Харламенкова Н.Е. // Психологический журнал 2009 Т. 30 №6
Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Лекарства для химиотерапии: механизм лечения болезни

При выявлении онкологического заболевания в комплексе лечения нередко используют химиотерапию, что это?

Химиотерапия: что это такое?

Химиотерапия применяется для борьбы со злокачественными опухолями, расположенными в разных частях тела. Что же при этом происходит?

Топ-10 ранних симптомов рака

Большинство видов рака на ранних стадиях уже проявляют себя. Но эти симптомы часто схожи с проявлениями других болезней. Когда надо обратиться к врачу?

Как укрепить иммунитет ребенка: полезные продукты питания

В детском возрасте иммунная система особенно уязвима. Чтобы укрепить детский иммунитет, нужно прежде всего наладить правильное питание.

Консервативное лечение варикозного расширения вен

Сегодня существует множество методов лечения варикозного расширения вен. Особенно часто к ним прибегают женщины, так как это и косметический дефект, и серьезное страдание.

Цистит: из-за чего возникает и как его лечить

Цистит – воспалительный процесс, локализующийся в мочевом пузыре. Соблюдение мер профилактики поможет избежать развития заболевания.

Как усилить выработку желчи: продукты, напитки, приёмы

Эффективные и безопасные методы усиления выработки желчи в желчном пузыре. Как запустить образование желчи, чтобы кишечник хорошо работал.

Детокс в межсезонье: почему вам нужна осенняя программа детоксикации и где её проходить?

Осенняя перезагрузка: как детокс-программа поможет укрепить иммунитет перед холодами

Невирусный гепатит: как защитить печень

Мы привыкли относить гепатит к вирусным заболеваниям. Однако воспаление печени может быть вызвано вовсе не инфекцией