Секреты красоты в 60: выбираем лучший крем для лица

Возрастная кожа лица капризна, поэтому требует особого отношения. Ей требуется качественный крем. Именно он завершает уход: питает, увлажняет, удерживает влагу, укрепляет, защищает от негативных факторов, выполняет массу других положительных действий. Но какой крем для лица будет лучшим в 60 лет? Отвечаем!

Лучший крем для лица в 60: что происходит с кожей

После 60 лет кожу называют увядающей. В этом возрасте происходит ряд негативных процессов:

  • уменьшается количество активных клеток;
  • происходят изменения в межклеточном пространстве;
  • ухудшается транспорт полезных веществ;
  • замедляется микроциркуляция;
  • значительно меньше вырабатывается гиалуроновой кислоты.

Всё это приводит к увеличению числа морщин, появлению нездорового оттенка кожи, утрате эластичности, потере объёма, гиперпигментации, сухости, шелушению. Перечисленные признаки появляются в разное время и с разной интенсивностью, но к 60 годам они становятся более выраженными.

80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период

Что должно быть в составе антивозрастного крема

К сожалению, многие обесценивают домашний уход за зрелой кожей, а зря. Важно, чтобы в уходовой рутине присутствовали разные категории продуктов, в том числе и крем. Он может содержать:

Пептиды

Это цепочка аминокислот, из которых состоят белки. Пептиды вырабатывают сами клетки, но с возрастом их продуцирование значительно снижается.

Что делают эти вещества в косметике? Во-первых, «стирают» морщины и неровности, повышают эластичность кожи. Во-вторых, укрепляют кожный барьер. В-третьих, борются с несовершенствами. Основные цели пептидов — активация клеток к восстановлению и регенерации, усиление продуцирования коллагена эластина и гиалуроновой кислоты.

Здесь важно отметить, что каждый пептид отвечает за определённые задачи. Например, пептиды-миорелаксанты работают по принципу ботулотоксина. Они блокируют передачу нервных импульсов к мышце, что способствует разглаживанию мимических морщин.

Одно из преимуществ пептидов — отсутствие агрессивности по отношению к коже.

Ретинол

Ретинол — форма витамина А, уникальные свойства которого позволяют эффективно бороться со старением кожи. Это одно из немногих веществ, имеющее доказательную базу anti-age эффективности. Вещество интенсивно стимулирует выработку коллагена и эластина. В результате сокращаются морщины, повышается упругость кожи, устраняются пигментные пятна.

В отличие от пептидов, ретинол — агрессивный компонент, поэтому вводят его в уход постепенно, по специальной схеме, контролируя реакцию кожи.

Кислоты

Один из самых популярных ингредиентов в антивозрастной косметике — AHA-кислоты. К этой группе относятся яблочная, лимонная, молочная, гликолевая, винная и другие кислоты. Все AHA-кислоты отлично работают на поверхности: эффективно отшелушивают повреждённые и старые клетки, что обновляет кожу. Вещества также обладают хорошим увлажняющим эффектом. Вводить кислоты в уход нужно постепенно, как и ретинол.

Антиоксиданты

Антиоксиданты устраняют свободные радикалы, что замедляет процесс увядания кожи. Они не только увлажняют, питают и смягчают кожу, но и осветляют её, восстанавливают упругость.

Существует множество антиоксидантов, но среди самых популярных — ресвератрол, витамин С, витамин Е, флавоноиды, бета-каротин, коэнзим Q10. Кстати, ретинол тоже является антиоксидантным веществом.

В состав крема для кожи 60+ также должны входить ингредиенты, которые:

  • увлажняют — гиалуроновая кислота, пантенол;
  • защищают — ферменты, пробиотики;
  • восстанавливают липидный барьер — сквалан, масла, церамиды.

После 60 лет продукта, например, с одной гиалуроновой кислотой, будет недостаточно. Выбирайте крем, который работает сразу в нескольких направлениях.

Читайте также

7 веских причин срочно сменить крем для лица
Почему не стоит хранить верность одному крему? И что должно быть в составе качественной косметики?
18 секретов вечной молодости от древности и до наших дней
Секреты омоложения: 18 способов выглядеть и чувствовать себя на 18.
Гиалуроновый крем: почему без него вам не обойтись
Гиалуроновая кислота — ингредиент, который встречается практически в любой уходовой косметике. Кому и зачем нужен гиалуроновый крем?
10 секретов идеальной кожи от топ-моделей
Бьюти-секреты от супермоделей: как ухаживают за кожей признанные красавицы.
Секреты красоты и молодости: боремся с первыми признаками старения
Что делать, если появились первые признаки старения? Как сохранить красоту кожи? Секреты красоты, которые помогут вам вернуть молодость кожи.
Красота без вреда: как узнать срок годности крема
Сколько можно пользоваться кремом?
Опубликовано 26.01.2025 23:00
Рейтинг статьи:
4,6

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Unsplash

Читайте далее

80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe