Щавелевый суп: рецепт щавельного борща

Щавелевый суп – летнее блюдо многих национальных кухонь – России, Белоруссии, Украины, Польши и др. Даже далеко за пределами славянских стран, например, в Северной Америке его готовили еще со времен первых переселенцев. Щавельный суп рецепт приготовления имеет несложный. Причем это блюдо может быть как горячим и мясным, так и холодным и при этом постным.

Рецепт щавелевого борща

Рецепт щавелевого борща

Щавелевый суп с мясом обычно называют «зеленым борщом». Мясо для его приготовления можно использовать любое, какое нравится, а вот без картофеля настоящий зеленый борщ не сварить. С приходом лета на прилавках фермерских рынков появляется огородный щавель – с приятной кислинкой, крупными мясистыми листьями. Хозяйки обычно покупают его в тот же день, когда собираются варить первое блюдо, так как долго он не хранится. Впрочем, некоторые заготавливают щавель впрок, консервируя в банках, а потом используя по назначению.

Что понадобится: 

  • мясо;
  • картошка;
  • лук;
  • постное масло;
  • щавель;
  • специи – перец горошком, лист лавра;
  • яйца.

 

Мясо вымыть, обсушить бумажным полотенцем и отправить в кастрюлю с водой. Варить, снимая накипь до готовности, а после отправить в емкость очищенный и привычным способом измельченный картофель. Пока он варится, вымыть и мелко нашинковать пучок щавеля. Приготовить зажарку из пассерованного на масле мелко нашинкованного лука. Выложить в суп зажарку и щавель, посолить, добавить специи – перец горошком и лист лавра. Яйца добавляются в этот суп двумя способами: первый подразумевает их предварительную варку, а после измельчение. Как вариант, можно взболтать пару сырых яиц и вылить их в борщ при постоянном помешивании. Все, сытный и вкусный щавелевый суп готов.

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Холодный щавелевый суп из свежей зелени

Холодный щавелевый суп из свежей зелени

Этот вкусный рецепт большое распространение получил среди поклонников ЗОЖ и тех, кто придерживается похудательной диеты. Холодные супы с большим количеством летней зелени прекрасно освежают в знойный полдень, дарят прохладу и в то же время незабываемое гастрономическое удовольствие.

Что понадобится:

  • щавель;
  • огурцы;
  • зеленый лук;
  • укроп;
  • яйца;
  • сметана;
  • сахар;
  • соль.

Закипятить 2–2,5 литра воды и бросить в нее пучок мелко нарезанного щавеля. Варить буквально одну минуту и снять с огня. Оставить остывать. Когда остынет, заправить мелко нарезанным зеленым луком, мелко нашинкованным укропом, свежими огурцами, порезанными кубиками. Несколько штук яиц отварить и очистить. Белок мелко нашинковать, а желток растереть вилкой. Отправить в кастрюлю. Добавить сахар и соль по вкусу, а также около 1 стакана сметаны. Подавать охлажденным.

Такой летний суп нередко называют «холодником» и готовят не только на основании щавельного, но и свекольного отвара. В последнем случае он приобретает красивый, насыщенный бордовый цвет. Остальные компоненты обычно добавляются в суп сырыми и здесь начинается настоящий полет фантазии. В ход идет все, что растет на собственных грядках или лежит на прилавках стихийных рынков – огурцы, свекольная и морковная ботва, листья салата, черемша, редис и др. Кто-то любит пряный с горчинкой холодник, а потому добавляет в него горчицу, а вот мясные компоненты в нем не приветствуются. Приятного аппетита!

Читайте также

Суп со щавелем: рецепт русских щей
Любите щавель? Попробуйте приготовить из него щи – кислые, наваристые, сытные и очень вкусные.
Вкусные щавелевые супы: 5 рецептов
Щавелевый суп получается вкусным и сытным. Его основу могут составлять овощи, мясо и даже морепродукты.
Рецепты рассольника на зиму: заготовки для вкусного супа
Часто варите рассольник? Имеет смысл заготовить все необходимое для него впрок, сделав зажарку с овощами.
Щавелевый суп: классический рецепт и другие варианты
Хотите приготовить легкое и полезное первое блюдо? Сварите щавелевый суп. А мы подскажем разные интересные рецепты.
7 супов со щавелем и яйцом: рецепты с мясом, грибами, овощами
Предлагаем несколько вариантов вкусного и полезного щавелевого супа. Попробуйте рецепты с мясом, грибами, разными овощами.
Тайская кухня: классический рецепт супа «Том Ям»
Суп «Том Ям» – нестандартный вариант для разнообразия повседневного меню. Попробуйте приготовить его вместо традиционного борща или щей.
Опубликовано 14.07.2021 12:51
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe