Соус тартар в домашних условиях: классический рецепт

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Соус тартар, рецепт в домашних условиях которого не представляет сложности в приготовлении – это холодное блюдо, которое готовят на основе обычного майонеза, растительного масла, зеленого или шнитт-лука. Кухни разных стран практикуют использование тартара (или татарского соуса) в качестве дополнения к рыбным или мясным блюдам, морепродуктам и даже картофелю фри. Рецепты татарского соуса могут несколько отличаться друг от друга в зависимости от используемых дополнительных ингредиентов – корнишонов, каперсов, зелени.

Как делать упражнения Кегеля, чтобы улучшить здоровье и интимную жизнь

Оказывается, свои упражнения Кегеля есть для женщин и мужчин. Кому они нужны и зачем их делать?

Рецепты из Франции: соус тартар

Название «соус» произошло от слова salus, что в переводе с латинского означает «соленый». А выражение «тартар» наши далекие предки использовали для обозначения древнегреческого ада, пропасти или преисподней. Позже тартарами с легкой руки французского короля Людовика IX стали называть кочевавшие в те времена татарские племена.

Сам соус тартар французы придумали гораздо позже, уже в XIX веке, когда кулинарное искусство этой страны достигло небывалого расцвета. В то время было модно всем новым соусам давать географические названия – провансальский, голландский, бернский.

В XIX веке особенной популярностью пользовался майонез, сделанный на основе яиц и подсолнечного либо оливкового масла. Добавив в него всего несколько ингредиентов, французы придумали новый острый соус. А название «тартар» он получил за ассоциацию с острыми саблями кочевников, которых тогда называли не иначе как тартарами.

Готовить соус тартар, рецепт в домашних условиях которого не представляет сложности, возможно как для ежедневного питания, так и в процессе создания праздничного меню. Главное условие простого вкусного дополнения к основным блюдам – правильная консистенция соуса, тогда как в качестве дополнительных ингредиентов можно использовать целый ряд продуктов с соленым вкусом – огурцы, грибы, зеленые оливки, рыбу, каперсы.

Соус тартар: рецепт в домашних условиях классический

Соус тартар: рецепт в домашних условиях классический

В процессе приготовления:

  • варят два яйца, охлаждают, чистят и вынимают желтки (белки не понадобятся);
  • два отварных желтка и один сырой хорошо растирают вилкой;
  • добавляют сок из половины среднего размера лимона, соль с перцем по вкусу, размешивают до однородной консистенции;
  • непрерывно помешивая, вливают в полученную массу тонкой струйкой 120 г оливкового либо подсолнечного масла;
  • смесь взбивают до образования однородной массы;
  • один соленый огурец, несколько штук зеленых оливок и 50 г зеленого лука мелко режут и добавляют в подготовленную смесь;
  • раздавливают один зубок чеснока и кладут туда же.

Соус тартар, рецепт в домашних условиях которого предполагает использование свежеприготовленного майонеза, может храниться в холодном месте не более одних суток. Поэтому делать его лучше маленькими порциями.

Соус тартар: рецепт в домашних условиях с магазинным майонезом

Процесс приготовления тартара возможно упростить, если сделать его на основе готового майонеза, приобретенного в магазине.

Для этого:

  • один соленый огурец, несколько каперсов и несколько перьев лука мелко нарезают, заправляют майонезом и убирают на полчаса в прохладное место;
  • выжимают сок из одной половинки лимона в соус, кладут соль с перцем, после чего взбивают полученную массу венчиком либо миксером.

Соус готов.

Полезные жиры: соус тартар, рецепт в домашних условиях с соленой семгой и авокадо

Благодаря содержанию витаминов и нужных организму жиров этот соус можно назвать особенно полезным.

Для тартара:

  • 150 г слабосоленой рыбы нарезают мелкими кусочками;
  • измельчают одну дольку чеснока и несколько веточек петрушки;
  • добавляют одну столовую ложку сока лимона, соль с перцем по вкусу;
  • очищают один плод авокадо, режут на небольшие кусочки и перебивают в блендере;
  • отделяют один яичный желток, кладут его в смесь и снова перебивают;
  • кладут в соус нарезанный лосось, все ингредиенты перемешивают.

Соус тартар со слабосоленой семгой можно подавать как отдельное блюдо либо в качестве дополнения к основному.

Без лишних калорий: тартар от Пьера Дюкана

Не перегрузить меню лишними калориями поможет соус тартар по методике Пьера Дюкана, автора одноименной диеты.

Соус тартар, рецепт в домашних условиях выглядит таким образом:

  • один небольшой соленый огурец натирают на терке или мелко режут и кладут в подготовленную емкость;
  • добавляют соль, можно черный перец и половину чайной ложки девятипроцентного уксуса;
  • компоненты перемешивают и заправляют 150 г нежирного йогурта без каких-либо добавок;
  • измельчают одну дольку чеснока и 50 г укропа, кладут в соус;
  • ставят в прохладное место. Через 20 мин очень вкусный, низкокалорийный тартар можно подавать на стол.

Соус тартар: рецепт в домашних условиях с добавлением творога

Обычный творог на первый взгляд может показаться не самым подходящим ингредиентом для татарского соуса. Тем не менее, этот продукт может стать хорошей его основой. А творог высокой жирности поможет обеспечить хорошую консистенцию соуса.

Для простого соуса:

  • в 250 г жирного творога добавляют один сырой желток, после чего хорошо растирают;
  • полученную смесь соединяют с двумя ложками сливок и перебивают венчиком либо миксером;
  • несколько веточек укропа режут мелко и кладут в соус;
  • солят, перчат, после чего убирают готовое блюдо в холодильник.

Через 20 мин соус готов. Предлагать его можно в пиале либо соуснике в качестве дополнения к основным блюдам.

Тартар с мягким сыром

Тартар с мягким сыром

Использование в рецептуре тартара мягкого сыра поможет добиться нежной и приятной сливочной консистенции соуса.

Для этого:

  • отваривают одно куриное яйцо, после чего вынимают желток (белок не понадобится);
  • соединяют желток с 150 г мягкого сливочного сыра;
  • добавляют 2 ст л готового майонеза и столько же сливок или сметаны;
  • один небольшой соленый огурец, немного зеленого лука и несколько оливок измельчают, после чего кладут в полученную массу;
  • добавляют сок, выжатый из половины лимона, и 50 г оливкового либо подсолнечного масла, солят (можно добавить черный молотый перец) и взбивают миксером.

После получасового пребывания в холодильнике сырный соус пора подавать к трапезе.

Таким образом, базовых ингредиентов для классического соуса всего три: куриное яйцо, растительное масло и перья зеленого лука. А какие продукты добавить для вкуса – решать хозяйке.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Уменьшение заложенности носа и отека при синусите

При синусите одними из эффективных мероприятий становятся промывания полости носа: они снимают отек и заложенность.

Как делать упражнения Кегеля, чтобы улучшить здоровье и интимную жизнь

Оказывается, свои упражнения Кегеля есть для женщин и мужчин. Кому они нужны и зачем их делать?

Красота и молодость: пептиды в косметике

Действительно ли косметика, содержащая пептиды, продлевает молодость? В этом разбирался MedAboutMe.

Что подарить для красоты и здоровья: обзор подарков для любого повода

Хотите, чтобы подарок был и красивым, и полезным? Наш обзор подарков для красоты и здоровья для любого повода.

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Ранние признаки тромбоза: как успеть себя спасти?

Как вовремя распознать тромбоз и надо ли бояться вакцинации аденовирусными вакцинами от COVID-19?

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 01.02.2020 17:26
Рейтинг статьи:
4,5

Читайте также

Манты: рецепт, особенности приготовления, соус для мантов
Рецепт мантов понравится всем, достаточно купить специальную кастрюлю, продукты, и приступить к приготовлению.
Рецепты соусов к мясу, рыбе и салатам
Соус – тот самый акцент, который придает блюду особый вкус. Рецепты соусов к рыбе, мясу и салатам.
Приготовление соуса бешамель: лучшие рецепты
Как готовили соус бешамель раньше, и как его готовят в наше время? История создания бешамель.
Соусы в питании: помощь для обмена веществ
Существует множество рецептов аппетитных соусов. Попробуйте разнообразить свой рацион с их помощью!
Неожиданное решение: готовим салаты, гарниры и соусы из фруктов
MedAboutMe расскажет о нетрадиционных способах приготовления фруктов.
Соус тартар: традиционный и другие рецепты тартара
Хотите приготовить соус тартар? К вашему вниманию различные варианты с овощами, грибами, семенами.