Гиноидная липодистрофия, больше известная под названием целлюлит — структурное изменение подкожного жирового слоя. На фоне нарушения оттока лимфы и замедленной микроциркуляции крови наступает патологическое изменение (дистрофия) жировой прослойки, что и приводит к формированию хорошо пальпируемых и визуально заметных уплотнений под кожей. Ошибочно мнение, что «апельсиновая корка» бывает только у женщин с лишним весом. Нередко наблюдать малоприятные образования можно и у достаточно подтянутых девушек. Почему же появляется целлюлит, как с ним бороться и возможно ли этого избежать? Найдем ответы вместе с MedAboutMe.
Целлюлит на ногах, ягодицах и бедрах: причины появления
Несмотря на то, что целлюлит является результатом некоторых патологических состояний организма, большинство врачей упорно не хотят признавать его заболеванием, а рассматривают как косметический дефект. Локализуются целлюлитные отложения в гиподерме. Это подкожный жировой слой, в котором в небольшом количестве есть адипоциты. Они собираются в жировые дольки, которые обрастают коллагеновыми и ретикулярными волокнами. Основная функция адипоцитов — трансформация жиров в калории и выработка эндорфина. Когда «аппетит» организма увеличивается и человек потребляет больше калорий, чем нужно, образуется все больше новых адипоцитов, а старые увеличиваются в размерах. Именно они группируются в узлы, провоцируя фиброз тканей, который визуально выглядит как бугристость.
Впервые о целлюлите заговорили еще в XIX веке, но феномен развития этого состояния изучен недостаточно хорошо. Сейчас косметологи и врачи выделили несколько факторов, способных, по их мнению, спровоцировать целлюлит на ногах, ягодицах, животе:
- неправильное питание;
- малоподвижный образ жизни;
- гормональные нарушения;
- этнические особенности;
- наследственность.
Первые процедуры против целлюлита были проведены в салоне госпожи Н. Ронсар в 1973 году.
Стадии целлюлита и их симптоматика
Целлюлит на ягодицах и ногах проявляется постепенно, переходя одну за другой четыре стадии.
- Первая — характеризуется застойными явлениями в межклеточном пространстве. Визуально это проявляется небольшим увеличением объёмов тела.
- Вторая — коллагеновые волокна твердеют, и на основании этого ухудшается микроциркуляция крови и лимфоотток. Кожа теряет тургор, становится дряблой, рыхлой: после нажатия на теле остается углубление.
- Третья — характеризуется образованием фиброзных узелков, которые и создают эффект «апельсиновой корки». Они безболезненны и являются исключительно косметической проблемой.
- Четвертая — самая сложная стадия целлюлита. Количество, как и размеры узелков, увеличивается, и их видно даже под одеждой. Кожа истончается, визуализируются сосуды и венки. На фоне нарушения трофики тканей может развиться ряд осложнений.
Лечение целлюлита: основы
Лечение целлюлита должно быть комплексным. Необходимо запустить обменные процессы, наладить питание, локализовано воздействовать на места отложений, использовать различные косметические средства с выраженным антицеллюлитным эффектом.
Таким образом, в антицеллюлитную программу включены:
- массаж;
- обертывания;
- питание для снижения веса и питьевой режим;
- средства против целлюлита: инъекционные и наружные препараты;
- аппаратные методы: вакуумная прессотерапия, миостимуляция, электролиполиз, ультразвуковая терапия, прочее.
Не обязательно посещать СПА-салоны: убрать «апельсиновую корку» в домашних условиях помогут некоторые процедуры, не уступающие по эффективности дорогим салонным.
Массаж от целлюлита: как выбрать свой вариант
Массаж всегда считался наиболее эффективным при лечении целлюлита. В основе любой массажной техники заложена возможность воздействовать механически на ткани, ускорить отток лимфы и микроциркуляцию крови. Результатом является запуск обменных процессов, ускорение циркуляции жидкостей, насыщение клеток кислородом. Это оптимальные условия для разрушения целлюлитных отложений и придания коже упругости.
- Аппаратный массаж выполняется специальными массажерами, работающими от электричества. Такие процедуры способствуют уменьшению объёмов, снижению веса, улучшению тургора кожи.
- Ручной — считается щадящим, так как массажист может контролировать степень механического воздействия на тело. Как и аппаратный, этот тип способствует улучшению общего состояния тела.
- Гидротерапия — воздействие на участки тела струями воды разной интенсивности. Они мягко воздействуют на кожу и подкожный слой.
- Довольно популярен вакуумный массаж. Считается, что вакуум обладает действием широкого спектра: раздражает нервные волокна, стимулирует отток лимфы и выработку коллагена.
Дополнительный бонус любого массажа — улучшение состояния кожи. Она становится более упругой, гладкой, подтянутой. Для выполнения используют масло или средства, которые дополнительно воздействуют на проблему на клеточном уровне.
Аппаратные методики
В борьбе с целлюлитом используются различные аппаратные методики. Импульсный ток, ультразвук, вакуум позволяют решить несколько проблем сразу (похудеть, укрепить сосуды, улучшить состояние кожи). Что вам предложат в салоне?
- Ультразвуковая терапия.
Под воздействием колебаний ультразвуковых частот подкожно-жировая клетчатка частично разрушается. Продукт распада попадает в межклеточную жидкость и выводится по лимфотокам.
- Вакуумная прессотерапия.
Процедура базируется на воздействии на тело вакуумом. В процессе не только активируется отток жидкостей, но и выводятся токсины.
- Миостимуляция.
Подразумевает воздействие на мышечные волокна электротоком малой мощности. Вследствие миостимуляции снижется вес, кожа подтягивается, а «апельсиновая корка» пропадает.
- Электролиполиз.
В ходе процедуры на жировые клетки воздействуют электрическим током. Мембраны их разрушаются, а содержимое выводится.
И это далеко не все аппаратные процедуры, которые могут вам предложить в кабинетах эстетической медицины и СПА-салонах.
Инъекционные коктейли: медикаментозные средства от целлюлита
Улучшить эффект от массажных и аппаратных методик можно, дополнив курс химическим воздействием на клетки. В составе инъекций, которые вводят подкожно, в разных пропорциях есть карнитин, коллаген, гиалуроновая кислота, витамины, вытяжки и экстракты растений. Такое уникальное сочетание питает кожу, способствует расщеплению жиров, повышает эластичность волокон и сосудов, ускоряет отток жидкости (снимает отеки), обеспечивает быструю регенерацию клеток.
По составу коктейли делят на два типа: гомеопатические и аллопатические.
- Гомеопатические средства от целлюлита содержат растительные компоненты. Чаще их применяют для профилактики или на начальных стадиях, когда патология не ярко выражена.
- Аллопатические коктейли содержат синтетические компоненты, витамины, липолитики. Эти средства быстро расщепляют жиры.
Лечение целлюлита проводят курсом, состоящим из 8-12 инъекций, а состав подбирается индивидуально с учетом особенностей организма.
Обертывание против целлюлита: как сделать процедуру дома
Обертывания против целлюлита, горячие или холодные, воздействуют на тело локально и рассматриваются как лечебный и профилактический уход за кожей. Смесь наносится на предварительно подготовленные участки (ноги, бедра, живот), сверху оборачивается пищевой пленкой и утепляется. Один такой сеанс длится от 40 до 60 минут. А всего курс включает в себя от 10 обертываний.
Горячие обертывания против целлюлита дополнительно способствуют снижению веса, холодные эффективно борются с «апельсиновой коркой». В смесь для обертываний могут входить любые на выбор компоненты:
- Косметическая глина, черная или голубая.
- Мед.
- Кофе или кофейная гуща.
- Корица.
- Морские водоросли.
- Эфирные масла с антицеллюлитным эффектом: апельсин, грейпфрут, розмарин, кипарис, кедр, сосна сибирская.
Для скорейшего достижения результата и его удержания необходимо правильно питаться, придерживаться питьевого режима и обеспечить регулярные физические нагрузки.
